О чем говорит низкое диастолическое давление

Причины и факторы риска

Патологическое состояние, при котором наблюдается низкое диастолическое давление при нормальном систолическом, встречается нечасто. О чем говорит пониженное диастолическое давление? Если оно падает, это может быть признаком патологий почек, обезвоживания, аллергической реакции, нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы, инфекционно-токсического шока.

Одной из причин снижения диастолического артериального давления является нейроциркуляторная дистония. Наиболее уязвимы в ее отношении подростки и молодые люди (до 30 лет). Такое состояние требует консультации с врачом-неврологом.

К другим причинам, почему у человека может снижаться диастолическое давление, относят гормональные нарушения, в частности, патологии щитовидной железы (гипотиреоз), массивную кровопотерю, анемию.

Низкое диастолическое давление у пожилых людей с артериальной гипертензией 2 и 3 степени часто является следствием атеросклеротического поражения кровеносных сосудов, почечной недостаточности, перенесенного инсульта, инфаркта миокарда.

Приводить к уменьшению нижнего давления могут злокачественные новообразования, шейный остеохондроз, нехватка витаминов B, C, и E, употребление марихуаны, табакокурение и злоупотребление спиртными напитками, а также недостаточное пребывание на свежем воздухе и гиподинамия.

Низкое нижнее давление проявляется вялостью, быстрой утомляемостью, сонливостью, апатией, нервозностью, повышенной раздражительностью.

Снижение кровяного давления нередко наблюдается у женщин в период беременности. В первом триместре у женщин нередко понижено как систолическое, так и диастолическое давление, что обусловлено изменением гормонального фона (усиленной выработкой гормонов, понижающих давление). Во втором триместре давление обычно находится в пределах нормы, лишь изредка отмечаются его незначительные отклонения. На поздних сроках беременности систолическое давление может повышаться, а диастолическое – снижаться. Если разница между верхним и нижним давлением превышает 40 мм рт. ст., это является тревожным признаком, который может указывать на начинающийся гестоз.

Высокое систолическое давление при сниженном диастолическом называется изолированной систолической гипертензией. Такая ситуация нередко является следствием бесконтрольного применения антигипертензивных лекарственных средств.

Снижение кровяного давления нередко наблюдается у женщин в период беременности.

О чем говорит АД

Кровяное давление – один из важнейших функциональных аспектов жизнедеятельности организма. По своей сути, оно является тем колебанием, которое фиксируется на момент сжатия и разрежения сердца. Цифровые значения этих параметров называют верхним и нижним. Диастолическое давление (нижнее) показывает степень расслабления сердечной мышцы перед предстоящим сокращением, т.е. с какой силой кровеносное русло давит на сосуды в конце диастолы. Нормальным считается показатель, равный 120/80-140/90 мм ртутного столба.

Рецепты песочного печенья домашнего приготовления.

Диагностические мероприятия

При наличии любых симптомов низкого диастолического давления у пожилых и молодых людей нужного обратиться ко врачу. Они могут быть схожи с признаками серьезных заболеваний, поэтому полное обследование необходимо. Чтобы выявить причину плохих показателей ДАД, назначают:

  • магнитно-резонансную томографию сердца;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • электрокардиографию;
  • УЗИ щитовидной железы (чтобы исключить нарушения в работе эндокринной системы);
  • эхокардиографию;
  • анализ крови на гормоны.

Перечисленные исследования нужны чтобы установить причину пониженного АД и назначить лечение.

В домашних условиях измерить показатели ДАД можно с помощью тонометра. Пониженные значения могут быть ситуативными. Если аппарат отражает большой разрыв систолического и диастолического давления, нужно принять ситуативные меры и сделать замер повторно через несколько часов. Обычно показатели нормализуются. Если гипотония стала хронической или проявляется систематически, необходимо обратиться ко врачу и пройти полное обследование.

Обычно показатели нормализуются.

Рекомендации, полезные советы, питание при низком давлении

Что делать при низком диастолическом давлении? Когда понижение артериального давления связано с физиологией, лекарственная терапия не нужна. Следует только лишь поменять свои привычки, для его повышения.

