Как научить ребенка ходить: советы врача

Хождение босиком

Часто родители спрашивают, можно ли ребенку ходить босиком. Многие это делают под давлением представителей старшего поколения — бабушки и дедушки приходят в ужас, когда видят, как карапуз делает первые шаги босыми пятками по голому полу. Ничего страшного в такой «прогулке» без обуви нет, считает Комаровский, к тому же это очень полезно для ребенка.

Природа не предусматривает никакой обуви, а потому биологически и физиологически чадо в ней точно не нуждается. Если пол холодный, а малыш босой — не нужно бояться, что будет происходить повышенная теплоотдача. Ребенок вряд ли заболеет.

При контакте стопы с холодным полом сосуды кожи на ножках малыша сужаются, и именно это препятствует потере тепла. Такое компенсаторное свойство есть только у ног человека, но нет у других частей тела.

Евгений Комаровский заявляет, что ничего страшного нет в том, что ребенок стоит на холодном полу, но если он будет на нем сидеть — это может существенно навредить его здоровью.

Есть еще один аргумент для заботливых бабушек, которые норовят надеть на ребенка сразу две пары носков, а также теплые тапочки: хождение босиком, по оценкам многих детских ортопедов и педиатров, помогает сформировать правильную стопу, без плоскостопия и других проблем.

Полезно ли ходить босикм расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

При контакте стопы с холодным полом сосуды кожи на ножках малыша сужаются, и именно это препятствует потере тепла.

Видео №2: Ребенок отказывается ходить самостоятельно

Видеоответ на вопрос:

“Здравствуйте! Дочь начала ходить в 11 мес, сама без поддержки несколько шагов делала, потом несильно упала и наотрез отказывается ходить самостоятельно, только за ручку, причем может едва-едва держаться за палец, либо опираться на мебель и т.д. В годик прошли осмотр,все нормально, невролог ортопед посмотрели, чуть вальгусные стопы, прошли курс массажа – никаких изменений, бегаем-носимся за ручку. Стоит обратиться к неврологу или психологу, или не трогать ребенка, как пойдет-так пойдет? Возможно существуют какие-то спец психологические методики или игры, чтобы преодолеть этот страх? Заранее благодарна за ответ.”

Тезисно вывод:

  1. Не торопите ребенка.
  2. Развивайте интерес к хождению.
  3. Найдите пример для подражания.
  4. Правильно держите.
  5. Отказ от «ходунков».
  6. Хождение без обуви.

Важно! Читаем также: Дети растут очень быстро. Уже через несколько месяцев ваш ребенок перестанет лежать в кроватке, начнет ползать, затем ходить, осваивать новые территории сначала в своей комнате, а потом и во всем доме, поэтому очень важно обезопасить для ребенка дом. Как это правильно сделать читаем в этой статье – как обезопасить дом для маленького ребенка

Все средние показатели условный ориентир.

Как научить ребёнка ходить: основные упражнения, полезные рекомендации и советы по безопасности

В определённый момент многие мамы и папы начинают размышлять над тем, как научить ребёнка ходить. Вопрос этот может возникать в том случае, если родителям кажется, что навык хождения по каким-то причинам у их чада задерживается. Однако следует понимать, что у каждого ребёнка это умение возникает в своём возрасте, вот почему, по меньшей мере, неразумно равняться на знакомых малышей.

Существуют несколько несложных, но эффективных упражнений и методов, которые позволяют укрепить детский позвоночник, развить мышцы нижних конечностей и стимулировать интерес ребёнка к познанию окружающего мира.

В чём же особенности ходьбы в раннем или позднем возрасте.

Как научить ребенка ходить самостоятельно: топ советов

Что поможет подготовиться:

Наиболее частые причины, почему дети еще не ходят или начинают ходить позже сверстников.

Как научиться правильно падать

Если появились уже первые попытки ходьбы вперед, важно поддерживать малыша за туловище, в районе подмышек. Так как правильно научить ребенка ходить самостоятельно можно только с такой поддержкой. В этом случае грудничок может выставлять ручки вперед при падении. Этому нужно учить, иначе лоб будет биться многократно. Падение назад, как правило, сводится к приземлению на попу. Это неопасно, учитывая рост малышей, к тому же у современных детей есть дополнительная амортизационная система в виде одноразового подгузника.

