Какие таблетки пить перед зачатием ребенка

Фолиевая кислота

Фолиевая кислота, также известная как фолат или фолацин, является витамином группы В. Фолат необходим для нормального развития позвоночника, мозга и черепа ребенка, особенно в течение первых 4 недель беременности. Это помогает правильному развитию нервной трубки и защищает от дефектов. Также витамин способствует благоприятной беременности. Лекарства выпускаются в форме таблеток.

Большинство женщин должны дополнять свой рацион 0,4 мг (400 мкг) фолиевой кислоты в день. При передозировке нужно промыть желудок и прервать приём медикаментов. В аптеках можно приобрести фолиевую кислоту без отпуска рецепта врача по цене от 47 руб. за 5 блистеров по 10 шт. каждый.

Для хорошей усвояемости нужно принимать по 1-2 таблетки ежедневно на протяжении 3 мес.

Достоинства
  • хелатные формы минералов в составе;
  • не вызывает запоров и других побочных;
  • обеспечивает прилив сил.

Добавка хорошо воспринимается женским организмом, включая пищеварительную систему.

Необходимые витамины

Чтобы заранее подготовиться к беременности требуется примерно за три месяца пройти полную диагностику. По ее результатам рекомендуется подобрать соответствующий рацион и витамины, которые лучше всего принимать курсом. Специалисты утверждают, что при подготовке к зачатию особенно нужной для организма считается Фолиевая кислота, о которой уже упоминалось выше, она сокращает вероятность развития патологий, содействует нормальному росту плода и принимает прямое участие в процессе деления клеток. Также немаловажное значение имеют витамины Е, А, D. Они оказывают непосредственное воздействие на репродуктивные функции, способствуют правильному развитию плаценты.

Обязательно в организм женщины должен поступать йод, который способствует нормальному функционированию щитовидной железы, что в свою очередь оказывает непосредственное влияние на вынашиваемость.

Лучше всего на этапе планирования беременности пить витаминно-минеральные комплексы, но не запрещается также приобретать и принимать перечисленные выше витамины по отдельности. Самое главное, чтобы они были правильно подобраны и принимались еще до наступления зачатия.

необходимо принимать три раза в день.

2 Какие витамины и микроэлементы необходимы мужчине

Основные нутриенты, необходимые мужчине для эффективного сперматогенеза и оплодотворения яйцеклетки:

Никотин и алкоголь способствуют снижению уровня цинка в организме

Никотин и алкоголь способствуют снижению уровня цинка в организме.

Витамины и микроэлементы для женщин

Все гинекологи едины во мнении о том, что женщине, собирающейся родить здорового ребенка, необходимо на этапе планирования беременности пропить 3 — 4 курса витаминов. За это время женский организм сможет накопить достаточное для успешного зачатия количество полезных микроэлементов для того, чтобы обеспечить ими организм будущего малыша.

Обычно женщине необходим весь спектр витаминов, и врачи назначают один из готовых витаминных комплексов. Но иногда на этапе обследования обнаруживается, что в организме будущей мамы не хватает какого-то конкретного компонента, тогда они назначаются отдельно. Основные следующие:

    • Ретинол. Для нормального развития плода необходим Ретинол (Каротин), поскольку он помогает защитить организм будущей матери от простудных инфекций и поддерживает ее зрительный аппарат. Этот витамин обеспечивает нормальное развитие всех жизненно важных систем плода, а также участвует в процессе обмена веществ. Ретинол играет значительную роль в регенерации тканей, что ускоряет восстановление женского организма в послеродовом периоде.
    • В1 (тиамин). Витамины группы В играют важную роль в стабильной работе нервной системы человека, особое значение в этом процессе имеет Тиамин. Он обеспечивает нормальное усвоение углеводов и регулирует метаболические процессы. Тиамин также предпочтительно принимать в составе поливитаминных комплексов.
    • В2, или рибофлавин. Его врачи называют витамином роста, он нормализует баланс железа и других микроэлементов в детском организме, кроме того, Рибофлавину принадлежит важная роль в формировании у будущего ребенка нервной системы, тканей костей и мышц. Витамины группы В способствуют успешному зачатию и нормальному течению беременности, поэтому они являются обязательными к назначению в период планирования беременности.
    • Кислота аскорбиновая. При наступлении беременности защитные силы женского организма слабеют, поэтому традиционно при подготовке к зачатию назначается витамин С. Главными свойствами аскорбиновой кислоты является антибактериальное и антиоксидантное действие, поэтому он препятствует развитию воспалительных процессов, укрепляет структуру соединительных тканей, повышает устойчивость нервной системы.
    • Витамин D, или кальциферол. Очень важен для будущих мам, поскольку обеспечивает им здоровье зубов, а будущему ребенку нормальный процесс формирования скелета.
    • Токоферол. Витамин Е называют элементом плодородия, он позволяет женщине избежать послеродовых растяжек. Помимо этого, Токоферол повышает защитные силы организма, помогает предотвратить самопроизвольное прерывание беременности и ее замирание, обеспечивает поступление кислорода в клетки, предотвращая риск гипоксии у плода, эффективен при имеющихся очагах воспаления, оказывает стабилизирующее действие на клеточные мембраны.
Читайте также:  Бронхоспазм: симптомы у взрослых, лечение

