Отек лица: причины, что делать

Нарушения сна

Очень часто к отечности ведет нехватка сна. Это очевидно для тех, кто много работает за компьютером по ночам.

Как снять отеки лица в домашних условиях.

Характерные особенности отеков лица, вызванных патологиями

По характеру отеков в некоторых случаях можно самостоятельно заподозрить их причину и принять необходимые меры. Некоторые виды отеков, формирующиеся при соматической патологии, имеют специфические черты, отличающие их от всех остальных.

Так, «сердечные» отеки имеют особенности по времени возникновения. Обычно это вторая половина дня и вечер, они достаточно плотные, при этом не только лицо может накапливать жидкость, но и конечности — руки и ноги, особенно в области кончиков пальцев. За время отдыха или сна их интенсивность снижается. Чтобы выяснить причину подобного состояния, необходима помощь врача-кардиолога.

Отеки, которые типичны для проблем с почками и мочевой системой, формируются наутро. Обычно они охватывают нижние веки и щеки, сам отек водянистый и неплотный. На фоне отечности может быть повышено давление, уменьшено количество мочи, она становится более насыщенной по цвету. Выяснить точные причины таких отеков сможет нефролог, он же и будет заниматься их устранением.

Отек в результате контакта с аллергеном нарастает быстро, буквально на глазах, на его фоне может проступать сыпь, возникает зуд, затрудняется дыхание. Отекает не только лицо (веки, губы, щеки), но и шея. Такие реакции возможны при применении медикаментов, употреблении отдельных видов пищи, реакции на пыльцу. Чтобы устранить подобные отеки, необходимо полное прекращение контакта с аллергеном и консультация врача-аллерголога.

Когда отекает лицо в результате проблем с венами, то на фоне отечности кожа приобретает синюшный или багровый оттенок, расширяются вены на шее или подкожные в области лба и висков. Подобные проблемы должны стать поводом для обращения к флебологу или терапевту.

Важно обогащать рацион за счет свежих фруктов, зелени, белковой пищи.

В конце концов, ведь от этого зависит ваше здоровье.

Причины утренних отеков

По мнению диетологов, если у человека утром отекает лицо и при этом он абсолютно здоров, то причина кроется в том, что человек ест. Чаще всего эти отеки появляются у людей, которые вообще не задумываются о том, что, когда и как они едят.

Задержку лишней жидкости в организме может вызвать соль. Попробуйте сократить ее потребление, возможно, отеки пройдут сами собой. Старайтесь не употреблять в пищу консервированные продукты, копчености, острые блюда. Пейте больше жидкости, чтобы выводить из организма излишки накопленной соли.
Если вы любите есть перед сном или даже встаете перекусить посреди ночи, то удивляться отекам не стоит. Последний прием пищи должен быть не позже чем за 3-4 часа до сна, при этом желательно не есть тяжелую пищу — жаренную или жирную. Непосредственно перед сном пить тоже не рекомендуется, а чтобы вас не мучила жажда, во второй половине дня следует не есть много соли.
Некоторые люди ложатся спать очень поздно, это тоже служит причиной отеков. Молодые люди после бессонной ночи могут выглядеть хорошо, а вот людям в возрасте приходится по утрам видеть на своем лице отеки. Специалисты говорят, что спать следует ложиться не позднее 10 часов вечера, в этом случае человек и выспится хорошо, и отеков у него не будет.

Следует провести диагностику слюнных желез, а также сделать УЗИ почек и поджелудочной железы.

Отеки на лице и теле: почему появляются и как устранить

Каждый из нас хотя бы раз в жизни просыпался утром с опухшим лицом, после рабочего дня чувствовал тяжесть в ногах или ни с того ни с сего вдруг прибавлял в весе. Но мало кто знает, что причина таких неприятностей часто кроется в отеках. Из этой статьи вы узнаете, что такое отеки, почему они появляются и как их устранить.

сахарный диабет,.

Причины отёков на лице

Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть — в межклеточном пространстве.

