Почему болит пяточная шпора и как избавиться от боли?

Основные симптомы пяточной шпоры

Основными симптомами пяточной шпоры являются:

  • боль в пяточной области;
  • боль более выражена в утреннее время суток;
  • сильная боль при опоре на пятку.

Диагностировать пяточную шпору может врач-хирург, хирург-ортопед. Для этого врач осматривает стопу визуально, а также может назначить рентгенографию. При этом рентген-снимок стопы позволяет подтвердить или опровергнуть наличие пяточной шпоры в области пятки. После чего назначается лечение.

Рентген-снимок стопы

сильная боль при опоре на пятку.

Тейп, эластичный бинт

Кенезиотейпирование – один из известных методов уменьшения боли при пяточной шпоре. Он подразумевает собой фиксацию стопы в определенном положении при помощи эластичных бинтов, спортивных тейп-лент либо обычных пластырей. Сегодня существует несколько вариантов тейп-повязок, помогающих решить проблемы со стопой.

Фиксацию стопы проводят только в расслабленном состоянии.

Благодаря специальной технике суставы в повязке остаются подвижными, а нагрузка на них значительно уменьшается, при этом фасция находится в растянутом состоянии.

Подобные перевязки возвращают тонус мышцам, уменьшают воспаление в фасции, ускоряют заживление микротравм, усиливают регенерацию поврежденных тканей.

При выраженном болевом синдроме доктора рекомендуют сесть, вытянуть ногу на кровати и успокоиться.

Акулий жир крем

Содержит много масел и экстрактов в составе, спирты и мочевину. После нанесения, на один час стопу следует укутать и обеспечить покой.

На основе растений, снимают отечность, болевые ощущения, нормализуют кровообращение.

4. Пластыри с растительными компонентами.

Улучшают кровообращения, снимают отеки и успокаивают. В качестве действующего вещества применяются аконит, горевка, китайский дягиль. Такие пластыри можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно при помощи обычного лейкопластыря и лечебных трав.

В отличие от компрессов с желчью, Пяткошпор имеет приятный запах, легко наносится и обладает пролонгированным эффектом.

Методы лечения пяточной шпоры

При первых проявлениях заболевания рекомендуется обратиться к врачу ортопеду. Для уточнения диагноза проводится осмотр стопы. Ее прощупывание вызовет неприятные ощущения. Возможно придется сделать рентген или ультразвуковое исследование, для того чтобы исключить другие заболевания с похожей симптоматикой (подагра, артрит, ревматизм).

Существует несколько способов избавиться от шпор на ступнях: с помощью народных рецептов, консервативной терапии и хирургического вмешательства. Последнее применяется, когда лечение иными методами не дало никакого результата в течение полугода.

Основные способы консервативного удаления пяточной шпоры:

  • Массаж и физиотерапия. Улучшают кровообращение, снимают напряжение с мышц стопы, укрепляют их и не дают заболеванию развиваться;
  • Ношение специальных ортопедических подпяточников и стелек. Перераспределяют нагрузку на свод ступни, благодаря чему уменьшается боль и воспаление;
  • Прием лекарственных препаратов. Устраняют боль и воспаление медикаменты стероидной природы (Гидрокортизоновая мазь), а также средства негормонального происхождения (Димексид, Ибупрофен, Долобене)
  • Блокады. Их может делать только квалифицированный специалист. Суть этого метода во введении специальных инъекций в пораженное место, для снятия воспаления и боли. У некоторых пациентов патологическое состояние после проведения укола проходит навсегда, но иногда может потребоваться дополнительное введение лекарственных средств.

Лечить заболевания рекомендуется только после консультации врача, именно он ответит, как быстро избавиться от шпоры в пятке. Если причиной появления фасциита стала любая внутренняя болезнь, то необходимо в первую очередь, заняться ее устранением.

