Вегетарианская диета защищает от цистита

Общие правила

Цистит – воспаление слизистой мочевого пузыря, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях может повышаться температура и появляются разлитые боли в животе. Назначается противовоспалительное лечение (антибиотики, уросептики) и обязательным условием лечения является соблюдение правильного питания.

Какая назначается диета при цистите? Основными моментами питания является устранение раздражающего действия веществ на слизистую мочевых путей, щажение слизистой и усиленное выведение мочи — употребляемые продукты должны обладать мочегонным действием. С целью усиления диуреза также рекомендуется выпивать 2 литра жидкости в сутки. Из рациона исключаются овощи богатые эфирными маслами, крепкие бульоны, пряности и продукты с высоким содержанием щавелевой кислоты и ее солей.

сладкие кондитерские изделия и сахар;.

Примерное меню на неделю

Руководствуясь списком разрешенных и полезных блюд при цистите, можно самостоятельно составить лечебное меню. Разрабатывать его лучше сразу на неделю — так удобнее закупать необходимые продукты и рассчитывать питательность диеты.

Нужно постараться включить в рацион достаточное количество легких белковосодержащих блюд (1,0–1,5 г протеина на 1 кг веса) и овощей. Что касается жиров, то ни перегружать ими диету, ни исключать их нецелесообразно. Это важнейший строительный материал для эндокринных органов у женщин, однако грубодисперсные жиры из меню лучше удалить.

Лечебная диета при цистите на неделю.

Понедельник

ЗавтракРисовая каша с маслом, мясной «сырок», чай с молоком
ЛанчСвежие яблоки, сок
ОбедСуп-лапша на курином бульоне, кнели с картофельным пюре, компот
ПолдникБелые сухарики, настой шиповника
УжинЗразы из моркови с творогом, яблочный пирог, отвар из листьев брусники

Вторник

ЗавтракГречневая каша, куриная грудка, чай с молоком
ЛанчТворожный пудинг, стакан кефира
ОбедБорщ со сметаной, отварной картофель, бефстроганов из говядины, фруктовый кисель
ПолдникГалетное печенье, арбуз, сок
УжинОтварная рыба с овощами, зеленый чай

Среда

ЗавтракМанная каша, паровой омлет, коровье масло, чай с молоком
ЛанчСалат из моркови, огурцов и капусты, сок
ОбедМолочный суп с вермишелью, отварная курица под белым соусом с овощами, компот
ПолдникКлюквенное желе, сухарики, настой шиповника
УжинПлов из риса с фруктами, ватрушка с творогом, отвар из листьев брусники

Четверг

ЗавтракОвсяная каша, сыр, некрепкий кофе со сливками
ЛанчТертая морковь со сметаной, сок
ОбедКартофельный суп, запеченное мясо, кабачки тушеные в сливках, ягодный кисель
ПолдникСалат из свежих огурцов, стакан кефира
УжинТушеный картофель с мясом, зеленый чай

Пятница

ЗавтракСалат из свежих овощей, гречневая каша с маслом, чай с молоком
ЛанчТворожная запеканка, сок
ОбедПерловый суп на мясном бульоне, фрикадельки, свекла тушеная в сметане, компот
ПолдникДыня, паровой омлет, стакан простокваши
УжинМорковно-яблочные биточки с клюквенной подливкой, отвар из листьев брусники

Суббота

ЗавтракКрупеник с творогом, пудинг из сухарей, чай с молоком
ЛанчСалат из огурцов, сок
ОбедРассольник, плов с мясом, фруктовый кисель
ПолдникГалетное печенье, арбуз, отвар шиповника
УжинСуфле из картофеля, заливной судак, зеленый чай

Воскресенье

ЗавтракСалат из свежих овощей, омлет фаршированный мясом, чай с молоком
ЛанчТворожная запеканка, сок
ОбедСуп из кураги с манными клецками, отварное мясо, рожки, компот
ПолдникФруктовый салат из арбуза с яблоками, стакан кефира
УжинКартофельные котлеты, запеченные со сметаной, отварная рыба, настой шиповника

Рассмотренная диета носит рекомендательный характер и может быть расширена в связи с праздничными днями или особенностями национальной кухни. Так, изредка можно съесть кусочек вымоченной в молоке сельди или небольшую порцию жареного мяса. Кроме указанных продуктов, в диету при цистите следует включить 250 г белого хлеба, 50 г меда и минеральную воду.

00 Кабачковые оладьи с творожным кремом, отвар из листьев брусники.

