Триместры беременности — краткий обзор

Развитие плода

Плод быстро растет и набирает в весе. В начале второго триместра его вес составляет около 140 грамм, а рост достигает 15 см. Его размеры еще позволяют ему активно плавать в околоплодных водах, шевелить ручками и ножками.

В середине второго триместра женщина может впервые ощутить слабенькие толчки своего ребенка. Связь плода с матерью становится более прочной. Он уже способен ощущать физическое и психическое состояние мамы. От этих ощущений зависит темп, ритм и сила шевеления плода. Поэтому женщине следует меньше переживать и думать только о хорошем.

Во втором триместре у плода начинает работать мочевыделительная система. Он совершает первые дыхательные движения, в легочной ткани начинает вырабатываться вещество суфрактант, отвечающее за получение и усваивание кислорода. Также начинает работать пищеварительный тракт. Он заглатывает околоплодные воды, из которых питательные вещества всасываются в тонком кишечнике, а остальное направляется в толстую кишку и остается там, образуя меконий (первородный кал). За сутки малыш способен заглотнуть до 500 мл амниотической жидкости. Такие упражнения способствуют развитию его пищеварительной системы.

На коже плода образуется первородная смазка, защищающая его от постоянного воздействия околоплодных вод. А под кожей накапливается жир, позволяющий сохранять ему тепло. На голове и бровях появляются тонкие волоски и лануго (пушковые волоски) по всему телу.

На этом сроке во время проведения УЗИ уже можно определить пол ребенка.

К концу второго триместра беременности все органы и системы у плода уже полностью сформированы. Весь оставшийся срок они будут продолжать активно расти и развиваться. Малыш уже весит 700-900 гр и вырос до 35 см. Вес и рост зависят от генетики и течения беременности.

Такие упражнения способствуют развитию его пищеварительной системы.

1 триместр

  • На ранних стадиях установить факт оплодотворения довольно сложно. Акушеры считают первый день последних менструаций точкой отсчета в календаре беременности. День наступления менструаций берут в качестве исходной даты, значит, никаким образом не отличается от старта предыдущих циклов.
  • В 1 неделю зачатия не происходит, женская половая система в стадии подготовки к выработке гормонов, создает фолликул, впоследствии – будущую яйцеклетку.
  • В течение следующих семи дней, фолликул достигает максимального размера и лопается, выпуская яйцеклетку. Близится день овуляции, значит и возможность оплодотворения.
  • 3 неделя венчается успешным оплодотворением. Сперматозоид встречается с яйцеклеткой, образуя зиготу, которая стремится удачно закрепиться в стенках матки. Явными признаками успешного имплантирования считают мажущие кровянистые выделения, повышенную смену настроения и периодичные боли в паховой области.
  • По итогам 4 недели уместно проводить диагностику организма с целью установить факт беременности. Существуют аптечные тесты, выявляющие положительный результат даже до наступления менструаций. Наиболее информативным анализом считают исследование крови на ХГЧ. По прошествии первого месяца формируется плацента, поддерживающая весь жизненный путь эмбриона.
  • К наступлению 5 недели добавляются все прелести токсикоза. Следует отметить, что у каждой женщины индивидуальная чувствительность и ощущения будут не одинаковыми. Повышенная утомляемость, тошнота, рвота, головокружения и частая смена настроений может существенно преобладать в это время. У плода зарождается сердцебиение и на УЗИ обследовании вы можете услышать еще не ритмичные, сбивчивые удары. Создаются отделы головного и спинного мозга.
  • По прошествии 6 недели ярко выраженная смена вкусовых пристрастий может удивить близких, но все объясняется ростом гормонов и существенной перестройкой всей системы. Эмбрион вырастет до 6-7 мм, на ультразвуковом аппарате специалисты фиксируют копчико-теменной размер, благодаря которому можно судить о нормальном течении развития.
  • На 7 неделе происхоит важное событие: отделение эмбриона от желтого тела и прикрепление к плаценте. Маленький человечек уже имеет выраженные пальцы, локти, колени. Различимы черты лица, нос, уши, рот и глаза. Проступают половые признаки, по которым скоро установят, кто же находится в утробе, мальчик или девочка.
  • На 8-9 неделе увеличение матки провоцирует чувство вздутия живота, но внешне все пока без изменения. Сохраняются симптомы токсикоза. Плод активно двигается, незаметно для будущей матери, достигая размера 35-45 мм. Все органы продолжают свое развитие и рост. Расположение головы преимущественно на груди говорит о том, что тело пока еще не пропорционально.
  • С 10 неделей женщине уже захочется сменить гардероб на более удобный. Животик начнет округляться, вены сильнее будут выступать. У крохи разделяются пальчики и он сможет активно ими управлять. Почки полностью функционируют и вырабатывают мочу. Костные ткани затвердевают, образуя скелет.
  • 11-12 неделя знаменует конец первого этапа, вместе с этим явления токсикоза остаются в прошлом. Самый важный период позади, все органы правильно сформированы и работают как часы. Вероятность точного определения пола возрастает, хотя еще с трудом обнаруживаются половые особенности. Масса плода равно 20 гр и 9 см в длину. Определяются зачатки ногтей и зубов.
  • На 13 неделе врач назначит первый скрининг – исследование, показывающее аномалии в развитии малыша. Внимание уделяют шейно-воротниковой зоне, носовой кости, внутренним органам: позвоночнику, рукам, ногам и головному мозгу.