Рецепты народной медицины используются на разных этапах заболевания. С их помощью на начальной стадии развития недуга снимают болевой синдром и воспаление, облегчают симптомы и устраняют саму шпору. В запущенных формах болезни домашняя терапия длится дольше, и ее назначают для усиления эффективности лечения.

Читайте также:  Тейпирование коленного сустава

Традиционные методы избавления от фасциита условно разделяют на три группы:

  1. Прогревание;
  2. Компрессы (ночные и круглосуточные);
  3. Массаж.

После процедуры на ноги можно нанести компресс, замотать в одеяло или надеть теплый носок.

Курс компрессов на 1 месяц – йод, аспирин и анальгин

Кашицу для ночного компресса можно приготовить из йода, аспирина и анальгина. Смешайте все ингредиенты, а полученную смесь переложите в сухую емкость и поставьте в теплое темное место на сутки. Мазь готова! Курс лечения – один месяц.

Йод, аспирин и анальгин – ингредиенты для компресса при пяточной шпоре

Блокада пяточной шпоры.

Как облегчить боль при пяточной шпоре?

Однако злоупотреблять медикаментами не стоит, поскольку длительный и бесконтрольный прием чреват побочными эффектами, не говоря о противопоказаниях.

Симптомы пяточной шпоры

Плантарный фасциит имеет свои отличительные особенности, по которым его можно распознать. Главным и самым ярким симптомом заболевания является сильная боль. Больному кажется, что у него в пятке застряла игла или гвоздь. Некоторые испытывают ощущения, будто пятка горит изнутри.

Кроме сильной боли, присутствуют другие симптомы:

  • кожа в области пятки краснеет, становится грубой, жесткой;
  • на задней части пятки появляется нарост;
  • вокруг нароста может скапливаться гной;
  • походка человека меняется;
  • появляются трудности при ходьбе или другой двигательной активности.

Лечение пяточной шпоры начинается с купирования болевого синдрома. В зависимости от стадии болезни и состояния нароста врач подбирает вид обезболивания и дальнейшие методы терапии.

Терпеть ее не нужно, потому что это приведет только к ухудшению положения.

Круговые движения фалангами

Сжимают ладони в кулаки, делают круговые движения фалангами пальцев, массируя вначале пятку, а затем обрабатывая всю поверхность подошвы. Двигаются по направлению к пальцам ног, потом в обратную сторону.

Какие упражнения полезны при пяточном костном наросте.

Массаж при плантарном фасциите

Некоторые процедуры, направленные на быстрое устранение дефекта, можно проводить в домашних условиях. Перед тем, как избавиться от шпоры на пятке самостоятельно, нужно проконсультироваться с врачом. Не всегда подобное лечение безопасно для здоровья.

Массаж при плантарном фасциите – одна из мер, которые легко осуществимы в домашних условиях. Врач порекомендует не только привычные растирающие или поглаживающие движения для улучшения циркуляции крови. Существует несколько нетрадиционных методик массажа стоп, эффективных при пяточных шпорах.

  • Начинать лучше с обычного разминания ступней руками. Движения могут причинять болезненность и дискомфорт. Это нормальное явление, которое со временем пройдёт.
  • Можно тереть пятки о любую рифлёную поверхность. Многие используют стиральные доски.
  • Эффективны и аккуратные постукивающие движения. С этой целью используют деревянную скалку. Предварительно ступни лучше распарить в ванночке.
  • Для тщательного прогревания суставов можно использовать отварной картофель. Корнеплоды, помещённые в таз, разминают ступнями. Важно контролировать температуру, чтобы не получить ожог.
  • Уместно использовать морскую соль. Можно просто ходить по нагретым кристаллам босиком.

Прогревающие процедуры не рекомендуют проводить при воспалительных процессах. Это может спровоцировать накопление гноя в мягких тканях, что усилит боль и отёчность.

Дискомфорт при ходьбе прекращается на 5-й день использования.