Токоферол обязательно нужно принимать несколькими курсами до планируемого времени зачатия, тогда его действие на организм будущей мамы и ребенка будет максимально плодотворным.

Несмотря на столь важную роль витаминов в процессе подготовки к беременности, нужно иметь ввиду, что во всем нужна норма, не стоит превышать рекомендованную врачом дозировку. Так, излишняя концентрация витамина А может спровоцировать проблемы с сердцем, неправильное развитие скелета и нервной системы.

Излишнее количество витамина С может привести к самопроизвольному выкидышу, а избыток витамина D – к порокам опорно-двигательной системы.

Смотрите на видео о рекомендациях по планированию беременности:

В целях укрепления мужского здоровья за несколько месяцев до предполагаемого зачатия врач обычно назначает витаминно-минеральные комплексы, которые подбираются исходя из того, нехватка каких витаминов обнаруживается в организме будущего отца.

Лучшие витамины для мужчин для зачатия

Когда мы говорим о планировании беременности и подготовке к зачатию, кажется, что все заботы ложатся только на плечи будущей мамочки. От будущего отца требуется сдать только все необходимые анализы и пройти полное обследование, а также отказаться от вредных привычек. Витамины, полезные биологические добавки, сбалансированный рацион питания – все это касается не только женщин. Специалисты рекомендуют и мужчинам принимать витамины для зачатия, особенно, если результаты спермограммы оставляют желать лучшего и есть проблемы с потенцией.

– Прием витаминов для мужчин во время подготовки к зачатию значительно повышает шанс успешного и быстрого оплодотворения, а также развития и рождения здорового малыша. Особенно это важно, если у мужчины низкое качество спермы – в эякуляте малое количество сперматозоидов, они малоподвижные или неправильной формы. Тогда витамины и минеральные комплексы могут повысить подвижность сперматозоидов, улучшить мужское здоровье в целом. С учетом того, что сперматозоиды созревают в организме мужчины около 72 – 74 дней, прием витаминов нужно начинать минимум за два месяца до зачатия, – комментирует врач Алмаз Гарифуллин.

Когда мы говорим о планировании беременности и подготовке к зачатию, кажется, что все заботы ложатся только на плечи будущей мамочки.

Для чего нужно принимать витамины при планировании беременности

Самой распространенной мерой в этот период является прием недостающих элементов. Их дисбаланс наблюдается даже в организме здоровой женщины, не страдающей от заболеваний или инфекций.

Витаминно-минеральные препараты насыщают организм в нужной мере, чтобы в период беременности их можно было расходовать не причиняя ущерб состоянию здоровья мамы.

  • Выпадение волос, ломкость ногтей, плохое состояние кожи и зубов;
  • У женщины появляется чувство усталости, падает иммунитет, ухудшается зрение и слух;
  • Недостаток витаминов в первом триместре влияет на развитие плода и может даже вызвать аномалии.

На разных этапах вынашивания ребенка потребность в витаминах различна. Во втором и третьем она возрастает на 35−45%. При этом, вес женщины не должен превышать положенной нормы.

При вынашивании малыша женский организм больше всего нуждается в следующих элементах: фолиевая кислота и железо нужны в двойном объеме, прием кальция должен быть увеличен в полтора раза, цинк, йод, витамины группы В нужны в количестве большем на 30% от обычной дозировки.

Разнообразный и сбалансированный рацион точно улучшит ситуацию, но он не сможет обеспечить достаточное количество витаминов и микроэлементов. Поэтому нужна дополнительная поддержка в виде витаминных комплексов либо отдельных препаратов.

Содержится в орехах, кураге, жирной рыбе, шиповнике, зелени, овсянке и ячневой крупе.