Читайте также:  Признаки повышенного давления у женщин симптомы

Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти.

Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.

1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:

  • неправильная работа сердца (отёки на лице при таком диагнозе часто сопровождаются одышкой);
  • нарушения в работе сосудистой системы и в кровообращении (при этом нередко наблюдается синюшный, очень нездоровый оттенок лица);
  • проблемы с почками, которые не могут выполнять свои функции на все 100% и с трудом выводят жидкость из организма (в этом случае отёки на лице обычно локализуются в области глаз);
  • болезни печени;
  • нарушенный обмен веществ, проблемы с щитовидной железой, сбой в работе эндокринной системы;
  • авитаминоз: нехватка витаминов организму, особенно из группы B;
  • аллергическая реакция (её можно распознать по сопровождающейся сыпи на коже, затруднённому дыханию, частому чиханию) может перерасти в очень опасный отёк Квинке: её могут спровоцировать укусы насекомых, сенная лихорадка, пыль, косметика, шерсть животных, пыльца растений, длительный приём лекарственных препаратов;
  • лимфатический отёк, который часто бывает как послевоспалительный синдром;
  • поражение нервных волокон;
  • травмы и раны на лице;
  • повышенное давление;
  • ожирение;
  • опухолевые процессы (доброкачественные и злокачественные) в челюстно-лицевой области;
  • инфекции: конъюнктивит, свинка, синусит, воспаление глазной орбиты, ячмень, зубной абсцесс.

2) Образ жизни как причина отёчности лица:

  • недостаточность сна (из-за бессонницы или малого количества времени, отведённого на полноценный ночной сон);
  • неправильное питание (диеты, сухоядение, обилие жирной и острой пищи, перекусы «на бегу», объедание непосредственно перед сном;
  • жаркая погода;
  • переутомление, хроническая усталость;
  • плач накануне сна;
  • вредные привычки (большое количество сигарет, выкуриваемых в день, непосильные дозы алкогольных напитков);
  • неправильный питьевой режим: отёки могут быть спровоцированы как недостаточным количеством выпитой накануне жидкости, так и её передозировкой);
  • беременность.

Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.

Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.

После того, как провоцирующий фактор будет выяснен, нужно будет предпринять все возможные меры, чтобы как можно скорее устранить его из своей жизни.

Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.

Специалист изучит вашу клиническую картину, выявит противопоказания к процедурам подобного рода и подберёт несколько оптимальных для вашего организма вариантов.

Почему с утра иногда бывает опухшее лицо?

Если отеки с утра появляются постоянно, следует поискать провоцирующие факторы, вызывающие их появление. Вспомните, например, какое количество жидкости употребляется вами на ночь: возможно, вы любите устраивать вечерние чаепития, либо практикуете плотные ужины с употреблением спиртных напитков. В таких ситуациях появление опухлости на лице неизбежно.

Важно также, какую пищу вы употребляете ближе к вечеру: злоупотребление соленой и острой пищей (копченые продукты, селедка, чипсы, вяленая рыба, перец чили) вызывает избыточное накопление жидкости в тканях, и отек наутро вам обеспечен.

Читайте также:  Как рассчитать дни овуляции при нерегулярном цикле

Излишняя эмоциональность, плаксивость, плохой сон также способствуют явлениям утренней отечности лица.

Применение косметических кремов, масок, лосьонов непосредственно перед сном вызывают прилив крови к нежным тканям лица и, как следствие, – всё тот же утренний отек. Следует отметить, что некоторые косметические препараты могут также провоцировать развитие аллергических проявлений, которые, помимо опухлости лица, характеризуются зудом и покраснением кожных покровов.

Опухшее лицо по утрам может быть связано с неудобной и некомфортной позой спящего человека, что провоцирует застой крови и лимфы, ухудшает процессы оттока и дренажа жидкости из лицевых тканей. Неадекватное положение головы, слишком высокая и твердая подушка, духота и высокая температура в помещении, слишком близкое расположение отопительных приборов по отношению к изголовью кровати – все это способствует появлению отеков лица к моменту пробуждения.

