Как вылечить артроз коленного сустава в домашних

Артроз коленного сустава: лечение в домашних условиях, как лечить недуг

При отсутствии тяжелых осложнений артроза коленного сустава его лечение проходит в домашних условиях. Для улучшения самочувствия больного ортопеды назначают препараты, физиотерапевтические и массажные процедуры, рекомендуют заниматься физкультурой и гимнастикой, соблюдать диету. После проведения основного лечения используются и народные средства — настойки, отвары, компрессы, мази домашнего приготовления.

Для улучшения самочувствия больного ортопеды назначают препараты, физиотерапевтические и массажные процедуры, рекомендуют заниматься физкультурой и гимнастикой, соблюдать диету.

Лекарственная терапия

Для лечения артроза рекомендуется принимать глюкокортикостероиды — Гидрокортизон, Бетаметазон, Триамцинолон. Назначить их должен специалист.

Хорошими обезболивающими свойствами обладают нестероидные противовоспалительные средства — Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Можно использовать такие лекарственные формы препаратов, как таблетки и мази.

Для защиты хрящевых тканей коленного сустава используют хондропротекторы — Терафлекс, Структум. Принимают их длительными курсами.

Желательно принимать витаминные комплексы, например, Кальций D3 Никомед, Компливит.

Прогревающим и обезболивающим свойствами обладает примочка с Димексидом, Диклофенаком и Новокаином.

2. Самомассаж

Простые массажные движения позволяют:

активизировать нервные окончания,

усилить приток крови к пораженным тканям,

восстановить эластичность связок и сухожилий.

Перед тем как приступить к самомассажу, нужно обязательно прогреть колено легкими круговыми растираниями или под теплым душем. Важно массировать не только область колена, но и окружающие участки.

Самомассаж выполняют ребром ладони и самой ладонью, кистью, согнутой в кулак и подушечками пальцев. Рекомендованные приемы:

  • круговые поглаживания по часовой стрелке и против нее;
  • прижав одну ладонь к колену, пальцами второй руки слегка постукивайте по ней;
  • так же через прижатую ладонь постукивайте ребром ладони другой руки;
  • круговые поглаживания с легким надавливанием на больное колено.

Эти приемы самомассажа в комплексе – хорошая проработка коленного сустава, которая помогает лечить болезнь. Делайте процедуру дважды в день, не более 15–20 минут за раз. А для профилактики развития коленного артроза достаточно делать такой самомассаж раз в неделю.

Самомассаж поможет снять симптомы гонартроза. Массажируйте не только больной сустав, но и мышцы ноги

Сядьте на высокий стул или на стол, ноги не должны касаться пола.

Использование компрессов

Используются как холодные, так и горячие компрессы

Это одна из основных методик лечения артроза коленного сустава в домашних условиях, которая применяется повсеместно. Компрессы разделяются на два типа:

  1. Холодные. Предполагают использование льда и позволяют быстро устранить отечность колена. Применение ледяных компрессов разрешено лишь на ранних стадиях заболевания. Рецепт приготовления крайне прост: необходимо приложить пакеты со льдом к больному месту, плотно обмотав сверху шерстяной тканью. Держать до того момента, пока лед не растает.
  2. Горячие. Такие компрессы разрешается делать только при полном отсутствии отечностей. В противном случае могут появиться гематомы. Процедура выполняется аналогично вышеописанному методу, но используются пакеты с горячей водой. Такие компрессы отлично снимают болевой синдром и способствуют разогреванию суставов перед физическими упражнениями.

Не менее распространены компрессы на основе лекарственных трав и эфирных масел:

  1. Компресс из скипидара. Они позволяют снять отечность и боль. Необходимо лишь смазать пораженный сустав скипидаром, после чего наложить на него тугую повязку и придать телу горизонтальное положение. Лучше всего выполнять подобные процедуры перед сном через день. Лечение артроза коленного сустава народными средствами можно продолжать до тех пор, пока боли не прекратятся или отечность не сойдет.
  2. Компресс из хрена. Необходимо натереть корень хрена на мелкой терке. Далее необходимо 200 грамм полученной массы залить 500 мл воды, прокипятить и процедить. После этого следует наложить массу на больной сустав, перевязав сверху теплой тканью. Компресс ставится на всю ночь.
  3. Обертывание из травы окопника. Данная трава продается в любой аптеке. Для приготовления компресса придется предварительно измельчить листья окопника. Далее берется 2 столовых ложки травы и 200 грамм растопленного смальца. Тщательно перемешав, средство следует держать на водяной бане в течение 10 минут. После охлаждения, составом смазываются колени, после чего накладывается тугая повязка. Средство наносится на ночь.
  4. Медовые компрессы. Многие народные способы лечения артроза коленного сустава предполагают использование меда. Он известен своими многочисленными целебными свойствами. На ранних этапах заболевания мед отлично снимает отечность и боль, обладая хорошим согревающим эффектом. Необходимо лишь смазать им колени перед сном, замотав их хлопчатобумажной тканью.
  5. Компресс из лопуха. Свежие листья необходимо раздавить до выступления сока, после чего их поверхность смачивается спиртом и прикладывается к больному колену. Сверху компресс забинтовывается и накрывается шерстяным платком. Можно также использовать смесь спирта и меда. Прикладывать на ночь в течение месяца. Болезненность должна существенно снизиться.
  6. Компресс из имбиря с луком. Необходимо взять 2 столовых ложки натертого на мелкой терке корня имбиря и смешать с соком небольшой луковицы. Полученное средство наносится на больное колено на 4 часа и укутывается теплой тканью. Можно ставить такие компрессы на всю ночь.
Читайте также:  Слизь при запоре у взрослого