Перед тем, как начинать помогать ребенку ходить, нужно обеспечить полноценное развитие его мышцам, которые играют важную роль в физической активности.

Первые шаги – босиком или в первых ботиночках?

Ещё один спорный момент, касающийся первых шагов малыша, связан с его первыми ботинками. Сегодня практически каждый ортопед, видя, что ребёнок вот-вот пойдёт, предлагает родителям приобрести сандалики с поддерживающим супинатором. По мнению большинства современных врачей, такая обувь служит эффективной профилактике плоскостопия и к тому же помогает более устойчивому сцеплению ножки с поверхностью. Вместе с тем данный подход в ортопедии — не единственный, и его притязания на статус истины в последней инстанции несколько преждевременны.

Ещё в середине ХХ века американский ортопед Саймон Виклер выпустил книгу “Сними ботинки — и иди” (Dr Simon J. Wikler. Take Off Your Shoes and Walk), в которой описал результаты своих многолетних исследований. Изучив сотни ног пациентов от года до девяноста, Виклер пришёл к выводу, что самые здоровые стопы у тех из них, кто носит свободную обувь на гнущейся подошве и часто ходит босиком. Именно супинаторы ослабляют мышцы стопы, так как её изгиб, который должен возникать естественным путём, в случае с супинатором достигается механически, полагает врач. Вывод ортопеда таков: обувь должна быть свободная настолько, чтобы сохранялась возможность пошевелить пальцами внутри ботинка, в ней не должно быть супинаторов, и при каждой подходящей возможности ребёнок должен ходить босиком (в том числе и дома, по гладкому полу).

И всё же не стоит обольщаться соломки, которую, согласно народной мудрости, не помешало бы подстелить в нужном месте, современные производители так и не изобрели.

Что может помешать умению ходить?

Стремление родителей как можно быстрее научить ребенка ходить вполне объяснимо. Но в процессе обучения многие из них совершают ошибки, которые негативно влияют на развитие малыша. Рассмотрим, каких же методов стоит избегать, обучая ребенка ходьбе.

Малыш идет ровно, его не клонит в стороны.

Упражнения в помощь маме

Существует множество игр и упражнений, помогающих научить малыша ходить. Вот лишь несколько из них:

Читайте также:  Лечение варикоза в домашних условиях: лучшие средства

Поставьте кресло, столик и другую мебель вплотную друг к другу, чтобы создать малышу свой «маршрут». С помощью опоры на предметы передвигаться на ногах гораздо проще.

Сядьте напротив стоящего малыша так, чтобы между было буквально полметра. Протяните к нему руки и позовите кроху, и он точно сделает шаг навстречу.

Снимите ботиночки. Обувь часто мешает детям, которые только учатся ходить (представьте, если бы вас учили писать в перчатках). Возможность ходить босиком позволит малышу быстрее скоординировать своё тело и научиться уверенно ходить.

Дайте малышу свободу, но обеспечьте безопасное пространство. Ни один ребенок не научился ходить без падений, поэтому вместо их предотвращения, лучше обустроить детскую так, чтобы приземления обходились без последствий. Уберите острые углы мебели (некоторые родители покупают специальные накладки или просто обклеивают их поролоном), проследите, чтобы малыш не мог дотянуться до небезопасной опоры (неустойчивых и хрупких предметов, например, свисающей скатерти или стеклянной вазы, стоящей на полу), положите на пол подушки или одеяла.

С помощью опоры на предметы передвигаться на ногах гораздо проще.

Как научить ребенка ходить?

Самостоятельная ходьба — безусловно, один из важнейших навыков в процессе развития ребенка, в освоении которого не обойтись без помощи заботливых родителей. Вам потребуется лишь осторожность, терпение и знания, позволяющие научить ребенка ходить и избежать ошибок.

Когда ребенок начинает ходить.

Как научить ребенка ходить самостоятельно

Как правильно учить ребенка ходить, чтобы не навредить. Подготовительные упражнения и первые шаги. Как помочь годовалому малышу передвигаться самостоятельно и без поддержки.

