Прострел в пояснице – что делать и чем лечить

Использование мазей и гелей

Наружные средства просты в применении и позволяют достичь максимального эффекта. Их допускается использовать сразу после появления прострелов. Мази могут оказывать целый комплекс действий:

  • устранение болевых ощущений;
  • согревающий или охлаждающий эффект;
  • стимуляция процесса регенерации;
  • раздражение нервных корешков;
  • усиление кровотока;
  • устранение воспаления.

За счет столь широкого спектра действия, болезненные ощущения становятся менее ярко выражены, мышечные ткани расслабляется. Кровь при этом начинает усиленно циркулировать. За счет этого состояние человека существенно улучшается.

Среди эффективных наружных средств следует выделить:

  • Капсикам;
  • Фастум гель;
  • Вольтарен;
  • Финалгон;
  • Диприлиф;
  • Найз гель;
  • Никофлекс;
  • Долгит.

выполнять все действия плавно, не спеша;.

Люмбаго или прострел в пояснице: чем лечить интенсивные болевые ощущения, ограничивающие подвижность человека

Боли в спине – распространённая жалоба пациентов всех возрастов. Зачастую страдают лица после 40 лет, но встречаются случаи появления прострелов в пояснице у подростков, людей среднего возраста. Боли в пояснице (люмбаго) не появляются просто так, прострелу предшествуют различные негативные факторы, только их устранение поможет избавиться от неприятности.

Люмбаго не приговор, правильное оказание первой помощи, соответствующая терапия – залог купирования болевых ощущений, восстановления двигательной функции пациента. Внимательно изучите методы лечения прострелов в спине, в дальнейшем придерживайтесь профилактических рекомендаций.

деформация межпозвоночного диска или его разрыв.

Как не усугубить ситуацию

При оказании доврачебной помощи при простреле не применяется холод или тепло. До установления причины появления острых болей нельзя прикладывать к пояснице пакеты со льдом, грелку, смазывать ее согревающими наружными средствами. Такие процедуры станут причиной распространения воспалительного процесса на здоровые позвоночные структуры.

А наложение на поясницу холодовых компрессов приведет к еще большему спазмированию мышц и усилению интенсивности боли.

При оказании доврачебной помощи при простреле не применяется холод или тепло.

Характеристика прострела в пояснице

Простреливающая боль в пояснице носит название острого пояснично-крестцового радикулита, ишиаса или люмбаго. Люмбаго поясницы может проявляться внезапно. Чаще всего заболевание возникает при неправильном подъеме груза.

В результате внезапного прострела в пояснице человеку бывает трудно стоять, сидеть и даже просто шевелиться без боли в позвоночнике. Поэтому, при внезапных приступах нужно понимать, что делать в домашних условиях:

  • Меньше двигаться и больше лежать, избегая физических нагрузок на позвоночник, чтобы спину вновь не пересекло.
  • Можно туго пеленать поясничный отдел, особенно перед сном чтобы минимизировать нагрузку на суставы позвоночника.

Поясничный отдел отлично реагирует на тепло, поэтому для снятия приступа нужно укутать человека теплым одеялом, поставить грелку.

Надо помнить, что соблюдение постельного режима, а также покой не только способ облегчения, но также важный этап терапии при простреле в пояснице.

Резко прострелило спину при беременности

Если резко прострелило поясницу у женщины, находящейся в положении, то важно сразу же прекратить любые физические нагрузки и обратиться к врачу. Особенно это актуально в случае, если прострелило поясницу при беременности на её поздних сроках. В этот период организм готовится к родовой деятельности и в кровь поступает большое количество гормонов, отвечающих за состояние хрящевой ткани. Она начинает размягчаться.

На фоне этого развивается симфизит или расхождение тазовых костей. Если это состояние не начать своевременно лечить, то в будущем женщина может остаться парализованным инвалидом и не сможет передвигаться на своих ногах.

У женщин при росте плода также происходит изменение осанки, уплощается физиологический поясничный изгиб позвоночника. Происходит перераспределение амортизационной нагрузки. Это может привести к быстрому разрушению хрящевых межпозвоночных дисков.

Самостоятельно предпринимать какие-то меры для лечения прострела в пояснице при беременности не следует. Это опасно для здоровья будущей матери и её ребенка. Только опытный мануальный терапевт сможет быстро определить причину защемления нерва и устранить её без вреда для здоровья женщины.