Разогревающая мазь продается в любой аптеке. Как правило, такие составы изготовлены на натуральной основе и позволяют добиться высокой эффективности лечения, но стоят при этом недорого. Но при желании можно изготовить такую мазь самостоятельно.

Наиболее простой способ – взять 20 г вазелина, добавив в него 8-10 капель эфирного масла. При этом следует понимать, что различные эфирные масла обладают разными эффектами. Для лечения артроза коленного сустава народными методами, лучше всего подойдут следующие варианты:

  1. Масло лаванды. Отлично снимает воспаление.
  2. Масло мяты. Помогает при отеках, мягко воздействуя на пораженные ткани.
  3. Масло розмарина. Обладает мощным согревающим эффектом.

В народе широко известна согревающая камфорная мазь. Данное средство позволяет избавиться от сильных болей в суставах, вернув больному трудоспособность. Для его приготовления необходимо:

  1. Сбить в блендере сырых яйца в пушистую массу.
  2. Добавить 50 грамм камфорного спирта, 100 грамм чистого спирта и 50 грамм горчичного порошка.
  3. Тщательно перемешать.

Мазь необходимо втирать в больное место на ночь, покрывая сверху тугой повязкой. Курс лечения зависит от состояния пациента – применять следует до выздоровления.

Курс лечения зависит от состояния пациента применять следует до выздоровления.

Питание при артрозе колена

Правильно лечить артроз коленного сустава 2 степени в домашних условиях можно только под присмотром опытного лечащего врача, рекомендации которого нужно неукоснительно соблюдать.

Как вылечить артроз коленного сустава при помощи народных средств

Тысячи людей, особенно после пятидесяти, страдают от различных форм заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это оказывает существенное влияние на качество жизни, накладывая множество ограничений, и вызывая значительные болевые ощущения.

Артроз коленного сустава, он же гонартроз, по праву считается одним из лидеров в списке наиболее распространенных причин потери трудоспособности в рядах взрослого населения России. Однако не стоит думать, что в молодом возрасте вам не грозит этот недуг: уйти из кабинета врача с записью «гонартроз коленного сустава» в карточке можно задолго до выхода на пенсию.

Возможно некоторое ограничение движений, сустав увеличивается в объеме;.

Лечение артроза коленных суставов медикаментозными средствами

Как лечить артроз коленей в домашних условиях с помощью медикаментозных препаратов? Этот вопрос не вызывает сложностей с ответом и он достаточно прост. Сегодня существует множество препаратов которые помогают пожилым людям не выходя из дома облегчить свои страдания. Спектр мазей и гелей применяемых наружно, для лечения коленного сустава, обширен. Каждый человек сможет подобрать себе то, что приемлемо, с учетом стоимости и качества.

Такие препараты эффективны для лечения коленных суставов в домашних условиях и помогают:

  • купировать воспаление;
  • убрать отеки;
  • снизить болевые ощущения;
  • оказать согревающий эффект.

Их можно применять длительное время. Преимуществом использования лекарственных препаратов наружно, выражено ограниченностью попадания в кровь, что минимизирует воздействие на другие органы.

Факт! Как правило, медикаменты с одноименным названием которые невозможно использовать во внутрь, можно применять снаружи, в виде мази или геля.

Следует отметить препарат который называется Димексид. Выпускается в виде раствора и реализуется через аптеки. Его применение в медицинской практике обширно, начиная применения в практике у ревматологов, вплоть до пластических хирургов. Если взять специалистов которые работают с болезнями опорно-двигательного аппарата, то лекарственное воздействие препарата выявлено при деформирующем артрозе и иных его видах.

Димексид хорошо борется с воспалительными процессами и является отличной основой для изготовления дома настоек и мазей, применяемых для лечения коленного сустава, артроза и его самостоятельного лечения.

Если пациент бросает после пару применений лечение, то эффекта может и не быть.