В этих целях необходимо:

  • Сбалансировать рацион.
    В нем должна содержаться различная еда, которая включает все нужные вещества: минералы, витамины, аминокислоты и жирные кислоты.
    Питаться надо сбалансировано: белки, углеводы и жиры должны быть в надлежащих количествах. Питаться необходимо несколько раз в сутки, завтрак должен быть плотным.
  • Надлежащий сон.
    Страдающим с пониженным артериальным давлением нужно большее время для сна, чтобы поутру быть в бодром расположении духа и трудоспособным. Оптимально прерываться на тихий час после обеда.
    В случае привыкания спать по несколько часов в будние дни, а после находиться в кровати до обеда в выходные, то необходимо менять режим. Спать необходимо 8-9 часов. Проветривать помещение до сна либо прогуливаться по улице, читать книгу, смотреть лёгкий фильм – это будет гарантией глубокого сна.
  • Полноценный отдых.
    В период низких давлений запрещено переутомление. Людям, страдающим пониженным артериальным давлением, крайне необходим отдых.
  • Умение противодействовать стрессовым ситуациям.
    Увы, но не все люди в состоянии с этим бороться. В таких ситуациях все будет зависеть от типологии нервной системы.
  • Физическая активность:
    • Главное спасение для людей, страдающих пониженным артериальным давлением, состоит в их двигательной активности, но перенагружать организм не рекомендуется.
    • Нагрузки должны быть умеренными, чтобы упражнения доставляли удовлетворение. Ими могут быть прогулки либо пробежки в парках, плавание в бассейне, катание на велосипеде, спорт.
    • Даже когда вы не увлекаетесь спортом, следует делать несложные упражнения утром на протяжении 15 минут. Разминать суставы, приседать несколько раз, делать махи руками и ногами. Такие простые гимнастические упражнения в состоянии делать любой.
    • Когда чувствуется большее количество сил, то нужно бегать трусцой несколько раз в неделю в утреннее либо вечернее время хоть 20 минут.
    • Люди, которые ведут активный подвижный образ жизни, значительно меньше подвержены проблемам с давлением. Но не следует переусердствовать. Во время излишних физических нагрузок давление способно понизиться в значительной степени.
  • Закалка.
    Чтобы укрепить стенки сосудов крайне полезным будет контрастный душ. Подобный способ благоприятствует ускорению кровообращения в сосудах и, естественно, повышению АД. Помимо этого, контрастный душ благоприятно влияет на иммунитет, а растирание мочалкой полезно для красоты и эластичности кожных покровов.
  • Чаще находиться на воздухе.
    Регулярно проветривать жилище, спать с открытой форточкой либо проветрить комнату до сна.
  • Понижение давления во время гормональных изменений у подростков и в период беременности в основном не нуждается во вмешательстве. Артериальное давление обычно самостоятельно нормализуется.
  • Советуют включить в каждодневное меню свежие фрукты и овощи, изюм, орехи, сухофрукты, отварную морскую рыбу, нежирное мясо, хлеб грубого помола.
  • Улучшению состояния может поспособствовать каждодневный массаж с применением щетки или очередной курс, который проводится высококвалифицированным врачом. Нужно употреблять аптечные витаминные комплексы и минералы.
Читайте также:  Тест на беременность можно делать до месячных

Во время пониженного давления большую пользу несут:

  • отвар из шиповника;
  • свежая клюква, которую растирают с сахаром;
  • настой плодов боярышника;
  • сок из граната;
  • свежевыжатые соки (яблоко, морковь, свекла, тыква);
  • сухое красное вино в умеренном количестве.

Улучшению состояния может поспособствовать каждодневный массаж с применением щетки или очередной курс, который проводится высококвалифицированным врачом.

Неспецифическая терапия

Подобное лечение позволяет усилить эффект медикаментозной терапии и защитить организм от обстоятельств, провоцирующих пониженное нижнее давление. Такие рекомендации хорошо подойдут здоровым людям в качестве профилактики от низкого давления.

  1. Хорошо спать. Суточная норма сна составляет не менее 8 часов.
  2. Во время работы делать кратковременные перерывы (по 15 минут), каждые 2-3 часа.
  3. Делать утренние гимнастические упражнения на улице и прогуливаться пешком. Ежедневно человек должен находиться на свежем воздухе минимум 2-3 часа.
  4. Укреплять сосудистые стенки и тренировать их эластичность с помощью контрастного душа: постепенно снижая температуру воды от горячей до холодной. Таким образом можно немного подкорректировать как высокое диастолическое давление, так и пониженное.
  5. Массажировать, разминать и растирать тело, особенно икроножные мышечные ткани, области кистей и стоп.
  6. Отказаться от горячих ванн, бани, сауны, нахождения под солнечными лучами без шляпы или косынки.
  7. Чаще кататься на велосипеде, роликах, коньках, увлекаться легким бегом.
  8. Пить крепкие чаи и кофейные напитки. При пониженном давлении рекомендуется имбирный чай, приобретенный в магазине или приготовленный самостоятельно из корня имбиря, перетертого на мелкой терке. Однако не стоит регулярно стабилизировать внутрисосудистые показатели таким методом, ведь можно нарушить естественные саморегулирующие способности организма.

Если вы достаточно уделяете времени вышеописанному образу жизни, но диастолические значения тонометра все равно низкие, потребуется прибегать к медикаментозному лечению.

Они улучшают обменные процессы, протекающие внутри человека, стимулируют ЦНС и активируют энергетические процессы.