Активные движения малыша не касаются стенок матки и соответственно не понятны для мамы.

Триместры беременности

Триместры беременности.

Первый триместр

Будущей матери крайне необходимы фолиевая кислота, витамины В6, В12, йод, цинк. Они помогают снизить риск возникновения пороков развития плода, а также во многих случаях облегчают течение беременности.

Читайте также:  Влияет ли геморрой на потенцию у мужчин и почему?

Фолиевая кислота снижает риск самопроизвольного выкидыша на ранних сроках беременности, а также предупреждает возникновение врожденных внутриутробных пороков развития сердечно-сосудистой и нервной систем плода, конечностей. Фолиевая кислота нужна беременной, чтобы создать оптимальные условия для рождения здорового ребенка. Врачи рекомендуют при планировании беременности и в 1-м триместре употреблять 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно.

Одним из важных минералов, необходимых матери и ребенку в 1-м триместре, является йод. К последствиям йододефицита относятся:

  • нарушение развития центральной нервной системы, особенно в раннем детском возрасте;
  • повышение риска спонтанного прерывания беременности;
  • низкая масса тела новорожденного;
  • младенческая смертность.

Йод способствует полноценному развитию умственных и физических способностей будущего ребенка.

Еще одним важным минералом является цинк. По оценкам экспертов, более 80% беременных женщин не получают цинк в достаточном количестве. Цинкодефицитные состояния сопровождаются рождением незрелого и/или маловесного плода, а также формированием пороков развития различных органов и систем. Поэтому беременным часто рекомендуют витаминно-минеральные комплексы с цинком, который, помимо всего прочего, стимулирует процессы регенерации кожи и рост волос будущей мамы, а также оказывает иммуномодулирующее действие.

Витамины группы B влияют на нормальное развитие плода и состояние будущей мамы, они необходимы для полноценного усвоения фолиевой кислоты. Ключевым витамином группы B является витамин В6, который отвечает за:

  • большинство обменных процессов, происходящих между организмом мамы и ребенка;
  • полноценное усвоение питательных веществ;
  • развитие нервной, сердечно-сосудистой, иммунной и эндокринной систем крохи.

В то же время витамин В6 помогает и маме, подавляя тошноту и рвоту на ранних сроках беременности.

При употреблении витаминных комплексов важно следить за дозировкой, например, нельзя «налегать» на витамин A в первом триместре беременности, а вот на последующих этапах потребность в нем возрастает [9] и уже стоит позаботиться о предотвращении дефицита. Такая же ситуация [10] с фолиевой кислотой, витамином D, железом, марганцем и медью.

Во втором триместре возрастает нагрузка на сосуды в связи с увеличением циркулирующей жидкости.