быстрая утомляемость нижних конечностей при стандартной физической нагрузке;.

Видео — Что делать, если прострелило спину?

Покраснение кожи верный знак усиления кровотока в капиллярах.

Рекомендации при возникновении поясничного прострела

Лечение прострела в пояснице должно начаться немедленно после наступления состояния. При возникновении прострела, когда нет возможности обратиться к врачу одномоментно, необходимо принять экстренные меры, напрямую зависящие от состояния:

  1. Прострел в пояснице, не позволяющий сдвинуться:

Оставаясь в зафиксированном положении, аккуратно растирать место прострела ладонью. Это простое действие позволит ослабить мышечный спазм, что слегка облегчает состояние;

  1. Прострел, делающий возможным незначительные движения без выпрямления позвоночника:
  • Аккуратно лечь набок на здоровую сторону, больное место растирать собственной ладонью. Движения должны быть с легким нажимом, с постепенным увеличением интенсивности и давления на самое болезненное место;
  • Если люмбаго не позволило выпрямиться, нужно медленно подойти к стулу, дивану, повернуться к дивану лицом. Затем, аккуратно опуститься на колени, животом лечь на поверхность сиденья, не отрывая колен с пола. Руки, по возможности расположить по бокам и расслабиться;
  1. Прострел, позволяющий неактивно двигаться, выпрямить позвоночник:

Нужно лечь на твердую поверхность и приподнять ноги. Такое положение поможет расслабить мышцы, ослабить мышечный спазм. Ложиться нужно очень аккуратно, желательно с посторонней помощью. Если нет поддержки, необходимо принять положение лежа самостоятельно поэтапно:

  • Аккуратно встать на колени;
  • Перенести корпус на одну из рук, которая станет опорой для туловища;
  • Медленно сгибая опорную руку, помогая второй, лечь набок, ноги не выпрямлять;
  • Аккуратно перевернуться на спину, ноги согнуты в коленях;
  • Медленно вытянуть ноги;
  • Приподнять ноги лучше всего с помощью другого человека, что позволит лишний раз не напрягать больную поясницу. Если делать это самостоятельно, нужно поднимать ноги поочередно, очень медленно.

Для облегчения боли и общего состояния существуют специальные разработанные валики и аппликаторы, которые можно применять при возникновении люмбаго. Суть их лечебного действия проста – воздействие на нервные окончания, усиление кровообращения, снятие мышечных спазмов и боли. Если в доме есть подобные лечебные инструменты, их можно применить в ситуации, когда прострел в спине полностью лишил движения, и нет возможности сразу посетить специалиста. Для облегчения состояния, необходимо:

  • В случае, если больной абсолютно обездвижен и не может распрямить спину, обработать больное место специальным игольчатым валиком, что существенно снизит болевой синдром;
  • В ситуации, позволяющей человеку распрямить позвоночник, необходимо лечь на твердую поверхность, подложив плоский игольчатый аппликатор под поясницу, приподнять ноги.

В случае возникновения прострела в пояснице, даже при снятии особо острой боли, либо посещении врача, необходимо сохранять постельный режим как можно дольше (до 5 дней). Двигательная активность должна быть минимальной и малоинтенсивной. Нужно избегать резких движений и нагрузок, которые могут привести к рецидиву. По возможности спать лучше на боку, положив голову не на большую, пышную и мягкую подушку, а на специальную ортопедическую. Что позволит адекватно распределить нагрузку на позвоночный столб, снять излишнее напряжение с мышц поясничной области. После пробуждения, вставать с кровати нужно аккуратно, избегая резких движений: повернуться набок и медленно опустить ноги на пол, после чего, плавно приподнять корпус и переместиться в положение сидя.

До посещения врача, крайне не рекомендуется прогревать больное место грелками (емкостями с водой или электрическими), поскольку не известна первопричина прострела. Поясницу можно согреть шерстяными платками, компрессами.

Как только позволяет состояние, необходимо обратиться к специалисту, который определит первопричину боли и назначит лечение. Изначально могут быть назначены уколы, которые направлены на:

  • Максимально быстрое устранение боли;
  • Устранение воспаления и отечности;
  • Защита и восстановление.