Разновидности цистита:
  • острый цистит;
  • хронический цистит.

травяные чаи из почечного чая, толокнянки, кукурузных рыльцев ;.

Меню диеты при цистите

Примерное меню диеты при цистите выглядит следующим образом:

  1. Завтрак – может включать гречку или овсянку. Каши рекомендуется варить на молоке. Также допустимо съесть яйцо или омлет. Из напитков подойдет чай с добавлением молока, фреш или морс.
  2. Второй завтрак – прекрасным вариантом станет салат на основе капусты и моркови. Его следует заправить растительным маслом. Также можно выпить отвар шиповника.
  3. Обед – хорошим вариантом окажется овощной суп-пюре. Также можно приготовить запеченный картофель с куриной грудкой или вареную рыбу с овощами. В качестве десерта подойдет фруктовый мусс. Из напитков идеальным решением станет морс.
  4. Полдник – полезно выпить овсяный отвар.
  5. Ужин – может состоять из пудинга или творожной запеканки. Из напитков прекрасно подойдет морс.
  6. На ночь – рекомендуется выпить отвар шиповника.

Пить воду и другие полезные напитки рекомендуется не только во время еды. Это обязательно делают и между приемами пищи. Это поможет быстрее избавиться от патогенных бактерий.

Также можно приготовить запеченный картофель с куриной грудкой или вареную рыбу с овощами.

Вегетарианская диета защищает от цистита

Кетчуп (1 столовая ложка)

5 шагов к снижению опасности камней в почках

  1. Пейте много воды или других жидкостей, и не только с едой, но и в течение дня.
  2. Придерживайтесь здорового вегетарианского питания, богатого овощами, фруктами и бобовыми для получения большего количества калия и минимизации натрия. Принимайте витамин В12 в форме мультивитамина, обогащенного соевого или рисового молока, витаминизированных хлопьев или других продуктов.
  3. Избегайте животных продуктов, следовательно, белка и натрия, поступающих с ними в организм.
  4. Если Вы принимаете добавки кальция, то делайте это с пищей.
  5. Сведите к минимуму сахар и соль.

Инфекции мочевых путей

Мама или бабушка, возможно, рассказывали Вам о том, что клюквенный сок хорош для профилактики инфекций мочевых путей. Ну, они были на верном пути. В исследовании, опубликованном в Journal of the American Medical Association, участвовали 153 женщины пожилого возраста, и половину из них попросили выпивать по 1¼ чашки клюквенного сока, в то время как другая группа участниц пила напиток, не содержащий сока и окрашенный в красный цвет. У женщин, пивших клюквенный сок, инфекций мочевых путей было на 42 процента меньше. Обратите внимание, что это профилактика, а не лечение. Если инфекция уже развилась, то клюквенного сока уже недостаточно. Тут надо обращаться к врачу. Профилактический эффект (снижение количество бактерий в моче) становится заметен через 4-8 недель. Но даже в таких условиях профилактика жизненно необходима, потому что антибиотики, используемые для лечения инфекций мочевых путей, могут вызывать дрожжевые инфекции и другие проблемы.

Как действует клюквенный сок? Возможно, не посредством окисления мочи, потому что напиток плацебо в исследовании тоже делал это. Клюквенный сок содержит субстанцию под названием таннин, не дающая бактериям прикрепиться к мочевому пузырю, где они могут расти. Голубика тоже содержит эту особую форму таннина и, возможно, поможет таким же способом. Но в большинстве других фруктов ее нет. Убедитесь, что сок, который Вы покупаете, содержит большую процентную долю собственно сока, а не только сахар и искусственные усилители вкуса.

Примечательно, что, согласно недавнему исследованию, клюквенный сок также предотвращает также инфекции ротовой полости, такие как гингивит и периодонтальные болезни – возможно, это связано с его действием против бактерий.