Кому лучше использовать таблетки для быстрого зачатия

Препараты, помогающие быстро забеременеть, чаще всего назначают женщинам, у которых в течение года активной половой жизни не получается забеременеть. А также женщинам, которые старше тридцати пяти – сорока лет. Перед тем, как рекомендовать таблетки для быстрого зачатия, врач-гинеколог должен провести у женщины ультразвуковое исследование проходимости фаллопиевых труб. Это нужно для того, чтобы исключить внематочную беременность.

После чего происходит успешное зачатие ребёнка.

Витаминно-минеральные комплексы

Какие витамины пить перед беременностью? Витамины содержатся в специальных витаминно-минеральных комплексах для мужчин и для женщин. Они положительно сказываются на состоянии организма в целом.

Читайте также:  Как облегчить кашель

Витамины для мужчин для зачатия содержатся в следующих комплексах:

  • «Дуовит» для мужчин;
  • «СпермаПлант»;
  • «Сперотон»;
  • «Спермстронг»;
  • «Ортомол Фертис Плюс».

“Мужские” витамины обычно отражаются не только на общем самочувствии перед зачатием, но и на показателях спермограммы. Увеличивается количество сперматозоидов, повышается их жизнеспособность и скорость движения. Но вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем и вредной пищей, способны свести на нет весь положительный эффект. Поэтому будущим родителям стоит отказаться от них.

Витамины для зачатия ребенка для женщин, как правило, можно и нужно пить в дальнейшем во время беременности. Для женщин существуют следующие комплексы:

  • «Алфавит» для беременных;
  • «Витрум»;
  • «Элевит Пронаталь»;
  • «Прегнотон».

О том, какие витаминные комплексы пить, чтобы забеременеть, выносить и родить здорового малыша, лучше всего проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Специалист подскажет, какие анализы необходимо сдать.

Витамины и минералы, улучшающие сперму

Существует целый ряд витаминов и минералов, помогающих зачать ребенка. Они улучшают качество и количество сперматозоидов. В организм мужчины, планирующего в ближайшее время стать отцом, должны в достаточном количестве поступать такие вещества:

Витамин Е. Он улучшает репродуктивную функцию, стабилизирует гормональный фон, оказывает положительное влияние на все органы и системы на клеточном уровне. Это вещество делает сперматозоиды максимально подвижными, что способствует успешному оплодотворению. Токоферол исключает риски повреждения спермий. Суточная норма витамина составляет 200 – 400 мкг. «Добрать» норму можно с помощью продуктов. Богаты на витамин Е орехи, масла растительного происхождения, соя, паприка.

  • Аскорбиновая кислота. Повышает сопротивляемость организма различным заболеваниям, что косвенно способствует зачатию. Витамин С отвечает за выработку здоровых сперматозоидов, исключает вероятность появления спермий с дефектами. «Аскорбинка» задействована в синтезе тестостерона. На этапе планирования детей, мужчина должен получать ежедневно не меньше 1000 мг витамина С, в идеале – 1500. К рекомендованным аскорбиносодержащим продуктам относятся черная смородина, перец, укроп, капуста, облепиха.
  • В11. Способствует выработке сперматозоидов, не только увеличивает их количество, но даже способствует активности. При достаточном количестве витамина шансы на успешное зачатие существенно увеличиваются. L-карнитин (второе название элемента) успешно борется с мужским бесплодием. Он содержится в мясе, молочных продуктах, рыбе. Если зачать малыша не получается долго, норма витамина возрастает с 500 мг до 2000 мг: здесь без синтетических витаминов не обойтись.
  • Цинк. Отвечает за подвижность сперматозоидов и выработку тестостерона. Элемент оказывает положительное действие на работу простаты, берет участие в сперматогенезе. На цинк богаты морепродукты, отруби, шоколад, грибы. Если мужчина хочет как можно скорее стать папой, то ему нужно получать ежедневно не меньше 11 мг цинка.
  • Йод. Этот микроэлемент отвечает за работу щитовидки, а она – за репродуктивную систему. Получить йод можно из морской капусты, морепродуктов, рыбы, хурмы. В сутки должно поступать не меньше 200 мг микроэлемента.
  • Селен. Благотворно влияет на работу репродуктивных органов. Он задействован в синтезе тестостерона. Элемент улучшает подвижность спермий, минимизирует риски повреждения их хвостов. На селен богаты морские моллюски, субпродукты, грибы, желток. Дневная норма – от 50 до 100 мкг.
  • Отвечает за подвижность сперматозоидов и выработку тестостерона.

    Клостилбегит: отзывы тех, кто забеременел

    Данный препарат прописывают для лечения бесплодия, аменории и других за-болеваний.