Затем следует медикаментозная терапия, прием витаминов. В большинстве случаев назначается физиотерапия, лфк.

Больное место натирается спиртовой настойкой золотого уса.

Чем отличается люмбаго от заболевания почек

Если стреляет спина в пояснице, то многие люди не могут определить точно, болит это действительно в спине или так проявляют себя проблемы с почками.
Самое важное – это прислушаться внимательно к своим ощущениям. Если это болезнь почек, то:

  • болевые ощущения будут захватывать часть живота и паховой зоны;
  • негативные ощущения будут испытываться в области мочевого протока и мочеполовой системы;
  • также дискомфорт ощущается с внутренней стороны бедра.

именно симптоматика заставляет человека принять позу, в которой ему становится немного легче;.

Люмбаго (прострел)

Острая боль подстерегает во время движения наклонов и поворотов, она выстреливает при необходимости поднять сумки с покупками или убраться в квартире.

Другие причины прострелов

Довольно много причин, не связанных с патологией позвоночника.

Тазовые кости проседают, что ухудшает осанку и ограничивает подвижность.

Причины «прострела»

Внезапная сильная боль, которая отдаёт в ногу, при люмбаго обусловлена сдавливанием нервных корешков в результате некоторых действий или заболеваний. Очень часто простреливает поясницу на фоне проблем с позвоночником, которые приводят к деформации либо разрушению межпозвоночных дисков. Чаще всего люмбаго развивается при радикулите поясничного отдела, остеохондрозе, грыжах.

Причиной появления болей также могут стать:

  • смещение позвонков (спондилёз);
  • аномалии строения скелета;
  • мышечные растяжения;
  • травмы поясницы;
  • болезни почек;
  • стеноз (уменьшение диаметра спинномозгового канала);
  • злокачественные опухоли.

Помимо патологических, прострел вызывают некоторые виды механических или естественных воздействий на позвоночник. Наиболее распространённые из них:

  • беременность;
  • резкая смена положения тела;
  • переохлаждение;
  • интенсивный рост (у подростков);
  • слабость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни;
  • неравномерная нагрузка на позвоночник (особенно актуально для тех, кто носит обувь на очень высоких каблуках);
  • ожирение;
  • резкая перемена погоды;
  • избыточная физическая нагрузка, связанная с поднятием большого веса.

Опасность люмбаго в том, что болезнь протекает скрытно, с длительными перерывами между приступами. Люди редко вовремя обращаются к специалистам, и болезнь быстро переходит в хроническую форму. Спину простреливает всё чаще и интенсивнее. В критических случаях, из-за постоянного передавливания нервных окончаний, могут онеметь ноги.

Между тем, врач может точно диагностировать заболевание, определить его степень и назначить адекватное комплексное лечение. Очень важно грамотно вести себя во время внезапного приступа, чтобы не усугубить ситуацию.

избыточная физическая нагрузка, связанная с поднятием большого веса.

Первая помощь

Учитывая невозможность транспортировки больного во время приступа в медицинское учреждение возникает резонный вопрос: «Как снять боль?». Важное условие, способное облегчить состояние при резком простреле – придать правильное положение позвоночнику. Для этого следует разместить пострадавшего лежа на спине с согнутыми в коленях ногами под углом в 90º. В качестве опоры используется несколько одеял или небольшой табурет.

Иногда для человека физиологично выгоднее положение лежа на животе. В таком случае пациент укладывается на подушки. Ложе выбирается с жестким основанием, без провисших пружин и мягких матрасов.

Боль временно купируется одномоментным приемом любого болеутоляющего средства. Главное убедится у больного в отсутствии противопоказаний. Патологический очаг покрывается тонким слоем разогревающего геля, мази (Гевкамен, Фастум гель, Финалгон). Благодаря отвлекающему действию вещества снижают интенсивность болевого синдрома.

Выявление точной причины проявления определяет, чем лечить люмбаго в дальнейшем. При развернутом течении заболевания пациенту рекомендованы госпитализация и постельный режим.

Патологический очаг покрывается тонким слоем разогревающего геля, мази Гевкамен, Фастум гель, Финалгон.

Таблетки

Когда врач установил диагноз и причину болезненного прострела поясницы, будет назначено медикаментозное лечение. Чаще всего употребляются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак или Ибупрофен. Они не только не допускают новых прострелов, но и борются с их причиной – воспалительным процессом.