Интерстициальный цистит

Некоторые женщины испытывают нечто, кажущееся инфекцией мочевых путей, с болью, давлением и жжением при мочеиспускании, но анализ мочи не выявляет бактерий. И пациентки, и врачи испытывают разочарование, когда не удается поставить диагноз, а антибиотики не помогают. Болезнью тут является интерстициальный цистит, при котором происходит воспаление стенок мочевого пузыря. По неизвестным причинам, в 90% случаев он поражает женщин, чаще всего в возрасте около 40 лет.
Врачи предполагают, что причина заключается в скрытой инфекции, которая лежит глубоко на стенках мочевого пузыря, или же в какой-то скрытой атаке на ткани мочевого пузыря. Но никто точно не знает.
Исследователь из Йельского Университета нашли безопасный и, очевидно, эффективный подход, который заключается в использовании природной аминокислоты (строительного кирпичика белка) под названием л-аргинин. В мочевом пузыре л-аргинин превращается в окись азота, соединение, которое расслабляет мускулы, окружающие мочевой пузырь, а также, по-видимому, способствует противодействию бактериям. При потреблении 500 мг л-аргинина по три раза в день большинство пациенток с интерстициальным циститом отмечали существенное уменьшение симптомов. Спустя три месяца все они оценивали л-аргинин как лучшее лечение из всех испробованных, а через шесть месяцев боль, оцениваемая по десятибалльной шкале, уменьшилась со среднего показателя 5 почти до 1. Л-аргинин продается в магазинах здорового питания и, по-видимому, не имеет побочных эффектов.

Читайте также:  4 супер-полезных свойства чая каркаде

Глава 13

Резюмируем сказанное

Мы охватили многие этапы жизни женщины. Удивительно, насколько питание влияет на всех. Как в период полового созревания, так и в репродуктивном возрасте и в зрелости пища составляет основу здоровья. Независимо от Вашего нынешнего возраста правильное питание существенно повлияет на Вашу жизнь в последующие месяцы и годы. А свои поздравления Вы получите, когда обратитесь к разделу рецептов в этой книге и реализуете на практике все то, о чем узнали.
Вы увидите, что, в отличие от мудреных диет, запрещающих углеводы, требующих больших расходов и большого количества времени, план идеального питания очень прост. Более того, любители кулинарного искусства не утратят возможности изготовить замысловатый и оригинальный праздничный обед. Это действительно реально! А в напряженные дни на кухню можно будет заходить максимум на 15 минут и при этом готовить замечательные блюда, изобилующие антиоксидантами, витаминами и минералами.
Растительное питание хорошо тем, что оно подойдет как членам семьи, так и друзьям, которые вечно придерживаются разных диет. Когда на Вашем столе начнут появляться блюда, вроде пикантного нута по-индийски или шампиньонов, то Вы начнете недоумевать, почему Вы раньше не включали в рацион эти вкуснейшие продукты.
Очень может быть, что Вы заметите изменения сразу же. Вдруг «ниоткуда» возьмется энергия, одежда станет более свободной, и у Вас появится возможность думать о чем-то ином, кроме калорий и холестерина. Если к Вам присоединяться члены семьи, то они тоже получат столь разностороннюю пользу. К счастью, если здоровые пищевые привычки формируются рано, то они нередко остаются с человеком на всю жизнь. Возможно, в детстве Вы питались ненатуральной пищей, жирными гамбургерами, хот-догами, куриными крылышками. Но сейчас замкнутый круг разрывается, и это главное.
Если мы оглянемся, то увидим, что ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак, остеопороз и другие болезни, обусловленные питанием, обретают больший размах, чем прежде. Переходя на растительное питание, Вы делаете огромный скачок на пути к их предотвращению.
При работе с участницами исследований Комитет врачей за ответственную медицину обнаружил, что наибольшего эффекта добиваются те женщины, которые следуют нашей программе питания на 100%. Простой путь перехода на нее состоит в полном следовании такому рациону в течение трех недель. Нет нужды придерживаться ежедневного меню в точности: просто выберите любые рецепты, которые Вам нравятся. К концу трех неделю у многих появляется желание узнать новые вкусы и получать удовольствие от преимуществ веганского питания. Три недели без проблем превратятся в месяцы, а затем и в годы.
Если говорить про годы, то часы тикают для всех. Но при столь кардинальной смене питания Вы начнете видеть каждый день как возможность укрепить клетки, организм, жизнь. И, конечно же, время улыбнется Вам. Так что флаг в руки!
Желаем Вам успехов в новом начинании и крепкого здоровья.

Тут надо обращаться к врачу.

Основные цели лечебного питания

Коррекция питания в период лечения необходима для исключения лишнего раздражающего воздействия на мочевой пузырь, которое могут оказывать некоторые виды продуктов. Вторая цель назначения диеты – учащение микции для более быстрого выведения из органа мочевыделения патогенных микроорганизмов.

мясо курицы;.

Диета при цистите

Диета при цистите у женщин направлена на насыщение организма витаминами и микроэлементами, которые он теряет в процессе воспалительного процесса.