Каждое событие в жизни малыша, особенно в раннем возрасте, очень важно для родителей, но больше всего они ждут первых шагов. И если этот момент затягивается, то они начинают бить тревогу, не понимая, что нужно научить ребенка ходить самостоятельно без поддержки. Поэтому необходимо знать, как правильно такие обучающие мероприятия проводить.

Как научить ребенка ходить самостоятельно.

Первые шаги ребенка: когда детки начинают ходить и как научить малыша передвигаться самостоятельно без поддержки?

В течение первого года жизни ребенок проходит важные этапы развития, чтобы уверенно встать на ноги. Он учится переворачиваться со спинки на живот и обратно, пытается ползти, изучая окружающий мир (подробнее в статье: как можно научить ребенка переворачиваться со спины на живот?). Затем садится, стоит у опоры, после чего делает первые неуверенные шаги. Для каждого ребенка этот процесс индивидуален и занимает до 11 месяцев, поэтому родители не должны равняться на других детей, дав возможность любимому чаду пройти путь самостоятельно.

Первые шаги ребенка – событие, которое ждут все родители

Первые шаги ребенка когда детки начинают ходить и как научить малыша передвигаться самостоятельно без поддержки.

Учимся стоять и ходить

Навыки стояния и ходьбы.
По мере освоения навыков сидения и ползания, постепенно начинает формироваться и навык вставания с опорой на ручки и ножки. Одни дети могут подниматься на ножки самостоятельно, держась за опору и перебирая ручками. Однако, дети зачастую еще не могут сами затем опуститься обратно и могут падать и плакать. Кроме того, поднявшись у опоры, они также не могут стоять у нее долго, боясь сесть на место – это достаточно трудно для слабых ножек. Поэтому, задача родителей – научить ребенка правильно падать на область попки, чтобы максимально обезопасить процесс падения. Мягкое место у ребенка на этом этапе самое крупное, и содержит много жира – выполняет роль природного амортизатора, и уменьшает дискомфорт от падений.

Учить падениям на попу не так сложно – пробуйте посадить ребенка на дно детской кроватки, беря и держа его за руки. Нужно повторять такое действие много раз подряд, пока малыш при поднимании с опорой, затем не будет правильно и аккуратно приземляться на попку.
Малыш постепенно встает у опоры и учится падать вниз, садясь на попу, а также постепенно в сроки от двух недель до двух месяцев, начинает ходить вдоль опоры, держать ручками. Эти сроки зависят от того, насколько уже развит вестибулярный аппарат ребенка и насколько натренированы его мышцы для новых действий. Торопить в этих действиях ребенка не стоит – ему лучше знать, когда нужно переходить от одного освоенного этапа в развитии к новому, когда его тело готово осваивать новые навыки.

Читайте также:  Заболевание кандидозом у мужчин

Первое время ребенок будет ходить вдоль опоры только бочком, и перемещает ручки одну за другой перехватом, он боится отрывать их от опоры. При этом вес малыша пока еще приходится на область рук, и поэтому происходит его как бы «повисание» на опоре. Постепенно ребенок переходит к процессу хождения на отдалении от опоры, и вес его постепенно начинает перемещаться на область ножек. А руки все больше и больше используются для того, чтобы поддерживать равновесие.

О чем еще стоит знать?
Одним из самых частых заблуждений среди родителей является тот факт, что им кажется, что дети гораздо быстрее научатся хождению с помощью таких приспособлений как ходунки. Но современными исследованиями было доказано, что те дети, кто в своем развитии обошлись без применения ходунков, начинают ходить совсем не позже, а то и раньше детей, сидящих в этих приспособлениях. Также было выявлено, что у детей, которые длительно находились в ходунках, зачастую могут возникать косолапость, плоскостопие и проблемы с самостоятельной ходьбой – у них нарушено понятие о поддержании тела – ведь в ходунках они опираются на конструкцию, а не распределяют вес по своему скелету.

Конечно, от применения ходунков в 15-20 минут в день вреда не будет, но если ребенок будет находиться в них длительно, это может помешать их нормальному развитию. Врачи категорически против использования ходунков в воспитании детей – эти приспособления еще и травмоопасны, в них дети могут серьезно упасть и получить ушибы и переломы.