3 триместр беременности, что нужно знать?

Последний 3 триместр беременности начинается с 29 недели. Беременность теоретически длится 40 недель, но многие дети не рождаются точно на рассчитанный срок. Третий триместр беременности выходит на финишную прямую.

Во время 3 триместра беременности ребенок поворачивается головой вниз.

Полезно знать

Не исключение и беременность.

Беременность по триместрам

Все слышали, что беременность длится 9 месяцев. Сколько анекдотов придумано на это тему. Но оказывается, что принято считать беременность не по месяцам, а по неделям. И составляет она в среднем от 38 недель до 42. К 38 неделям беременность считается доношенной и легкие малыша полностью готовы. Но может малыш решит задержаться и до самого последнего момента.

Весь период вынашивания ребенка подразделяют на 3 триместра. Это связано не только с удобством, но и с тем, что каждый триместр имеет свои особенности как для мамы, вынашивающей малыша, так и для развития плода.

Первый триместр отсчитывается с 1-го дня последней менструации и длится до 12 недель. Когда беременность обнаруживается (а происходит этоне раньше 5ой недели), то оказывается, что половина первого триместра уже прошла.

Второй триместр – с 13-ой до 27-ой недели.

Третий триместр с 28-ой недели и уже до момента появления малыша на свет.

Но оказывается, что принято считать беременность не по месяцам, а по неделям.

Триместры беременности.

Первый триместр беременности — прекрасное время, однако будьте готовы к тому, что именно на этом этапе женщину поджидает большая часть тех трудностей и проблем, с которыми ей суждено столкнуться в течение всей беременности.

Ранний период беременности у всех женщин протекает по-разному. Естественно, у вас не будет регулярных менструаций, но в течение первого триместра могут продолжаться необильные кровянистые выделения. Именно они нередко настолько затемняют картину, что некоторые женщины три месяца, или около того, не догадываются о наступившей беременности.

Читайте также:  Топ-9 причин, вызывающих остеопороз

Вы можете также обнаружить, что стали чаще мочиться. Во-первых, увеличивающаяся матка давит на мочевой пузырь. Во-вторых, в связи со всеми переживаемыми вами гормональными изменениями, такими как резкое повышение уровня содержания прогестерона в крови, вы будете потреблять и выделять больше жидкости.

Большинство женщин отмечают изменение формы груди и появление в ней новых ощущений: груди набухают, в них может ощущаться покалывание, пульсация или боль.

Еще один типичный для этого периода беременности симптом — быстрая утомляемость. Она появляется после даты первой не наступившей менструации и проходит, как правило, на четырнадцатой-двадцатой неделе беременности. От этого недомогания есть очень простое средство: спите больше!

Другое следствие возросшего уровня прогестерона — часто возникающие предобморочные состояния и запоры. Для профилактики запоров включайте в свой рацион больше жидкости (примерно 6–8 стаканов в день) и клетчатки и исключите жирную пищу и мясо с кровью. Сливовый сок способен творить чудеса. Помогает также прогулка и легкие физические упражнения. Какие еще неприятности могут приключиться с вами в ранний период беременности? Грибковые инфекции, а также боль в крестцовой области — если увеличивающаяся матка давит на седалищный нерв.

Именно они нередко настолько затемняют картину, что некоторые женщины три месяца, или около того, не догадываются о наступившей беременности.

Краткая характеристика триместров

Зная, сколько триместров в беременности и на что следует обратить внимание на протяжении каждого из этих периодов, женщина может более рационально использовать свое время и избежать появления многих осложнений при вынашивании малыша.

Именно поэтому женщине противопоказано принимать почти все медикаменты, курить, пить алкогольные напитки и потакать другим вредным привычкам.