В период обострения необходимо придерживаться всех правил здорового питания, как при остром цистите.

Что можно и нельзя пить при цистите

Для скорейшего выведения патогенной микрофлоры полезно пить такие напитки:

  • щелочную минеральную воду без газа;
  • компот из сухофруктов;
  • морс из черной смородины;
  • морковный сок;
  • сыворотка или кефир;
  • зеленый чай;
  • ромашковый отвар.

Но есть и такие соки, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и пить их нежелательно:

  • цитрусовые;
  • томатный;
  • виноградный;
  • вишневый.

С большой осторожностью следует относиться к морсам из брусники или клюквы. Особенно это касается людей, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта. Да, при цистите эти соки будут очень полезны, но они могут навредить при сопутствующих заболеваниях. Кроме того, напитки с высоким содержанием сахара, соли или кофеина принесут больше вреда, чем пользы.

А вообще клюквенный морс считается идеальным напитком при цистите. Он дезинфицирует стенки мочевого пузыря и успокаивает раздражённую слизистую оболочку.

Категорически запрещено употреблять такие напитки при остром цистите:

  • алкоголь;
  • газировку;
  • энергетики;
  • крепкий кофе или чай.

С большой осторожностью следует относиться к морсам из брусники или клюквы.

Питание при обострении заболевания

Острым циститом называют воспалительно-гнойный процесс, локализованный в тканях и слизистых оболочках мочевого пузыря.

Заболевание характеризуется дискомфортом, резью и жжением, сопровождающими мочеиспускание. Пациенты страдают от частых позывов в туалет, однако отделение мочи происходит в виде небольших порций.

Обострение цистита обыкновенно длится не более недели, на протяжении которой наблюдается повышенная температура тела (37,1-37,8 градусов) и выраженный дискомфорт в нижних отделах живота.

Главными задачами диеты считается профилактика раздражений мочевого пузыря и промывка мочевыводящих каналов. После того, как состояние пациента стабилизируется, ему рекомендуется придерживаться такого режима питания:

  1. Вычеркнуть из своего рациона мясные и рыбные полуфабрикаты, заменив их несоленым сыром, творожными и кисломолочными продуктами.
  2. Употреблять 1-2 чайных ложки натурального пчелиного меда для снижения активности воспалительного процесса в острой фазе.
  3. Насытить собственное меню продуктами питания, которые имеют выраженный мочегонный эффект. К их числу относятся такие представители бахчевых, как дыни и арбузы, а также морковь, огурцы и прочие свежие овощи.
  4. Употреблять травяные настои. Можно использовать как готовые сборы, предназначенные для улучшения работы почечной системы, так и собственноручно готовить смеси, состоящие из брусничных листьев, кукурузных рылец, толокнянки и прочих ингредиентов.

Пациент должен в достаточных количествах употреблять жидкость в (не меньше 1,6-2,6 литров в течение одних суток). Для насыщения организма полезными микроэлементами отлично подходит минеральная вода (хлоридно-кальциевая), компоты из свежих и сухих фруктов, а также всевозможные морсы и соки (к примеру, тыквенный сок имеет выраженный мочегонный эффект и обладает умеренным антибактериальным воздействием).

Регулярное употребление клетчатки считается хорошим профилактическим методом против запоров, провоцирующих воспалительные процессы, локализованные в тканях и стенках мочевого пузыря.

Цистит в хронической стадии – основы правильного питания

Лечебная диета у больных с диагнозом – хронический цистит основана на употреблении продуктов, характеризующихся мочегонным эффектом, способствующих активизации защитных функций иммунной системы, помогающих уменьшить воспаление на слизистой мочевого пузыря и снизить риск рецидива обострения. При хроническом цистите:

  1. Каждый день на столе должны присутствовать свежие фрукты и овощи. Предпочтение отдается мочегонным видам – спаржа, огурец, тыква, из фруктов – виноград, дыня и груша.
  2. Требуется регулярное употребление соков и отваров на основе лекарственных трав. Какие именно отвары принимать, подскажет лечащий врач. Чтобы напитки дали необходимый результат, принимать их нужно не хаотично, а определенным курсом.
  3. Рекомендуется употреблять продукты с высокой концентрацией клетчатки – капуста, морковь, цельнозерновые крупы, чтобы нормализовать состояние органов желудочно-кишечного тракта.
  4. Ежедневно нужно съедать оливковое масло (столовая ложка) и грамм 20-50 кедровых орехов.