Также другим, совсем неправильным методом обучения ребенка хождению, является держание его за вытянутые руки вверх, как делают большинство из родителей. Пользы от таких хождений и упражнений совсем не будет, а вот вред для суставов и скелета будет немалый. Если уж вы решаете обучать своего ребенка хождению именно таким образом, тогда нужно держать ручки ребенка ниже уровня плеч или максимум на уровне плеч. Важно, чтобы ребенок на свои и ваши руки только опирался, а не висел на руках. При этом подолгу делать даже такие тренировочные упражнения по хождению не стоит.

Ребенку нужно начинать ходить самостоятельно, а это может происходить только в тот период, когда его скелет и особенно позвоночник станет готов к несению подобной нагрузки, и ускорять искусственно, форсировать этот процесс не нужно. Изначально ребенок начнет ходить, держась за предметы и мебель, края своей кроватки, а постепенно, когда почувствует силу и способность к первым шагам – пойдет и сам. Но некоторые родители нетерпеливы и сильно переживают, если ребенок не пошел также рано, как соседские малыши, или не ходит ровно в год. Тогда родители начинают активно пытаться научить ребенка ходить, водя за поднятые руки, и только вредя малышу.

Что влияет на первые шаги?
По данным наблюдений и статистики, дети худенькие и активные начинают ходить ранее своих полненьких и спокойных сверстников. И в этом плане все вполне логично, не нужно спорить с природой. Однако, если знать об определенных физиологических особенностях детей, тогда можно использовать эти знания для небольшого ускорения этого процесса или хотя бы для того, чтобы нормальный возрастной процесс не тормозился искусственно.

Прежде всего:
– все отделы скелета должны быть готовы к повышенным нагрузкам, которые ложатся на него в связи с началом хождения на двух конечностях. Для этого нужно поощрять ползание, так как именно оно активнее всего тренирует все мышцы и суставы.
– для стимуляции желания ходить нужны определенные стимулы – это яркие любимые игрушки малыша, интересные вежи, яркие картинки. Малышу должно разрешаться к ним тянуться и доставать их, для чего нужно сделать несколько шагов.
– ребенок должен видеть большое количество людей и в том числе и детей, которые передвигаются пешком. Почаще нужно выходить с ребенком на улицу, гулять в местах, где много пешеходов, чтобы ребенок видел, что люди активно двигаются.
– стоит отказаться от использования прыгунков и ходунков, чтобы не ослабевало желание двигаться самостоятельно и не нарушались в нервной системе правильные установки на движение.
– расширьте границы ребенка, разрешите ему передвигаться по всей квартире, сделав ее при этом максимально безопасной для ребенка. Первое время неотступно следуйте за малышом по пятам.

Максимально стимулируйте его на движения, хвалите и радуйтесь его успехам, а если он упал, не кричите и не паникуйте, не создавайте шумихи вокруг этого факта, чтобы не испугать малыша и не отбить у него желание дальше пробовать ходить.

А руки все больше и больше используются для того, чтобы поддерживать равновесие.

Как научить ребенка ходить самостоятельно

Вам интересно, когда дети начинают ходить самостоятельно? В норме это происходит примерно с 9-ти до 16-ти месяцев. Сначала малыш пытается вставать, потом он делает первые самостоятельные шаги, при этом держится за мебель или пальчики родных людей. Можете попробовать поднять ребенка за ручки вверх. Вы увидите, как в воздухе он будет шагать. Даже таким способом малыш тоже готовится к будущей ходьбе.

Читайте также:  Анализ крови при беременности расшифровка и нормы

Самым непростым является первый шаг. Как только увидите, что ребенок пошел, не давайте ходить ему слишком много. В связи с тем, что свод стопы его еще недостаточно сформирован, большие нагрузки противопоказаны. Умеренность и непродолжительность — вот залог успешной ходьбы. Не торопите малыша, не заставляйте его делать первые шаги слишком рано.

Безопасной ходьбой в раннем возрасте (до 9-ти месяцев) считается та ходьба, которая началась без стимуляции со стороны родителей. Поэтому все врачи предупреждают: не учите ребенка шагать слишком рано. Что делать, если малыш самостоятельно пытается рано вставать на ноги? Не мешайте ему. Если он чувствует в себе силу, значит, пришло время для первого шага. Вам останется лишь поддержать своего первопроходца.

