Боль в пятке при ходьбе: причины и лечение

Иные методы лечения стопы

Выше упоминалось, что боль в пяточной зоне может появиться при фасциите. Его лечение происходит с использованием широкого спектра подходов. Вы можете пройти лучевую терапию. Хороший эффект достигается за счет применения специальной шины, которая накладывается на ночь. Такой подход позволяет удерживать ахиллесово сухожилие в нужном положении.

Если недуг, связанный с болью в пяточной области, не проходит больше года, а все другие способы лечения оказались малоэффективными, используется хирургическое воздействие. Оно же нужно для удаления шпоры с пяточной кости.

Выше упоминалось, что боль в пяточной зоне может появиться при фасциите.

Причины болезненного состояния

Острые и ноющие боли в пятке объясняются факторами, которые имеют естественную или патологическую основу.

Болит пяточная кость интенсивнее, если наступать на пятку во время ходьбы.

Рак стопы

Точные причины развития рака стопы не установлены. Боль усиливается в ночное время и ее не снимает фиксирующая повязка. Разрастание опухоли вызывает острую боль при ходьбе. Внешне пятка выглядит отечной, гиперемированной, горячей на ощупь. Голеностоп становится менее подвижен и при движении пациент испытывает невыносимую боль.

Перспективным методом лечения является – оперативное с иссечением опухоли, лучевая терапия и химиотерапия. Комплексное лечение улучшает качество жизни и ее продолжительность.

В период, когда фасциит не причиняет дискомфорта, используется массаж, тейпирование, разогревающие маски и ударно-волновая терапия.

Диагностика пяточной шпоры

Все кальциевые наросты и болезненные места легко обнаруживаются по уплотненным тканям на первичном приёме у специалиста. Прощупать их практически невозможно, поэтому вместе с воспаленными сухожилиями, видимы они только на рентгенологическом снимке. Диагноз подтверждают бытовые наблюдения. Отмечается невыносимая боль после смены положения тела, утренняя скованность в суставе, нарастание дискомфорта при ходьбе.

Из диагностических методов должным уровнем информативности обладают рентгенологическое и лабораторное исследование. Врачу важно исключить другие заболевания пятки (синдром Рейтера, болезнь Бехтерева).

Врачу важно исключить другие заболевания пятки синдром Рейтера, болезнь Бехтерева.

Почему болит пятка и на нее больно наступать

Боль я пятках может быть проявлением целого ряда патологий.

Больного беспокоят болевые ощущение, повышение температуры тела, возможны конъюнктивит и катаральные явления.

Способы обезболивания

После тяжелых нагрузок на ноги быстро унять боль в пятке поможет ледяной компресс. Для этого в мешочек складывают кубики льда и прикладывают к больному месту. Держат компресс 5–10 минут.

Обезболить область пятки поможет и самомассаж. Для этого под пятку кладут небольшой жесткий круглый шарик и перекатывают его. На работе можно постучать по пятке ручкой или карандашом. Дома полезно походить по коврику с нагретой крупной солью. Массаж улучшает циркуляцию крови, что способствует не только устранению болевых ощущений, но и снятию воспаления.

Читайте также:  Белые хлопья в моче

Сбалансированное питание и занятия физкультурой, наоборот, способствуют здоровому состоянию ног.

Почему возникает боль

Не покидающее ощущение боли в пятках выбивает нас из привычного ритма жизни и работы. Редко через некоторое время она проходит сама по себе. Прием обезболивающего лишь на некоторое время успокоит неприятные ощущения, но никак не избавят Вас от болезни. Прежде всего, нужно понимать, что боль – это естественный сигнал организма о том, что что-то не в порядке и необходимо обратить внимание на болевую область. Болят то пятки от ходьбы — чаще всего подумает человек, но это лишь одна из многих причин того, почему болят пятки.

Болит у Вас пятка при ходьбе — это может быть признаком:

  • усталости от больших нагрузок на ноги на протяжении дня;
  • повреждение от ношения неудобной, узкой обуви, обуви с твердыми стельками или тонкими подошвами, твердыми задниками;
  • образования пяточной шпоры;
  • натоптышей или мозолей;
  • поржения грибковой инфекцией;
  • воспалительных процессов в стопе;
  • уплотнение ткани, которая соединяет пятку с пальцами (фасцит);
  • разрыва фасции;
  • воспаления ахиллова сухожилия;
  • артрита;
  • поражения нервных волокон;
  • нарушения работы сосудов;
  • травма пятки;
  • остеопороз;
  • бурсит.

Если на протяжении нескольких дней боль не утихает – это повод обратиться к травматологу или хирургу.

Натоптыши – одна из самых распространенных причин болезненных ощущений во время ходьбы

Болят пятки часто от ходьбы.

Народные средства

Наиболее эффективны следующие средства:

  • Ножные ванночки. Солевая — 2-3 ст. л. морской соли на 1 л горячей воды, длительность процедуры — 30 минут. С добавлением йода — 15 капель на 1 л горячей воды, больную стопу опускают в раствор и держат в течение 40 минут.
  • Компрессы из свежих овощей (картофель, редька и др.). Для этого овощ очищают и измельчают на тёрке, перекладывают в марлю (сложенную в несколько слоёв) и с помощью целлофана или куска ткани прикрепляют к больному месту, затем надевают тёплый носок.

Медикаментозное лечение.

1. Перелом

Пяточная кость — самая крупная в стопе. Она очень крепкая и способна выдерживать большие нагрузки. Но если вы решите прыгнуть с высоты и приземлиться на прямые ноги, удар может оказаться слишком сильным, кость треснет. Перелом сопровождается лёгким хрустом и даёт о себе знать острой болью, отёком, невозможностью наступить на ногу. Такая травма требует немедленной медицинской помощи.