Компрессы

Компрессы на основе натуральных ингредиентов можно делать самостоятельно. Они выполняются так же, как и обёртывание мазями и растворами. За основу можно взять натуральный мёд, глину, камфорное масло, листочки молодого одуванчика. Такой компресс можно оставить на ночь.

Читайте также:  Кашель у ребенка 1 год

Народные средства.

Стадии заболевания

Выделяют три степени тяжести артроза коленного сустава. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем проще его будет лечить.

  • 1 степень. Клиническая картина в этот период редко заставляет больных обращаться к врачу. Они ощущают легкий дискомфорт в колене после длительной ходьбы, быстро устают. Боль может возникнуть только после высоких физических нагрузок (например, после работы на дачном участке) или при максимальном сгибании-разгибании колена. Однако, если сделать рентгеновский снимок, будет видно небольшое сужение суставной щели и появление первых остеофитов — костных отростков внутри сустава. Проблема обычно выявляется случайно, при профосмотрах или других обследованиях, может быть довольно быстро разрешена при помощи консервативного лечения.
  • 2 степень. Появляются более выраженные признаки патологии, которые сложно игнорировать. Боль в колене ощущается постоянно, особенно сильно по утрам и вечером, даже в состоянии покоя она полностью не проходит. Походка замедляется, движения в колене затрудняются и сопровождаются характерным глухим хрустом. Возможно осложнение в виде попадания кусочка хряща или осколка кости в суставную полость, что усиливает боль и блокирует подвижность. Это состояние называют «суставной мышью». Прощупывание колена вызывает боль, деформация сустава становится видимой. Может присоединиться воспаление, тогда возникает отек колена. Рентген показывает сильно суженную суставную щель, разрастание остеофитов, деформацию и утолщение кости. Требуется комплексная терапия, иногда необходимо хирургическое вмешательство.
  • 3 степень. Запущенная стадия заболевания, стойкая инвалидность. Боль в колене постоянная, сильная, ходьба и особенно преодоление лестничных маршей мучительны. При любых движениях ноги колено издает громкий хруст. Сустав сильно деформирован, увеличен из-за скопления жидкости, практически лишен подвижности. На рентгене видно разрушение связок и менисков, истирание хряща, разрастание соединительной ткани. Суставная щель может частично срастись. Решить проблему можно только заменой пораженного сустава искусственным (эндопротезом).

Чаще всего пациенты обращаются за помощью при второй степени гонартроза, некоторые — уже ближе к третьей. Особенно это характерно для пожилых людей, привыкших к тем или иным недомоганиям, считающих происходящее возрастными издержками и склонных бессистемно применять народные средства.

Эффективно снимают воспаление, активизируют регенерацию суставных хрящей.

Медовая мазь для суставов

Эта мазь помогает снять воспаление и уменьшить боль. Первый результат заметен уже через неделю ежедневного применения, но для достижения стабильного результата применять ее нужно в течение 30-45 дней.

    Чтобы приготовить мазь, необходимо:
  • растопить 2 столовые ложки сливочного масла;
  • смешать масло с двумя ложками меда и одной ложкой яблочного уксуса 6 %;
  • смесь убрать в холодильник для застывания.

Наносить такую мазь на колени нужно 2-3 раза в день (последний раз – перед сном).

Екатерина Сергеевна, 48 лет.

Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях

Гонартроз, или артроз коленного сустава – очень распространенный вид артроза. Нередко пожилые люди жалуются на то, что их замучили отложения солей. Так в народе называют это заболевание. Соли кальция откладываются, но не это служит причиной боли в колене. При нарушении кровообращения в костных сосудах изменяется структура хряща, он слоится, становится тоньше и вообще исчезает. Кости деформируются. Лечение артроза коленного сустава – тяжелый и длительный процесс.

Во время сгибания коленного сустава слышится хруст.

Диета и режим питания

Как и при любом другом заболевании, при артрозе коленного сустава важно правильно питаться и строго соблюдать диету, которая богата витаминами, минералами и микроэлементами. Желательно кушать 4-6 раз в день. Если присутствует излишний вес, то порции должны быть небольшими, так как другая цель режима питания – снизить массу тела, чтобы нейтрализовать нагрузки.

Выдержать час.

Компрессы

Лечение гонартроза в домашних условиях также подразумевает под собой постановку компрессов, которые обеспечивают быстрое устранение симптоматики. Среди всех рецептов, предлагаемых народной медициной, наиболее эффективными являются следующие:

Морская соль . Она отлично устраняет отечность и болезненность в суставе. Прежде чем ставить компресс, соль нагревают на сухой сковороде, после чего ее помещаю в полотняный мешочек и прикладывают к больной области. Держат компресс до тех пор, пока соль не остынет. Если ее не окажется под рукой, то ее можно заменить обычным песком. Его тоже предварительно нужно подогревать.