Отзывы женщин о втором триместре

О, для меня второй триместр был самым тяжёлым… Давление скакало, пошла прибавка, головные боли, усталость.. Просто не могла себя заставить по утрам с кровати встать, всё болело. К 3 триместру всё прошло))

Арабессска

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/172392/

Сейчас у меня середина 2-го триместра. В 1-м самое «ужасное», что у меня было — это сонливость. Никакого токсикоза, ни тошноты, ни мигрени, аппетит обычный был. 2-й триместр чувствую себя замечательно: сонливость прошла, аппетит увеличился. Вот пожалуй и все изменения 🙂 надеюсь 3-й триместр «сюрпризов» мне не предоставит 🙂 поэтому у всех всё индивидуально. А всем, кому беременность дается нелегко, желаю огромного терпения 😉 ведь думаю лялька этого стоит

Воскресшая

https://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/172392/

2 триместр самый лучший. Токсикоза нет, живот ещё не мешает, появляются первые шевелюшки. Кости пока не болят, ходить не трудно, в туалет не так часто пока бегаешь. Вобщем самое время наслаждаться положением.

sveto4ek_mama

https://www.babyplan.ru/questions/128847-dejstvitelno-li-vo-2-trimestre-luchshe-sostoyanie-chem-v-1/

Никакого токсикоза, ни тошноты, ни мигрени, аппетит обычный был.

Второй триместр

Во втором триместре матери становится гораздо легче, ведь токсикоз почти прошел. Ваши пищевые привычки возвращаются к норме. А еще вы впервые почувствуете, как ваш кроха толкается в животе. Сначала это легкие прикосновения, небольшие толчки. Чем больше размер ребенка, тем сильнее они ощущаются. Под конец этого триместра он даже может мешать вам спать.

Сейчас время для развития нервной системы и мозга. От мозга ко всем органам прорастают нервные волокна. Начинается период, когда кроха не только чувствует, но уже и видит, и слышит. В конце 4 месяца можно начинать с ним разговаривать – он запоминает мамин голос, слышит стук ее сердца. Сейчас формируется кожа и набирается подкожный жирок. Кроме того, теперь вы узнаете пол ребенка. Он может не сразу показать вам себя, но к концу II триместра уже точно будет известно, мальчик у вас или девочка.

Начинается период, когда кроха не только чувствует, но уже и видит, и слышит.

Особенности «беременной» психологии

1 ТРИМЕСТР. Образ ребенка в вашем сознании носит пока еще абстрактный характер. Вы можете представлять формирующегося человечка, добавляя детали, о которых узнаете из статей и книг. В конце первого триместра женщину ожидает первое плановое УЗИ, где она впервые видит своего ребенка. С этого момента начинается новый этап. Если до этого женщина больше беспокоилась о своем здоровье, то теперь главное — здоровье малыша.

2 ТРИМЕСТР. Это «золотой период» беременности: настроение стабильное, живот не слишком большой и не мешает, ваша активность в норме. Кажется, что можно горы свернуть! Во втором триместре ребенок становится чувствительным к переживаниям мамы — как позитивным, так и негативным, и поэтому спокойная обстановка — залог здоровья малыша.

3 ТРИМЕСТР. Время особенное, когда у женщины окончательно формируется психологическая готовность к родам. Многие, казалось бы, негативные проявления (повышение тревожности, определенное сужение интересов, уменьшение активности) необходимы, чтобы дать возможность женщине сконцентрироваться на предстоящем новом опыте материнства.

Время особенное, когда у женщины окончательно формируется психологическая готовность к родам.

Что еще нужно знать

Сейчас врачи настоятельно рекомендуют не переедать и исключить из рациона сладости и десерты. Старайтесь внести в свою жизнь больше движений, хотя сейчас они даются несколько труднее, нежели обычно. Хотя бы больше гуляйте и носите дородовой бандаж. Кроха уже отлично слышит маму и может напугаться при излишне громких звуках, поэтому старайтесь разговаривать с ним мягким голосом, а музыку включайте негромко и лучше что-нибудь из классики.