Симптомы

Разобрав причины, можно сделать вывод, что огромное количество факторов могут привести к тому, что растет пяточная шпора. Это не означает, что она обязательно появится у каждого человека, страдающего ревматизмом или подагрой. По статистике, патологией чаще страдают во взрослом возрасте после 40 лет, болеют больше женщины и чтобы развился шип, нужно сочетание нескольких факторов. К примеру, можно привести последствие после перелома и наличие продольного плоскостопия. А также не нужно забывать о дифференциальной диагностике, выявить наличие шпоры сможет врач, при этом болеть пятка может и от других патологий.

Читайте также:  Пикамилон: инструкция по применению, цена и отзывы

Первый признак пяточной шпоры – это появление боли в утренние часы в области пятки. Когда человек сделает несколько шагов, то есть начнет расхаживаться, симптомы ослабнут, но после нагрузки вернутся снова. Такое явление называется «стартовой болью», кстати, тут не нужно путать симптомы с болезнью Бехтерева или артритом.

Для пяточной шпоры характерно состояние, когда может болеть одна нога или сразу обе. Все зависит от причины – если это последствия после перелома, то шпора носит односторонний характер, а если виною плоскостопие, артрит или подагра, то болят чаще обе пятки. Болезненность локализуется в месте, где растет шип – болеть может внутренняя сторона пятки или с прогрессированием – вся поверхность.

Нога, а точнее, пятка, страдает от жгучей боли, причем болеть может настолько сильно, что человек не может наступить на пятку. Описание боли со слов пациента напоминает вбивание гвоздя в ногу. Из-за того, что человек хочет уменьшить проявление болезненности, он старается наступать только на носок, от этого меняется походка, а когда поражены обе ноги, каждый шаг дается с трудом. Пяточная шпора – это заболевание, которое не получится долго терпеть, поэтому лучше не затягивать с обращением к врачу, так как ранние стадии легче вылечить даже без операции.

Внешне выявить наличие шипа будет непросто, так как особые изменения в области пятки не появляются. С прогрессирование могут сдавливаться нервные окончания и сосуды, почему нарушается чувствительность, возникает гиперемия кожных покровов. В области пятки возникает очаг омозоленности.

Применяется и местное лечение, для чего назначаются мази, крема, причем как из медицинской серии, так и из народной медицины.

Характер болей и время их возникновения

Характер болей при плантарном фасциите может быть: колющим; ноющим; приступообразным. Обычно пациенты описывают болевой синдром, как ощущение застрявшего острого предмета в пятке. Боль может иметь различную интенсивность. Выраженность признака не зависит от размера новообразования. Она обусловлена близостью расположения к нервным окончаниям.

Пяточная шпора болит в покое обычно у пациентов, которые имеют запущенную стадию отклонения. Характер симптома ноющий. Доставляет существенный дискомфорт и затрудняет процесс передвижения.

На начальных стадиях отклонения болевой синдром наиболее выражен в утренний период времени. За ночь микротравмы заживают. Утром при первых шагах происходит повторное травмирование, что сопровождается невыносимой болью. Самостоятельно разбираться, почему болит пяточная шпора не стоит. Известно множество провоцирующих факторов. От них напрямую зависит тактика лечения.

Большие физические нагрузки также могут провоцировать эту патологию

Болевой синдром при плантарном фасциите всегда проявляется после чрезмерных физических нагрузок. Симптоматика беспокоит пациентов и перед сном. Это обусловлено накоплением усталости в конце дня.

Пациент должен ежедневно на место локализации поражения наносить медикаментозные гели и мази.