Лопух – рецепт №1 . Область пораженного сустава смазывают растительным маслом (можно использовать как масло оливы, так и подсолнуха). Сверху кладут 2-3 свежих листа молодого лопуха нижней стороной к коже. Но предварительно их нужно разогреть. Для этого листья кладут на несколько минут в горячую воду (не кипяток!). Завершающим этапом постановки компресса является накладывание теплой повязки, которую оставляют на всю ночь.

Читайте также:  Массаж предстательной железы женой в домашних условиях

Лопух – рецепт №2 . В данном случае компрессы ставятся на протяжении 4 дней. В первый день лечения используется сок листьев лопуха. Его смешивают с медицинским спиртом в пропорции 1:1. В полученном растворе смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к больной области. Поверх обязательно кладут полиэтилен и накладывают теплую повязку. На второй день лечения также используется сок лопуха со спиртом, только теперь добавляют немного меда. На третий день компресс ставят следующим образом – берут лист лопуха, на него помещают измельченный чеснок, а после прикладывают к больному колену. А на четвертые сутки болезненную область смазывают мазью Вишневского, а поверх кладут лист лопуха и накладывают повязку. Компрессы держат на протяжении 2-3 часов. Делают такие процедуры в такой же последовательности на протяжении 2 месяцев.

Капустный лист . Его промывают под проточной водой, смазывают натуральным медом и прикладывают к больному суставу. Поверх также кладут полиэтилен и накладывают повязку. Держат компресс всю ночь.

Корень хрена . Его предварительно измельчают и в количестве 200 г заливают стаканом воды. Полученный состав томят на медленном огне в течение 30 минут. После этого в отваре, пока он не остыл, смачивают марлевую салфетку и прикладывают к больной области. Поверх накладывается повязка. Держат компресс также всю ночь.

Димексид . Это лекарственное средство продается в каждой аптеке. Стоит недорого. Перед использованием его разводят водой в пропорции 1:1. В полученном растворе смачивают марлю и прикладывают ее к суставу. Поверх накладывается повязка. Компресс держат 2-3 часа. Лучше всего делать его перед сном.

Для этих целей хорошо подходят.

Артроз коленного сустава: лечение народными средствами в домашних условиях

Среди всех болезней суставов – артроз коленного сустава занимает почетное 5 место. И как показывает статистика, только у 40% больных, заболевание вызвано возрастными или прочими нарушениями. У всех остальных это связано с неправильным образом жизни.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

Артроз коленного сустава достаточно медленно прогрессирующее заболевание, которое год за годом разрушает хрящи в колене.

Компрессы и настойки

Для устранения боли и снятия отека народная медицина предлагает в домашних условиях делать компрессы на пораженный участок. Применяемые средства должны быть теплыми, это хорошо снимает болевой синдром и улучшает общее состояние больного.

  1. Отлично помогает компресс из приложенного к больному колену нагретого песка или морской соли, которые закладывают в мешочек из натуральной ткани.
  2. Популярным способом лечения артроза коленного сустава считается лопух. Для процедуры возьмите шесть листьев от молодых побегов, положите бархатной стороной вниз и сверху поставьте тяжелую кастрюлю или металлический тазик с горячей водой. После полного остывания воды приложите все листья к больному колену, смазанному маслом, и укутайте полотенцем.
  3. Более сложный, но эффективный метод представляет собой комплект компрессов из лопуха. В первый вечер разомните лист репейника, добавьте немного спирта и наложите на больное место, утеплив колено. Оставьте на ночь. Во второй вечер следует проделать все то же самое, только в спирт нужно добавить немного меда. В третий вечер нанесите на лопух кашицу из чеснока. В четвертый вечер на лопух накладывается мазь Вишневского. Такое лечение лопухом артроза коленного сустава должно проводиться в течение не менее 2 месяцев, при точном соблюдении чередования процедур.
  4. Еще один вариант: смазать медом лист белокочанной капусты и привязать к пораженному колену на ночь.
  5. Болевой синдром отлично снимает хрен: измельченный корень заливают водой и держат на слабом огне, не допуская кипения. Остывшую кашицу положите на марлю и прибинтуйте к колену, такую процедуру лучше всего проводить ежедневно.
  6. Смешайте куриный желток с ложкой скипидара и столовой ложкой яблочного уксуса, втирайте получившуюся смесь в пораженное место, затем обвяжите теплой тканью.
  7. Отлично снимает боль и отек нагретое подсолнечное масло, его нужно втирать в больное колено, и уже через неделю болевые симптомы полностью пройдут.

Применяемые средства должны быть теплыми, это хорошо снимает болевой синдром и улучшает общее состояние больного.

Добавить комментарий