Однако и его ресурс небесконечен.

Если боль пронзает после отдыха. Что делать?

Часто пятка болит сразу после сидения или сна, а потом всё нормализуется. Такая патология наблюдается у людей с лишним весом, поднятием тяжестей, ношением жёсткой обуви. Возможно есть трещина после сильного ушиба.

Читайте также:  Группа крови будущего малыша

Сразу после ощущения пяточной боли можно попробовать лечение в домашних условиях:

  1. В 0,5 литра кипятка всыпать 3 ст. ложки порошка горчицы, отвар вылить в тазик, поставить пяточки, держать до остывания.
  2. Если больно наступать на пяточную зону, возьмите лед, водите им по коже, пока она не онемеет. Повторить 2-3 раза за день.
  3. Массаж стопы, начиная с пальцев в течение 5 минут. Пятку разминать отдельно, в течение 2 минут.
  4. От шпоры прикладывают немытый подорожник. Листья кладут обратной стороной, меняя по мере подсыхания.

Для снятия болей можно использовать аптечные препараты. Чем мазать:

  • Быстро снять боль поможет Вольтарен.
  • Мовалис – оказывает обезболивающее действие, но его надо вводить внутримышечно. Помогает при артрите и фасциите.
  • Димексид — устраняет воспаление, снимает отёчность.
  • Перцовый пластырь отлично снимает боли при разных пяточных проблемах.

В аптеке можно купить мази, в основу которых включены нестероидные противовоспалительные средства.

Мазь почти не впитывается в кровь, не имеет побочных эффектов.

Нанесение таких мазей поможет унять боль:

  • Пироксикам – следует наносить 3 раза в день.
  • Эразон – используют после перелома, при обнаружении шпоры и трещины. Смазывают стопы трижды на день.

Можно сделать собственную мазь: берется 5 г мумиё, растворяется в 2-х ст. л. мёда. Вечером наносить на пятки до исчезновения болей.

Если есть трещины, то рекомендуется добавить масляные витамины А и Е.

Методы диагностики

Для подтверждения той или иной причины, что важно для определения курса лечения, проводится клинический осмотр пятки, после чего назначаются аппаратно-инструментальные методы диагностики:

  • Рентгенография;
  • КТ;
  • МРТ;
  • Спиральная томография;
  • Остеосцинтиграфия;
  • Денситометрия.

Кроме того проводятся лабораторные исследования крови и онкологические маркеры.

Бурсит боль распространяется в одной части пятки и сопровождается всеми признаками воспалительного процесса.

Почему возникает боль в пятке при ходьбе?

Боль в пятке при ходьбе возникает у многих людей не так и редко, но обычно не становится причиной обращения к врачу, так как бывает вызвана ситуативными факторами и быстро проходит сама. Однако в некоторых случаях проблема носит постоянный характер и беспокоит человека ежедневно. Это сильно сказывается на качестве жизни пациента, так как боль в задней части пятки мешает ходить, а также может беспокоить и в другое время, к примеру, во сне.

Читайте также:  Болезни кишечника: диагностика, лечениеи профилактика

Часто боли в пятке возникают без видимой причины, иногда же им предшествует получение травмы или другое механическое повреждение. Самой распространенной причиной болей является ношение неправильной обуви с отсутствующим или чрезмерно высоким каблуком.

Какой бы незначительной не казалась эта проблема, данный симптом может говорить о наличии серьезного заболевания – чем раньше его диагностировать, тем проще вылечить. О том, какие проблемы могут вызывать боли в пятке при ходьбе, читайте далее.

Это сильно сказывается на качестве жизни пациента, так как боль в задней части пятки мешает ходить, а также может беспокоить и в другое время, к примеру, во сне.

Опухоли

Болью клинически проявляется саркома пяточной кости — злокачественное новообразование, исходящее из клеточных элементов соединительной ткани. На начальном этапе формирования опухоли возникают только слабые дискомфортные ощущения, но их выраженность постепенно повышается. На саркому пяточной кости указывают сопутствующие симптомы — малокровие, быстрая потеря веса, отсутствие аппетита.

А он, в свою очередь, постоянно ее травмирует.

Артроз

Артроз относят к дегенеративным заболеваниям. Причиной артроза является нарушение обмена в хрящевой ткани с последующим формированием костных остеофитов. В группе риска по развитию артроза находятся лица, перенесшие травмы голеностопного сустава и любительницы высоких каблуков. Болезнь развивается постепенно. Сначала болят пятки после долгой ходьбы, особенно по неровной местности, но после отдыха боли проходят.

При движениях стопы появляется хруст. Постепенно переносимость физических нагрузок снижается, боли появляются даже тогда, когда человек просто идет пешком. При прогрессировании заболевания стопа деформируется, ограничивается объем движений. В период обострения кожа над суставом может краснеть и становиться горячей на ощупь.

Болезнь развивается постепенно.

Боли в пятке при ходьбе

  • Как устроена пятка
  • Наиболее частые причины
  • Какими могут быть боли в пятке
  • Методы диагностики
  • Домашнее лечение

Если стало больно наступать на пятку, ни в коем случае не нужно терпеть и оставлять без внимания этот симптом. Дело может быть просто в неудобных туфлях. А может и в серьезной патологии, которая пока что проявляется болями в пятке при ходьбе. Но без своевременного лечения может привести к полной утрате подвижности конечности или инвалидности.

Чтобы точно установить причины боли в пятке при ходьбе и отыскать оптимальные методы борьбы с ними, потребуется пройти обследование у специалиста. Врач расскажет, что делать, чтобы устранить неприятный симптом, избежать осложнений и не допустить рецидивов. Самостоятельное лечение может привести к ряду необратимых осложнений.

Наиболее частые причины.

Добавить комментарий