    Читайте также:  Почему возникают язвочки на крайней плоти у мужчин

    Приведем в пример отзывы тех, кто успешно пользовался этим препаратом.

    Юля, 27лет, Два года пыталась забеременеть, но безуспешно, в итоге обратилась к врачу. Прошла два курса по четыре месяца лечения Клостилбегитом. Получилось за-беременеть через 1 месяц спустя окончания приема лекарств, но возник и по-бочный эффект, выросли четыре кисты.

    Ольга, 34 года, Принимала препарата 1 цикл, получилось забеременеть, так что можно ска-зать что препарат действует на всех по-разному.

    Дарья, 36 лет, Долго не получалось зачать ребенка, врач прописал Клостилбегитом, пила его четыре цикла, в итоге все получилось!

    Таня, 24 года, Все индивидуально, у меня лично не вышло забеременеть, используя этот препарат, а вот моя подруга уже через три месяца зачала ребенка.

    Это негативный опыт девочка была свидетелем, как ее мама умерла во время родов братишки или сестренка.

    Дюфастон

    Эти таблетки назначаются и для наступления беременности, и для поддержания существующей. Данный препарат имеет минимальные побочные эффекты. Возможны небольшие кровотечения, похожие на месячные. О них нужно сообщить лечащему врачу. Обычно, для их устранения рекомендуется увеличить дозу препарата.

    Препарат не оказывает воздействия на овуляцию, и на период ее наступления. Основное его действие направлено на подготовку стенок матки к прикреплению эмбриона. Максимальная эффективность лекарства наблюдается в организме пациентки примерно через два часа после приема. Но точные указания по приему препарата и дозировки назначаются лечащим врачом.

    Витамины для беременности.

    Какие витамины требуются

    Особенно актуальна подготовка к зачатию в осеннее-зимне-весенний период. Летом на помощь приходят свежая зелень, фрукты, солнышко. Для остальных периодов важно дополнительно поддерживать и укреплять организм.

    Гинекологи нередко советуют будущим мамам принимать препараты по определенной схеме. Это помогает улучшить качество эндометрия и яйцеклеток. Как минимум за три месяца до зачатия назначают:

    • фолиевую кислоту;
    • витамины Е и Д;
    • омега-3;
    • поливитамины для беременных.

    Частоту приема, схему, периодичность применения врач назначает исходя из самочувствия женщины и общей картины состояния ее здоровья.

    Как минимум за три месяца до зачатия назначают.

    Спермстронг

    Средство для подготовки мужского организма к зачатию, улучшения репродуктивной функции и качества сперматозоидов. Кроме того, препарат укрепляет иммунитет, положительно влияет на потенцию и используется в лечении бесплодия (в комплексе с другими мерами).

    В составе Спермстронга есть цинк, селен, марганец, аргинин, растительный экстракт астрагала, витамины С, Е, В5, В6 и В11. Фолиевой кислоты в нем не содержится.

    Применение: по две капсулы в день курсом не менее 74 дней.

    Цена: 700-800 р.

    Отзывы:

    1. «Спермстронг нам очень понравился. После трех месяцев лечения муж сдал спермограмму, показатели значительно улучшились. Только вот вместе с этим пить и курить нельзя, иначе не поможет. Да и меньше трех месяцев бессмысленно пить».
    2. «Пью пару недель, пока результатов никаких сам не вижу. Завтра врач вызвал спермограмму сдать, рановато, но он почему-то уверен, что препарат должен помочь».

    К содержанию ↑

    Жаль только, что такие дорогие, да и если бесплодие из-за патологии – не вылечит, так как это не лекарство.

    9 Компливит Мама

    Один из лучших витаминно-минеральных комплексов, который пользуется популярностью у женщин, планирующих беременность. Это связано не только со сбалансированным составом, но и ценой, которая придётся по карману большинству. Если принимать витамины за 1-2 месяца до планируемого зачатия, то они гарантированно обеспечат запас всех нужных минералов. При этом продолжать приём можно в период беременности и кормления грудью, для поддержания и восполнения растраченных запасов.

    Действие витаминов накопительное, потому раньше, чем через 3 недели с начала приёма ждать эффекта не стоит. Многие женщины жалуются на форму таблеток, они довольно крупные и некоторым сложно их проглотить. После приёма курса препарата волосы и ногти заметно крепчают, реже проявляются симптомы усталость, пропадает излишняя сонливость. Если вам нужен недорогой, но эффективный витаминный комплекс, то «Компливит Мама» станет отличным выбором.

    8 Алфавит Мамино Здоровье.

    Добавить комментарий