Лечение

Существует множество методов лечения, которые могут увеличить диастолическое давление:

  • ношение компрессионных чулок, которые улучшают кровообращение
  • употребление соленой пищи или кофе, чтобы временно повысить кровяное давление

Врачи могут назначать флудрокортизон и мидодрин для лечения некоторых видов низкого кровяного давления. Однако в настоящее время нет препаратов для лечения низкого диастолического артериального давления.

Существует множество методов лечения, которые могут увеличить диастолическое давление.

Что делать, если диастолическое давление низкое, каковы причины и лечение в домашних условиях?

Замечено, что большинство людей при измерении артериального давления больше обеспокоены показателями так называемого сердечного, а точнее, систолического АД. На параметры же диастолического («нижнего») как-то мало обращают внимания, и совершенно незаслуженно.

Читайте также:  Болезнь альцгеймера: потеря памяти

По нижним показателям тонометра можно судить о работе сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, предполагать патологии ЦНС или наличие соматических заболеваний. Сегодня рассмотрим, о чем может рассказать низкое диастолическое давление.

В свою очередь, состояние мелких сосудов зависит от количества ренина вещества, вырабатываемого надпочечниками и участвующего в поддержании сосудистого мышечного тонуса.

Симптомы

При хронической диастолической гипотензии наблюдаются следующие симптомы:

  1. Головные боли мигренеподобного характера, сопровождаемые головокружением, потемнением в глазах, синкопальными пароксизмами (внезапной потерей сознания).
  2. Бледность кожных покровов и слизистых оболочек, иногда с синевой под глазами, повышенное потоотделение.
  3. Внутренний озноб, такие люди постоянно мерзнут.
  4. Слабость, сонливость, гиподинамия, депрессии.
  5. Снижение когнитивных функций (память, внимание).
  6. Одышка при нагрузках, частые зевания.
  7. Эмоциональная лабильность (частые беспричинные смены настроения).
  8. Покалывания в области сердца.

Все эти причины имеют одно объяснение – хроническая гипоксия на фоне сниженного диастолического давления. Ткани просто не получают достаточного количества кислорода.

Острое снижение нижнего давления менее 40 мм рт. ст. – прямое показание для госпитализации пациента в отделение интенсивной терапии. При таких показателях почечные клубочки перестают фильтровать мочу, что приводит к смертельно опасному неотложному состоянию – острая почечная недостаточность.

Бледность кожных покровов и слизистых оболочек, иногда с синевой под глазами, повышенное потоотделение.

Что говорят врачи о гипертонии

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь. Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten. Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО .

Расстройства сознания до бессилия.

Классификация

Патологически низкое давление в диастолу сердца может быть первичным или эссенциальным, вторичным или симптоматическим. Если не удаётся выявить причину понижения диастолического АД, это форма будет называться эссенциальной или первичной. Симптоматическое снижение давления в диастолу будет возникать из-за патологии следующих органов и систем:

  • заболеваний почек (болезни почечной ткани и сосудов). Причины понижения диастолического давления в том, что снижается выработка почками ренина, который через сложный РААС-механизм регулирует тонус периферических сосудов. Низкий уровень ренина способствует снижению тонуса сосудов, что приводит к снижению диастолического АД;
  • эндокринных нарушений;
  • атеросклероза;
  • стрессовых состояний;
  • болезней сердца (миокардиты, сердечная недостаточность, инфаркты, опухоли сердца);
  • инфекционных заболеваний;
  • аллергических реакций;
  • анорексии;
  • патологии беременности.

патологии беременности.

Какой показатель считается нормой?

Значения, которые принято считать нормальными, носят приблизительный характер, так как незначительные колебания могут происходить постоянно под воздействием негативных факторов и индивидуальных особенностей. Например, ток крови у беременных женщин и профессиональных спортсменов отличается от скорости кровотока у обычного человека, находящегося в состоянии покоя, поэтому для данных категорий небольшое понижение диастолического давления также принято считать вариантом нормы.

В таблице ниже приведены значения, которые Всемирная Организация Здравоохранения считает нормальными для людей разного возраста и особых категорий пациентов.

Группа пациентовНормальное давление
Подростки старше 14 лет130/80
Взрослые от 18 до 35 лет120-130/80-85
Пациенты от 36 до 50 лет130-135/85-90
Пожилые люди140/85-90
Беременные женщины110-130/75-85

Важно! Если давление опускается ниже значений, приведенных в таблице, врач ставит диагноз «гипотония». Единичные случаи понижения АД не являются основанием для постановки данного диагноза, но при многократных повторах пациент обязательно направляется на обширное обследование.

Норма давления по возрастам

При гипотонии обычно снижаются и верхнее, и нижнее давление, но иногда бывает так, что систолические показатели находятся в пределах нормы, а диастолические выходят за нижние пределы. Чтобы оказать больному квалифицированную помощь, необходимо определить, что именно вызвало такую клиническую картину.