Не рекомендованные продукты при цистите хронического течения:

  • специи и различные пряности;
  • консервы (овощные и мясные);
  • продукты, действующие раздражающе на слизистую оболочку желудка – желтые и красные томаты, блюда с добавлением щавеля, редис, молодой и старый лук, чеснок, лук;
  • фрукты с повышенной кислотностью в составе.

капуста и кабачки тушеные;

кусочек сыра несоленого;

салат из свежей капусты;

Читайте также:  Может быть овуляция во время месячных

овощи в тушеном виде;

рисовая крупа на воде;

салат из дыни и яблок;

Данное меню является примерным. Лечебная диета должна назначаться только лечащим врачом, который составляет меню пациенту, исходя из стадии развития воспалительного процесса, интенсивности проявления симптоматической картины и других индивидуальных особенностей организма.

Категорически запрещено при лучевой форме цистита употреблять следующие продукты.

Рецепты блюд

У большинства людей диета ассоциируется с употреблением невкусной, но полезной пищи. Стереотипные представления о здоровом питании приводят к нарушению диетотерапии и рецидивам цистита. В действительности из разрешенных продуктов можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.

Что есть при цистите:

  • Диетический суп. В 3 л воды отправляют ½ кг нарезанного кубиками куриного филе. Добавляют соль и измельченный лук-порей. Тем временем нарезают кубиками 4 картофелины, измельчают 2 морковки и промывают полстакана гречки. Через 15 минут отправляют в бульон оставшиеся ингредиенты. Спустя 20 минут украшают суп измельченной зеленью.
  • Запеченная рыба. 2 филе хека промывают и присаливают. Сверху выкладывают вареные соцветия брокколи, нарезанную кружочками морковку. Подливают на противень немного воды и отправляют в духовку на 25-30 минут. За 2 минуты до готовности посыпают рыбу измельченным твердым сыром.
  • Оладьи с йогуртом. Белок 2 яиц смешивают с 200 г домашнего йогурта, 1 ст. л. кукурузного крахмала и рисовой муки. Добавляют 1/5 ч. л. разрыхлителя и 1 г ванилина. Тщательно перемешивают ингредиенты. Выпекают оладьи на разогретой сковородке под закрытой крышкой.

Диетой не запрещается готовить фруктовые муссы, запеканки, компоты и десерты из молочных продуктов.

Она не только влияет на уровень pH мочи, но и стимулирует иммунную систему на борьбу с инфекцией.

Как относиться к алкоголю?

Алкогольные напитки, включая пиво, учащают частоту мочеиспусканий, вызывают сильное раздражение мочевого пузыря, влияют на нервные связи со спинным мозгом. Пиво даже в малых дозах не помогает. Все, что содержит алкоголь (коньяк, бальзамы, настойки на спирту) запрещается категорически. Для лечения эти средства не подходят.

Кроме алкогольных, запрещенными напитками считаются:

  • кофе;
  • крепкий черный или зеленый чай;
  • минеральная вода и фреши с газом;
  • компоты с консервантами.

Кофеин и консервирующие вещества оказывают раздражающее воздействие на стенку мочевого пузыря, чего нельзя допустить. От кофе при цистите придется отказаться.

сухарики с солью и приправами;.

Цистит, смещение органов. Вегетарианство, веганство. Духовный учитель есть у каждого.

Запись №3060, март 2015.

Чтение провели Кайрат и Валентина Кинибаевы.

Длительность сеанса 1 час 20 минут.

Женщина, 38 лет, США (чтение провели по скайпу).

В. У неё проблемы в мочевом пузыре, боль как при цистите, началось всё с прошлого года. Боль проходит сама по себе через пару часов. Делала УЗИ мочевого пузыря, сказали, что это из-за определённой еды, которая раздражает стенки мочевого пузыря. Так ли это?

О. Боли возникают почти ежедневно, не каждый день, но часто.

В. Раньше боли возникали часто, а сейчас – нет.

О. Не столько внутренние проблемы мочевого пузыря, сколько соседние с ним органы. Мочевой пузырь немножко смещён. Раздражение связано с давлением. Один месяц спокойно, в другой месяц есть беспокойство. Ощущения держаться 5 дней подряд, а потом они проходят, через1-1,5 месяца повторяется.

В. В прошлом году только началось, и давно не было, и опять недавно началось.

О. Нужно проверить яичники. С одним яичником не всё в порядке. Правый яичник смещается в правую сторону, когда начинает очищаться. Это происходит через месяц. Мочевой пузырь находится не на месте.