Но и давать нагрузку на позвоночник не стоит. Поэтому не форсируйте события и не давайте крохе переутомляться. Что делать если ребенок не хочет учиться ходить самостоятельно? Даже здоровые дети не всегда и не все изъявляют желание делать первые шаги, будучи в возрасте полутора лет. Это нормально. У вас есть время научить малыша ходить. Ваша задача: обращать внимание на то, как формируется детская ступня.

Есть детки, которые ходят на цыпочках, косолапят, ставят носки врозь. В этом случае вам нужно показать ребенка специалистам: неврологу, ортопеду. Только после детальной оценки нервной системы, развития мышц врачи смогут назначить подходящую лечебную процедуру. Это может быть плавание, гимнастика, массаж. Не сомневайтесь, специалисты сделают все для здоровья малыша.

Ваша задача обращать внимание на то, как формируется детская ступня.

Упражнения

Конечно, лучше если вы с первых месяцев занимаетесь с ребенком гимнастикой, постепенно усложняя упражнения. Но даже если вы этого не делали, простые тренировки станут хорошим способом, как научить ребенка ходить.

Вот план одного такого занятия:

  1. Сделайте карапузу массаж.
  2. Покачайте его на фитболе, уложив сначала на живот, а затем на спину.
  3. Снимите малыша с мяча. Усадите его перед собой на корточки, слегка потягивая его, вверх добейтесь, чтобы он оттолкнулся пальчиками от пола и встал на выпрямленные ноги.
  4. Поставьте карапуза перед собой на колени, аккуратно потяните его к себе за ручки, он должен сделать несколько шагов на коленях.

Завершите тренировку, поставив стопы малыша на свои. Держите его за ручки и вместе пошагайте по дому.

Детки любят во время прогулки толкать перед собой собственную коляску. Это упражнение отлично подходит для тренировок. Предложите малышу покатать коляску, в первый раз вы можете его придерживать.

Из плюсов использования ходунков можно назвать новые впечатления и эмоции, которые малыш получит.

Учить ли ребёнка ходить в первые 12 месяцев жизни?

В общественном сознании ходьба — это некий рубеж. Пошёл ваш карапуз — всё, считай, что программа минимум по взращиванию ребёнка выполнена: теперь только школа и вуз. А с какой гордостью встречают некоторые родители первые шаги своего чада чуть ли не в 6–7 месяцев!

Да, такие ранние случаи ходьбы бывают, но не массово, и равняться на них не стоит. Неизвестно, насколько готова опорно-двигательная система вашего ребёнка к ранней вертикализации, не будет ли в дальнейшем у него проблем с суставами. Пусть лучше ваш малыш подольше ползает на четвереньках. Если у него нет явных проблем с двигательной активностью, он всё равно рано или поздно пойдёт, потому что все вокруг ходят.

Не будьте обеспокоенными родителями, которые с 6–7 месяцев задают мне один и тот же вопрос: «Надо ли уже учить ребенка ходить?». Будто боятся куда-то опоздать. А спешить некуда: всему своё время.

На специализированных сайтах и форумах, в различных блогах приводятся упражнения для выработки навыка сидеть и ходить без помощи родителей. Ещё больше видео о том, как отец или мать учит ребёнка делать первые шаги. Некоторые невозможно смотреть без содрогания!

Мамы выхватывают эти материалы из общего контекста, бессистемно выполняют те или иные упражнения, но успеха не достигают. А всё зависит от общей физической подготовки ребёнка, и если её нет на должном уровне, то нужен именно комплекс упражнений. Причём разный для каждого отрезка первого года жизни. Именно поэтому мои курсы разделены на 4 условных периода:

  • 0–3 месяцев
  • 3–6 месяцев
  • 6–9 месяцев
  • 9–12 месяцев

Если вы спросите, с какого возраста можно учить ребёнка ходить, я скажу одно: до 16 месяцев не трогайте малыша: он всё сделает без вашей помощи. Научился вставать, держась за опору — отлично. Дайте ему возможность походить вдоль неё без вашего участия. И не надо водить его за руки: механика хождения вперёд отличается от ходьбы вбок, которую малыш должен хорошо освоить на этом этапе развития.

Пошёл ваш карапуз всё, считай, что программа минимум по взращиванию ребёнка выполнена теперь только школа и вуз.

Добавить комментарий