При острых состояниях резкого снижения артериального давления обычно ограничено время диагностического поиска.

Диагностическа низкого диастолического давления

Чтобы определить точные причины изменений, врач назначает комплексную диагностику. Она включает в себя составление анамнеза, в котором учитывается, болел ли раньше человек сердечно-сосудистыми недугами, каков характер его работы и какая у него физическая подготовка, наблюдалось ли низкое диастолическое давление ранее. Кроме этого, производятся замеры АД при разном положении тела и в разное время суток. Пациенту назначают общий анализ крови и мочи и исследуют сердечное функционирование.

Кроме этого, производятся замеры АД при разном положении тела и в разное время суток.

Что делать?

Изначально нужно понять, почему нарушилось давление. Чтобы это сделать, необходимо посетить врача, который проведет диагностику. Если он не обнаружит болезней, тогда лечение будет направлено на улучшении образа жизни. Вот основные правила, которых нужно придерживаться:

  1. Работа чередуется с отдыхом. Каждый человек должен спать не меньше 8 часов в сутки. Через каждые 2-3 часа работы стоит немного отдыхать. Для этого созданы перерывы.
  2. Рекомендуется вначале дня прогуляться пешком. Чтобы поднять тонус, потренировать сосуды, стоит не забывать про утреннюю зарядку. Особенно полезно, если она будет проводиться на свежем воздухе. В день человек должен находиться на улице не меньше 2 часов.
  3. Стоит принимать контрастный душ с утра. Он подразумевает чередование теплой и прохладной воды. Такая процедура улучшит эластичность сосудов, приведет в норму давление. Рекомендуется забыть о горячих ваннах, не стоит долго находиться на солнце либо в таком случае нужно надевать головной убор.
  4. Людям, которые страдают от пониженного диастолического давления, медики советуют кататься на коньках, лыжах, плавать, ездить на велосипеде. Но эти виды спорта разрешены, если у человека нет противопоказаний.
  5. Пользу приносит массаж и тонизирующие напитки. Чтобы поднять давление, стоит пить кофе, крепкий чай. Главное, чтобы не было злоупотребления этими напитками. Также пользу приносит чай из имбиря. Он приводит в тонус весь организм. Для этого используется корень в свежем виде, который мелко перетирают на терке. Кроме этого, можно приобрести сухой порошок. Но медики не советуют пить имбирный чай регулярно – лучше делать небольшие перерывы.
Читайте также:  Симптомы хронического фарингита: лечение у взрослых

Если соблюдать такие правила, можно улучшить собственное состояние, наладить давление.

Лечение медикаментами.

Низкое диастолическое давление: причины, лечение

Артериальное давление способно повышаться, это характеризует гипертонию. О том, что делать в такой ситуации, знают многие. Существует масса рецептов, позволяющих снизить верхний показатель тонометра. Высокое диастолическое давление – не редкость, при гипертензии нижний уровень способен повышаться обособленно. Препараты, принимаемые для стабилизации такого состояния, есть в аптеках, их большое количество. Причины и лечение низкого диастолического давления изучены уже достаточно, нужно только обратиться к врачу для выяснения факторов, повлиявших на возникновение патологии.

Существует масса рецептов, позволяющих снизить верхний показатель тонометра.

Причины появления и лечение низкого диастолического давления

Современный человек всегда занят: напряженная работа, интеллектуальные нагрузки, спортивные тренировки. Поэтому немудрено, что часто организм с трудом выдерживает возлагаемые на него нагрузки. Очень часто у людей развивается низкое диастолическое давление на фоне гипоксии, или, как еще называют это состояние, кислородного голодания. Для пациента важно понимать, почему понизилось АД и обязательно ли нужно его повышать.

Этот синдром возникает из-за падения уровня кислорода в крови, вследствие чего нарушается кровоснабжение центральной нервной системы (развивается гипоксия). Часто для полноценного функционирования коры головного мозга не хватает полезных веществ — это вызвано недостаточно активной циркуляцией крови и тем, что в ней понижено содержание O2. Если у пациента пониженное диастолическое давление, важно знать, как повысить АД, и что нужно сделать, чтобы своевременно оказать человеку необходимую помощь.

Диастолическое давление, называемое нижним — показатель, соответствующий фазе, в которой происходит расслабление сердечной мышцы (в диастолу сердца). Когда «нижний» показатель снижен при верхнем нормальном, это может свидетельствовать о различных заболеваниях, сопровождающихся изменением сосудистого тонуса. Давление у мужчин и женщин падает по разным причинам, значит без углубленного обследования сложно определить, в чем причина резких изменений самочувствия.

Современный человек всегда занят напряженная работа, интеллектуальные нагрузки, спортивные тренировки.

Добавить комментарий