О. Могут помочь специалисты нетрадиционной восточной китайской медицины, основанная на методах оздоровления посредством воздействия на точки и меридианы. Нужны манипуляции, прижигание и иглоукалывание. Ей нужно откорректировать само физиологическое положение.

В. Может она сама найти информацию в интернете, как это делается?

О. Можно найти, как ставить органы на место самостоятельно. Можно попытаться. Есть изобретения, которые очень просты в выполнении. Полусфера, на вершине которой небольшая выпуклость, схожая на женскую грудь. Ложась пупком на такое приспособление, естественным образом идёт мягкое воздействие на мышцы и ткани, идёт приток крови и саморегуляция. Анна может самостоятельно делать массаж на низ живота касторовым маслом до лёгкого покраснения по часовой стрелке круговыми движениями. Продукты, содержащие большое количество пурина, под воздействием которого вырабатывается мочевая кислота, может оказывать раздражающее действие. Это обычно связано с монодиетами, когда употребляется один продукт, как мидии, сардины, скумбрия, бобовые, когда они не чередуются. Это сказывается не только на мочевом пузыре, но и на суставах. У Анны раздражающим фактором является не пища, а неправильное положение в результате беременности и родов. Бобовые должны присутствовать в рационе обязательно еженедельно, чтобы поддерживать работу тканей, способных сокращаться. Это и сосуды, и кожа, и мышцы. Под воздействием серы вырабатывается коллаген и эластин. Вредно, когда употребляется постоянно один вид продукта.

Если есть проблемы с суставами, необходима вода, чтобы они работали, были подвижными, не разрушались.

В. Получается, обычная дисфункция?

О. Да. Органы находятся не на месте. Это связано с процессами пищеварения и обменными процессами, механическим воздействием, давлением, возможно даже с менструальным циклом.

В. Это ощущение возникает, когда она просыпается рано утром.

О. После приема пищи. Нужно, чтобы её осмотрели специалисты нетрадиционных древних восточных способах лечения. Они, пальпируя брюшную полость, определяют, ещё и по другим признакам, и понимают, что не так. Они могут это обнаружить и исправить.

В. В эту зиму у неё постоянно был насморк. Пять раз герпес под носом вышел. Какая причина? Это очищение?

О. Нет, это не очищение. Это признак ослабления иммунной системы. От вируса герпеса невозможно избавиться, но его можно контролировать. Необходима иммуностимуляция, что приведет к очищению лимфатических узлов, системы выделения. Выполняя регулярно наклоны головы к плечам, можно снизить процесс воспаления, в это время растягиваются мышцы шеи, усиливается приток крови к мышцам, к сосудам, лимфатическим узлам. Проходит естественный процесс очищения, вымывания токсинов и ядов, продуктов переработки. Пусть Анна наберёт в интернете Шесть правил здоровья Кацудзо Ниши, в которых подробно описаны правила и упражнения.

В. Если переходить на вегетарианство, как долго организму нужно восстанавливаться, чтобы все органы работали правильно?

О. Три года, за это время обновляются клетки.

В. Что лучше, вегетарианство или веганство?

О. Обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, творог, простокваша.

В. Она не ест ни молочное, ни мясное, ни хлеб на дрожжах.

О. Творог и простокваша должны присутствовать. Это животный белок, но в другой форме, и он несёт энергетику, совершенно отличную от тех продуктов, которые являются плотью. Молочные продукты – это продукты любви. Это не насилие. На счет свежего молока спорный вопрос. А кисломолочный продукт – это совершенно другая форма. Он и усваивается, и из него организм максимально получает необходимые питательные вещества и элементы. Это строительный материал для клеток. Кисломолочные продукты должны присутствовать, в виде творога и простокваши.

В. Анне приходит информация, что организм можно постепенно перевести на соки и жить только на них. Так ли это?

О. В природе соков как таковых не существует, их очень мало. В большинстве случаев в соке отсутствует клетчатка. В концентрированных соках содержится глюкоза. Если опираться на здравый смысл и здоровое питание, нужно употреблять то, что создано природой. Растения, которые изначально появились на земле, несут определённую программу. Они для этого и растут, это их программа, что их сорвут, их съедят. Они и пришли, чтобы продолжать цепочку жизненного цикла. Органика приветствуется, так как это бесконечный цикл. Поэтому логически верно употреблять продукты в их естественном состоянии. Соки – это не то. Организм будет ограничен, для организма это шок и стресс, перестройка. И большая нагрузка на нервную систему. Проблемы неизбежны. В природе соков нет.