Попробуйте переоборудовать свое место для сна: смените подушку на более мягкую и менее высокую (некоторые вообще стараются обходиться без подушки), убедитесь, что длина кровати соответствует вашему росту. Отодвиньте изголовье кровати от действующих отопительных устройств (батарей, каминов, обогревателей), перед сном тщательно проветривайте комнату, в которой спите.

Также не забывайте о том, что сон должен быть полноценным: бессонница и недосыпание, хроническая усталость незамедлительно отразятся на вашем внешнем виде. Готовьтесь ко сну основательно, не пейте на ночь много жидкости, особенно кофе, крепкий чай и спиртные напитки.

Излишняя эмоциональность, плаксивость, плохой сон также способствуют явлениям утренней отечности лица.

Как справиться с отеками

Выбор эффективного противоотечного средства зависит от причины отечности. Используются как аптечные препараты, так и рецепты народной медицины, хорошим дополнением будут различные физиопроцедуры. Но не стоит испытывать на себе сразу все предлагаемые средства. Нужный эффект достигается только при последовательных, согласованных действиях. Основные правила лечения следующие:

  • При патологиях почек, печени, сосудов пройти необходимое обследование и начать комплексное лечение основного заболевания. По мере восстановления функций внутренних органов отеки тоже будут уходить. Хорошим подспорьем будут диетотерапия, физическая активность, стимулирующая отток крови и лимфы.
  • Более сложного и длительного лечения требуют заболевания эндокринной системы. Восстановить гормональный фон бывает не так просто, особенно у людей пожилого возраста. В помощь здесь будут различные фитопрепараты, которые можно применять длительное время без выраженных побочных явлений. При сахарном диабете крайне важно соблюдение диеты.
  • Лечение аллергических отеков, как уже говорилось выше, основывается в первую очередь на выявлении аллергена-раздражителя. Любые антигистаминные препараты облегчают состояние пациента только временно, но не дают стойкого терапевтического эффекта. Поэтому пациент, склонный к аллергическим реакциям, должен всегда иметь при себе лист с перечнем опасных веществ, также необходимо сделать соответствующую запись в медицинской карте.
  • Боль и отеки при воспалениях глаз или инфекциях верхних дыхательных путей устраняются также в процессе комплексного лечения. Используются антибактериальные и противовоспалительные препараты системного действия и средства для местного применения: различные растворы и жидкости для промываний, полосканий, компрессов и примочек.

В аптеках предлагается широкий ассортимент различных мочегонных средств. Некоторые из них довольно агрессивно воздействуют на организм, имеют длинный перечень противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому прибегать к медикаментозному решению проблемы можно только после обследования у врача.

При сильных отеках врач может назначить один из следующих препаратов:

  • Фуросемид.
  • Трифлас.
  • Верошпирон.
  • Торасемид.

Семена льна.

Почему опухает лицо по утрам — основные причины отеков

Отек лица по утрам после ночного сна лицо время от времени бывает у большинства людей. Но одно дело, если вы накануне переели соленого или выпили алкоголя, и другое – когда вы не можете понять, почему отекает лицо по утрам. Задержка жидкости может быть признаком серьезного заболевания.

Но одно дело, если вы накануне переели соленого или выпили алкоголя, и другое когда вы не можете понять, почему отекает лицо по утрам.

Причины отекания лица и глаз по утрам, способы их устранения и предупреждения (6 фото)

Причины отекания лица и глаз по утрам, способы их устранения и предупреждения 6 фото.