Помогут снять напряжение и спазмы мышц миорелаксанты. К их числу относится всем известная Но-Шпа и более современный, действенный Мидокалм.

Если наблюдаются отечности, пациенту назначают мочегонные. Диуретики избавят тело от лишней влаги. При простреле полезно принимать витаминно-минеральный комплекс, содержащий витамины группы В и кальций. Улучшится метаболизм больного позвоночника в области поясницы.

Болеутоляющий эффект окажут такие препараты, как Анальгин либо Седалгин. Если они не справляются с приступами, после консультации невролога можно начать использовать более сильнодействующие лекарства. Не забывайте, что используя препараты, основанные на парацетамоле, нельзя употреблять их дольше трех суток.

Чтобы прогреть область прострела используют мази, такие как Финалгон или Капсикам. Они быстро улучшают кровообращение в проблемном месте. Такие наружные средства хорошо помогают при миозите. Хондропротекторы, такие как Артроцин, помогут восстановить хрящевые ткани межпозвоночных дисков поясницы. Они улучшают метаболизм в позвоночнике, дают обезболивающий эффект при простреле. Финалгель или Вольтарен избавят поясницу от воспалительного процесса и отечности. Некоторые гели дают комплексный эффект на поясницу при прострелах.

Болеутоляющий эффект окажут такие препараты, как Анальгин либо Седалгин.

Причины и признаки

Пациенты часто страдают от болезненных прострелов из-за заболеваний позвоночника, поднятия тяжестей или неудачного движения корпусом. Кроме этого, на появление сильной боли могут повлиять такие негативные факторы:

  • остеопороз. При данной патологии позвонки становятся хрупкими. В тяжёлых случаях диагностика подтверждает компрессионные переломы, которые провоцируют сильную боль;
  • разрыв или деформация межпозвоночного диска. В случае повреждения межпозвоночного диска, выполняющего амортизационную функцию, происходит защемление нервных окончаний;
  • злокачественные или доброкачественные опухоли в зоне поясничного отдела. Прострел провоцирует новообразование, которое сдавливает нервные окончания;
  • артрит. Иногда заболевание поражает позвоночный столб, что также провоцирует возникновение болевого синдрома.

Люмбаго характеризуется возникновением острых болей в пояснице. В таком состоянии пациент не может спокойно двигаться, а также чувствует онемение ног и рук. Если на протяжении 1-2 часов симптомы не исчезают, необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как причиной прострелов в пояснице может стать серьёзная патология.

злокачественные или доброкачественные опухоли в зоне поясничного отдела.

Что является причиной прострела

Острая боль в пояснице появляется тогда, когда какой-нибудь из пяти корешков поясничного отдела воспаляется, подвергается компрессии или механическому повреждению

Прострел в пояснице имеет такие причины:

  • Грыжи задней направленности
  • Стеноз позвоночного канала (центрального или фораминального)
  • Остеофиты
  • Оскольчатые переломы

Провоцирующие факторы

Существуют также факторы, способствующие появлению прострелов. Чем быстрее будут развиваться в позвоночнике всякие губительные для него процессы, тем больше шансов для появления внезапной и очень сильной боли.

Ускорение же могут придать:

  • излишний вес
  • неподвижный образ жизни
  • неблагоприятные условия труда (поднятие тяжести, работа на холоде или в воде)
  • беременность (в положении значительно увеличивается поясничный лордоз)
  • плохое питание
  • пристрастие к алкоголю, кофе, курению

Прострел в пояснице проявляется в виде симптомов:

  • Сильной, чаще односторонней боли
  • Она может распространяться и в ягодицу, бедро, голень и ступню по различным поверхностям (задней, передней, внутренней, наружной):
    Направленность болевого импульса определяется уровнем выхода пораженного нерва
  • Раздражение нерва дает не только болевое ощущение в зонах иннервации, но и:
    • чувства онемения, покалывания либо жжения
    • утрату чувствительности
  • Двигательная активность на пораженной стороне постепенно затухает, что приводит к мышечной атрофии.
    Из-за неодинакового развития икроножных мышц одна нога становится тоньше другой

Из-за неодинакового развития икроножных мышц одна нога становится тоньше другой.

Читайте также:  Почему опухло колено и болит?
Добавить комментарий