В. Получается, человек, который вырос всеядным, ему тяжелее перестроится, а ребёнку будет легче?

О. Опять вопрос. В соках большое количество глюкозы, а это угроза сахарного диабета. Будет ли возможность у ребёнка всегда пить только соки? Если он будет вынужден перейти на другую форму приёма пищи, то ее организм уже не будет способен усваивать. Во всём должна быть разумность. Организму нужны питательные вещества, в том числе клетчатка, чтобы нормально работал кишечник и очищался организм естественным образом от отходов, шлаков, токсинов и ядов. Вопрос в этом. Пища должна быть простой и доступной, что выросло, сорвал, помыл и съел. В идеале. Человек должен приспосабливаться к любым условиям, которые могут возникнуть. Организм должен адекватно реагировать. По поводу соков спорный вопрос. Некоторые нужно вообще разбавлять водой, их нельзя в таком виде употреблять. Лучше съесть овощ или фрукт, чем выпить сок.

Читайте также:  Дорсопатия - что это такое: рассмотрим подробно

В. Детей приучать к разным видам питания?

О. Да. Кишечник должен хорошо работать, он не должен атрофироваться. Это мышца, которая должна работать. Все процессы основаны на сокращении и расслаблении. Кишечник нужно тренировать, делать это пищей и упражнениями.

В. Есть же люди, которые питаются только праной, они никакой пищи не принимают.

О. Это другой вопрос. Люди, которые питаются праной, к этому адаптированы и привыкли. Это самая простая форма существования.

В. Она приходит к мысли, то нужно употреблять столько, чтобы было минимальное выделение отходов. Конечно, всё индивидуально, зависит от места проживания и активности человека. Правильно ли она мыслит?

О. Направление правильное. Каждый из нас индивидуален. Дать точную рекомендацию всем невозможно. Употребление воды тоже индивидуально, это надо чувствовать. Вода – наиболее универсальный продукт, который подходит человеческому организму. Вода важнее, чем еда, такое понятие имеет право на существование. Человек принял пищу, человек переработал и выделил. После каждого приёма пищи происходит эвакуация. Организм не может всё переработать, всё равно будут отходы, которые организму не нужны. Идеальная работа организма, когда организм принял пищу, через 1-1,5 часа пошёл в туалет. Нужно чувствовать свой организм. Наши вкусовые пристрастия говорят о том, что что-то не хватает. Хочется выпить подкисленной воды, значит, нужно организм слушать и добавлять в воду кислые соки, клюкву или лимон.

В. Что нужно делать, чтобы замедлить дряхление организма?

О. Болезни и процесс старения связаны с состоянием позвоночника и крови. Здоровый позвоночник и чистая кровь – это главные составляющие молодости и здоровья. Око Возрождения, Шесть правил Кацудзо Ниши поможет не только остановить процесс разрушения, дряхления, но и повернуть стрелки вспять, значительно ускорить обменные процессы, нормализовать процессы кровообращения на микрокапиллярном уровне. Всё это реально и доступно. Полезно простая пища, которая легко усваивается организмом. Массажи и самомассажи стоп и рук, бани и сауны, если правильно их посещать.

В. Как правильно посещать?

О. Нужно за 2 часа до посещения сауны выпить отвар трав из солодки, шиповника, тысячелистника, который способствует движению крови и лимфы. В самой сауне желательно и не есть, и не пить. Через кожу и слизистые будет выводиться лишняя жидкость, нос может течь, из глаз течь. Находиться при высоких температурах 3-4 минуты. Так очищается организм и не будет нагрузки на сердце. Во всём должна быть умеренность и правильный подход.

В. Какое общее состояние организма Анны? Посмотри её здоровье.

О. Система кровообращения, позвоночник – это то, что требует постоянного контроля. У Анны хрупкие сосуды. В поддержке нуждается иммунитет, его нужно стимулировать. Обратить внимание на правый яичник. Там не патология, но есть нарушение кровообращения. Тканям не хватает питательных веществ, плохо поступает кровь.

В. У неё копчик побаливает. Что у неё в нижней части позвоночника?

О. Пояснично-крестцовый отдел. У позвоночника есть подвывихи, возрастные изменения, компрессионная нагрузка на поясничный отдел. Привыкла сидеть в одной позе, в другой некомфортно. Бессознательно занимает одно и то же положение сидя, которое несёт ряд последствий. Это можно исправить самостоятельно, постепенно привести в норму.