Снятие отеков на лице в салоне

Для тех, кого интересует, как снять отек с лица существуют салонные методики. В косметологическом кабинете квалифицированный специалист в этой области изучает клинику неприятного явления, выявляет противопоказания, подбирает подходящие варианты предстоящих процедур. В салоне предлагают:

  • восстанавливающий массаж лица, являющийся самым лучшим;
  • мезотерапия – лекарственные инъекции вводятся внутрикожно;
  • процедура подтяжки кожи лица (лифтинг). Если причиной отечности являются изменения, которые происходят в организме с возрастом, применяется лифтинг кислородный;
  • миалифтинг применяется теми, кому исполнилось 30 лет. Это метод восстановления кожи воздействием электрических импульсов на мышцы лица;
  • дарсонвализация – высокочастотный импульсный ток снабжает клетки кислородом, стимулирует регенерацию, дезинфицирует кожу и тонизирует.
Читайте также:  Семена льна при запорах

Такие приемы способны устранить сильный отек лица, спровоцированный серьезными заболеваниями внутренних органов.

Совсем другая ситуация, если появился отек лица у ребенка.

Проблемы с почками

Довольно часто отечность лица и глаз наблюдается по причине неправильной работы почек, в частности, почечной недостаточности. При заболеваниях этого органа, помимо отечности, наблюдается уменьшение суточной нормы количества мочи. Параллельно с этим жидкость становится темного цвета, а у пациента появляется гипертония, дизурия. В качестве препаратов для терапии почечных заболеваний используются следующие медикаментозные средства:

  1. “Спазган”, “Беспа”, “Но-Шпа”. Эти препараты оказывают спазмолитическое воздействие.
  2. “Фитолизин”, “Канефрон”. Это уроантисептические препараты.
  3. “Фуросемид”, “Гипотиазид”. Эти медикаменты оказывают мочегонный эффект.
  4. “Азатиоприн”, “Циклофосфамид”. Лекарство воздействует как цветостатики.

Если отекает лицо и глаза, и причиной этого стали почечные недуги, то следует обратить внимание на то, что в данном случае от таких отеков будет избавиться сложнее всего, ведь они довольно плохо поддаются терапии. Все медикаменты должен назначать только лечащий врач после полного обследования, а самолечение заболеваний почек может привести к различному роду осложнениям.

Каковы же еще причины отека лица и глаз по утрам и вечерам.

Лифтинг

Подтяжка кожи маскирует недостатки, которые связаны с индивидуальным анатомическим строением лица. Процедура избавляет от признаков старения: глубоких морщин, провисания, избытков кожных покровов.

Это радикальный метод, к которому стоит склоняться, если остальные способы оказались бессильными. Подтяжку проводят в более зрелом возрасте.

Помочь справиться с отечностью может тыква.

Синдром верхней полой вены

Синдром верхней полой вены — серьёзное медицинское состояние, которое вызывает отёчность и изменение цвета лица и шеи.

Верхняя полая вена — это крупная вена, которая несёт кровь от головы, шеи и верхней части грудной клетки к сердцу. Синдром верхней полой вены развивается, когда в этой вене развивается обструкция.

Обструкция часто становится результатом давления опухоли на вену вследствие развития рака лёгких или груди. Однако могут быть и другие причины, например туберкулёз или опухание щитовидной железы.

Симптомы синдрома верхней полой вены обычно развиваются постепенно. К их числу может относиться следующее:

  • одышка;
  • кашель;
  • трудности глотания;
  • головные боли;
  • головокружение.

При данном состоянии людям нужно срочно обращаться за помощью к врачу.

Кроме того, они могут выполнить процедуру удаления нерва или повреждённой пульпы из поражённого зуба.

Кошмар в зеркале. Почему появляются отеки на лице и как с ними бороться?

Отеком лица называют избыток жидкости, которая собирается в пространстве между тканей кожи. На этом фоне лицо человека становится одутловатым и нездоровым. Эстетический дискомфорт — это не единственная проблема. Такое патологическое накапливание воды в коже означает, что не в порядке здоровье.

Так, выход жидкости начинается из-за увеличения давления в капиллярах и снижении его в тканях, повышенной проницаемости капилляров, дефицита белка в крови, застоя лимфы и т.

Добавить комментарий