  • Вполне нормальным явлением считаются тренировочные схваточные сокращения маточных стенок, помогающие матке настроиться и подготовиться к родовой деятельности.
  • Их часто путают с истинными схватками, но последние более интенсивные и проявляются все чаще и чаще.
  • На скорые роды указывает характерное опущение живота, при котором кроха смещается вниз, головой опускается в малотазовую область и упирается в маточное дно.
  • Также признаком скорого родоразрешения выступает отхождение шеечной слизистой пробки, защищающей вход в маточную полость на протяжении всей беременности.
Читайте также:  Тремор - лечение, симптомы, профилактика

Сейчас главное для мамочки – обеспечить спокойную жизнь, лишенную бурных переживаний и стрессовых ситуаций. Иногда этот период осложняется некоторыми неприятными состояниями, которые выявляет своевременная диагностика. К ним относят развитие геморроя, варикоз, гестоз и пр. Поэтому важно проходить назначенные врачом исследования.

На втором исследовании можно уже разглядеть пол крохи, если он не отвернется и не закроется от датчика.

Когда начинается и как долго длится 1 триместр

Начало беременности считают от последней менструации. Таким образом, получается, что первый месяц беременности начинается еще до зачатия. Что же происходит в первом триместре беременности:

  • На 1-2 недели беременности происходит овуляция и оплодотворение яйцеклетки. Как рассчитать этот день, читайте в отдельном материале.
  • На 3-4 неделе яйцеклетка по фаллопиевым трубам опускается в матку и имплантируется в ее стенку.

Если все прошло благополучно, оплодотворенная яйцеклетка закрепилась в матке, то беременность развивается дальше.

Поэтому 2-3 неделя беременности считаются важным моментом для ее дальнейшего течения.

  • В последующие недели эмбрион растет и развивается.

Начинают формироваться важные системы организма: нервная, костная, мышечная.

К 6 неделе сформированы сердце, руки и ноги.

Длина эмбриона около 6 мм.

На 7-8 неделе у крохи появляются зачатки глаз, грудь, живот.

Появляются первые органы чувств.

8-10 неделя – у ребенка сформировано лицо, пальчики на руках и ногах.

Плод начинает двигаться, но мама еще этого не ощущает. Длина эмбриона около 12 мм.

  • К концу первого триместра к 13 неделе у малыша сформировались веки, половые органы ребенка различимы, и можно определить пол ребенка.
  • Первый триместр длиться три месяца или 12-13 недель. Этот период очень важен для развития будущего ребенка. Иногда в это время может произойти прерывание беременности, если есть какие-то патологии эмбриона или нарушения со стороны здоровья матери.

    Отличное приспособление для снятия нагрузки со спины – бандаж, какой лучше выбрать для беременных и чем они отличаются?

    Советуем внимательно ознакомить со следующей картинкой, на ней отмечены самые опасные недели беременности. Сохраните ее себе или сделайте фото.

    Организм женщины в этот период активно перестраивается. Меняется гормональный фон. Набухает грудь, становятся чувствительными соски. Беременная женщина становится более эмоциональной: быстро раздражается или плачет.

    Появляются частые позывы в туалет, ведь растущая матка давит на мочевой пузырь. Может начаться токсикоз.

    Больше отдыхать, спать, гулять, полноценно питаться, избегать переутомления и стрессов. От здоровья матери зависит здоровье будущего ребенка.

    Появляются частые позывы в туалет, ведь растущая матка давит на мочевой пузырь.

    Вес беременной по триместрам

    С увеличением срока гестации возрастает и масса тела будущей мамы. За 1 триместр беременности прибавка в весе незначительна: внешние признаки практически отсутствуют, живот округляется незначительно. Для того чтобы контролировать процесс гестации, каждая будущая мама должна учитывать нормы прибавки веса, которые расписаны по неделям и триместрам. За все триместры беременности женщина набирает 8–14 кг (10–12 кг – средний показатель). В целом прибавка в весе зависит от следующих факторов:

    • тип конституции тела женщины;
    • особенности рациона;
    • скорость обменных процессов в организме.

    Отдельное внимание акушеры обращают на скорость набора веса будущей мамой. В норме это должно происходить следующим образом:

    • 1 триместр беременности – 1–2 кг;
    • 2 триместр – 250–300 г еженедельно (3–4 кг в общем);
    • 3 триместр – 3–4 кг.

    особенности рациона;.

    Добавить комментарий