В. Она в детстве несколько раз падала на попу?

О. Да, это понесло за собой и остальные изменения в позвоночнике. В детстве все мы прыгали, скакали, спрыгивали с высоты, приземляясь на одну или на две ноги. Происходят очень сильные микротравмы, компрессия. Каждый день, особенно вечером, нужно растягивать свой позвоночник, возвращать его на его привычное положение. Мы позвоночник сжимаем в течение дня, мы его должны растянуть. Всё взаимосвязано.

В. Иногда она в горле чувствует сердцебиение. Что это?

О. Сердечнососудистая система, кровообращение, малый круг кровообращения, артериальная кровь. Это не проблема, а физиологическая особенность. Патологии нет, не хватает энергии прокачать кровь. У Анны снижено артериальное давление. Её рабочее давление 110/70, 100/60. Она может это ощущать физически, когда давление повышается.

В. Сколько у неё Ангелов-Хранителей?

О. Два. С ней постоянно и незримо что-то присутствует, как часть её самой. Изначально так задумано. Как матрица. Это будет её всегда возвращать, чтобы она не потерялась.

В. Она женщину чувствует. Она есть?

О. Это другое, присутствующее и приходящее. А одно как она сама, как матрица созданная и существующая изначальная, которая её как кокон защищает.

В. Ничего не понятно. Она сама себя оберегает?

О. Это дано Богом, с чем пришла. Тот Ангел, который дан от Бога.

В. Матрицы самой её?

В. Есть такая женщина?

О. Есть ощущение доброго Духа, который её сопровождает. Он имеет женскую мягкую энергию, дружелюбная её природе.

В. Почему она такой вопрос задала?

О. Она это чувствовала.

В. Есть ли у неё духовный учитель с тонкого мира?

О. Он есть у каждого тогда, когда он к этому готов. Безусловно, у Анны он есть.

В. Кто это у Анны?

О. Её путеводная звезда, с чем она пришла, заключена в её духовном имени. Но духовное имя – это сокровенно, закрыто. Она сама может про себя узнать, никто ей за неё не скажет. Ей, как и каждому человеку, важно знать своё духовное имя. Это духовное имя даёт ей направление, куда ей двигаться и кто может быть её учитель. Её духовное имя как учитель.

В. Как понять, духовное имя как учитель?

В. Выполняет ли она свою миссию?

О. Да. Духовное имя – путеводная звезда. В духовном имени заключена задача души, что ей нужно, с чем пришла. Поэтому, зная своё имя, можно знать свою задачу и предназначение.

В. Она говорит, что она знает. Не связано ли это с матрицей древнего города?

О. Это она сама про себя узнала. Своё имя – как определённый код, его нельзя говорить посторонним людям, нежелательно. Она только сама может своё имя узнать, ни от кого другого.

В. Смысл этого названия?

О. Был такой древний город несколько тысяч лет назад.

В. Он был в Гиперборее?

В. Был такой город, и у неё такое духовное имя. В чём миссия?

О. Это задатки цивилизации. Был такой центр получения знаний, опыта, который должен был передаваться людям, цивилизации человечества того времени. Она пришла с миссией распространения и сохранения знания, не дать забыть и разрушиться, сохранять и нести. Несущий свет. Знание – это свет, это путь к духовности, путь к Богу.

В. Сейчас она выполняет?

В. Через себя, практики, она начинает нести свет?

Человек принял пищу, человек переработал и выделил.

3 комментария

Многие женщины в разные периоды жизни сталкиваются с неприятными ощущениями при мочеиспускании. В таких ситуациях, после проведения УЗИ и лабораторных исследований, как правило, урологи ставят диагноз цистит – воспаление мочевого пузыря. Что же это за болезнь и чем может помочь женщине соблюдение диеты при цистите? Ответ на эти вопросы вам даст собранная мной информация.

Своевременная и незамедлительная терапия цистита помогает не только избавиться от весьма неприятных симптомов, но и предупредить появление осложнений на почки, при которых инфекция распространяется вверх и может вызвать пиелонефрит. Развитие воспалительных процессов в мочевом пузыре в любом возрасте может быть вызвано различными неблагоприятными факторами, причем как инфекционного, так и неинфекционного характера.

Соленая, копченая, маринованная рыба и морепродукты, тарань, рыбные консервы.

Добавить комментарий