Чем лечить пяточную шпору с болевым синдромом. Симптомы пяточной шпоры и все методы лечения

Пяточная шпора представляет собой костный нарост в виде острого шипа, который образуется в результате воспаления плантарной фасции – соединительной структуры стопы, с одной стороны прикрепленной к фалангам пальцев, с другой – к пяточной кости. Отсюда медицинское название неприятного заболевания – плантарный фасциит. Первым признаком появления пяточной шпоры — жуткая боль при ходьбе, будто в пятку воткнули гвоздь. Если острые наросты появились на обеих ногах, ходить становится особенно трудно. Вероятность появления на пятках шпор высока в любом возрасте, а чтобы устранить болезненные симптомы требуется немало времени. Отказ от лечения грозит хромотой и другими серьезными последствиями. Давайте поговорим о том, почему образуется пяточная шпора, чем лечить пяточную шпору с болевым синдромом и как уменьшить боль при пяточной шпоре.

Читайте также:  Кровяные выделения между месячными без боли причины

Однако если трещинок образовалось слишком много, подошвенная фасция воспаляется и человек чувствует боль.

Массаж при плантарном фасциите

Некоторые процедуры, направленные на быстрое устранение дефекта, можно проводить в домашних условиях. Перед тем, как избавиться от шпоры на пятке самостоятельно, нужно проконсультироваться с врачом. Не всегда подобное лечение безопасно для здоровья.

Массаж при плантарном фасциите – одна из мер, которые легко осуществимы в домашних условиях. Врач порекомендует не только привычные растирающие или поглаживающие движения для улучшения циркуляции крови. Существует несколько нетрадиционных методик массажа стоп, эффективных при пяточных шпорах.

  • Начинать лучше с обычного разминания ступней руками. Движения могут причинять болезненность и дискомфорт. Это нормальное явление, которое со временем пройдёт.
  • Можно тереть пятки о любую рифлёную поверхность. Многие используют стиральные доски.
  • Эффективны и аккуратные постукивающие движения. С этой целью используют деревянную скалку. Предварительно ступни лучше распарить в ванночке.
  • Для тщательного прогревания суставов можно использовать отварной картофель. Корнеплоды, помещённые в таз, разминают ступнями. Важно контролировать температуру, чтобы не получить ожог.
  • Уместно использовать морскую соль. Можно просто ходить по нагретым кристаллам босиком.

Прогревающие процедуры не рекомендуют проводить при воспалительных процессах. Это может спровоцировать накопление гноя в мягких тканях, что усилит боль и отёчность.

За короткий срок перестаёт беспокоить боль в пятке.

Группы риска

Причин развития этого заболевания много:

  • Главная группа риска – пациенты с плоскостопием или с чересчур высоким сводом стопы. У таких людей нагрузка на ступню неравномерная, сухожилие травмируется, возникает хроническое воспаление, приводящее к кальцинированию части фасции;
  • Причиной могут быть перенесенные травмы ног, стоп, колен, нарушения кровообращения ног;
  • Часто подобное заболевание возникает у людей с лишним весом, у беременных или с ожирением, стопа просто не выдерживает большую массу тела. При ожирении происходит нарушение водного и солевого обмена в организме, в тканях скапливаются лишние соли и, как следствие, возникновение шипов;
  • Женщины склонны болеть чаще мужчин, особенно при длительном ношении высоких каблуков. Неудобная тесная обувь может вызвать развитие шпоры и у мужчин, даже у спортсменов, особенно вреден бег либо долгая ходьба в не предназначенной для этого обуви;
  • Причиной шпоры могут стать различные хронические болезни суставов, заболевания ревматического характера, заболевания позвоночника, подагра. Причиной могут быть нарушения обмена веществ. Можно получить шпору даже после сильной простуды или таких заболеваний, как хламидиоз или гонорея;
  • Есть профессии, представители которых особенно склонны к этой болезни — профессиональные танцоры, бегуны, легкоатлеты, парикмахеры, хирурги, продавцы;
  • Боли в пятке могут возникнуть у взрослых и пожилых людей, гормональная перестройка понижает эластичность тканей организма.

Высокие каблуки

Самый основной показатель это боль.

Добавить комментарий