Выбираем успокоительные средства

Спокойствие, только спокойствие: какой эффект требуется от седативных средств?

Когда человек постоянно охвачен тревогой, страхами или усталостью от очередной бессонной ночи, он готов на все, чтобы получить облегчение. И это правильно, ведь негативные эмоции не просто портят настроение: они изматывают организм, снижают иммунитет, не дают отдыхать и продуктивно работать. Когда нет возможности быстро устранить причину беспокойства и наладить образ жизни, препараты успокоительного действия могут помочь справиться с симптомами, расслабиться и почувствовать наконец прилив энергии.

Современная фармакология предоставляет широкий выбор безрецептурных успокоительных препаратов. Качественные медикаменты отличаются безопасностью и эффективностью, но часто требуется время и терпение, чтобы найти средство, которое подходит именно вам. Для ускорения и упрощения поиска стоит прежде всего узнать о разновидностях, особенностях и побочных эффектах предлагаемых препаратов.

Успокоительные могут понадобиться при:

  • нарушениях сна;
  • головных болях;
  • эмоциональной неустойчивости, раздражительности, тревожности;
  • состоянии стресса;
  • профессиональном «выгорании», чрезмерном или длительном напряжении на работе/учебе;
  • предменструальном синдроме;
  • лечении абстинентного синдрома при алкоголизме.

Успокоительные препараты — это группа лекарств, действие которых направлено на регуляцию деятельности нервной системы, снижение эмоционального напряжения и облегчение естественного засыпания без прямого снотворного эффекта.

По скорости наступления эффекта различают препараты ситуативного и накопительного действия.

  • Ситуативный тип позволяет добиться быстрого релаксирующего действия на нервную систему: пережить внезапно возникшую стрессовую ситуацию или эмоциональный всплеск. Однако такие препараты не помогают при хронических стрессах.
  • Накопительный тип обладает нарастающим эффектом. Такие препараты неэффективны при остром стрессе и панике, но зато их действие увеличивается постепенно, оказывая долгосрочное действие на регуляцию нервной системы и эмоциональную устойчивость.

Лучшим вариантом успокоительных лекарственных препаратов считаются те, которые сочетают в себе оба типа действия: и быстрое, и накопительное. Это позволяет человеку обезопасить себя от последствий острых эмоциональных всплесков и получить благоприятное влияние на здоровье нервной системы.

В зависимости от состава успокоительные делятся на средства синтетического и растительного происхождения.

  • Синтетические препараты, в связи с прямым воздействием на мозговую деятельность, имеют большое количество противопоказаний и побочных эффектов, включая развитие привыкания, синдрома отмены и ухудшения психомоторных функций. В связи с этим выбор безрецептурных синтетических успокоительных не очень широк. Такие средства обладают довольно быстрым эффектом, однако применять их следует с осторожностью.
  • Растительные средства уже давно используются в медицине, а современные разработки позволили сделать их более совершенными и эффективными. Растительные успокоительные препараты производятся из натурального сырья с доказанной эффективностью. Их действие широко изучено, а потому предсказуемо, хотя и имеются противопоказания и возможны побочные реакции. При изготовлении успокоительных средств применяются пассифлора (входит в стандарты лечения во многих странах мира), валериана, пустырник, пион, ландыш, мелиса, зверобой и другие растения. Существуют как монокомпонентные препараты, так и комбинированные сборы. Последние могут быть более предпочтительны, поскольку их составляющие взаимно усиливают и дополняют друг друга, обеспечивая комплексное и эффективное действие.

Необходимо отметить важность некоторых макроэлементов для здоровья нервной системы. К примеру, признаками недостатка магния в организме могут являться нарушения сна, беспокойство, тревога, возбуждение, нервозность, страх, подергивание век. В то же время стрессовые ситуации увеличивают потребность в магнии, что служит причиной его внутриклеточной недостаточности. Магний, в особенности в сочетании с витамином В9, благотворно влияет на состояние высших отделов нервной системы. Поэтому при подборе препаратов для нормализации эмоционального фона следует обратить внимание на средства с содержанием указанного макроэлемента.

Успокоительные препараты для нервной системы могут выпускаться в форме:

  • саше;
  • капель;
  • таблеток/капсул.

В состав капель обычно входит спирт, поэтому их не следует выбирать беременным и кормящим женщинам, лицам с заболеваниями печени и страдающим алкоголизмом. Саше нужно заваривать и настаивать, что не всегда удобно. Успокоительные таблетки являются наиболее удобным вариантом, поскольку позволяют добиться максимально точной дозировки и в отличие от других форм не требуют растворения, смешивания и других дополнительных манипуляций.

В связи с этим выбор безрецептурных синтетических успокоительных не очень широк.

Лучшие успокоительные средства для взрослых

2 10 250 4 Настойка пиона 9.

Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов

Жизнь в огромном мегаполисе напоминает постоянный круговорот событий, затягивающий людей, желающих успеть за быстрым течением жизни. К повседневному стрессу добавляются другие негативные факторы – финансовая нестабильность, семейная неурядица, проблемы на работе. Все эти факторы вызывают отрицательные эмоции, расшатывают нервную систему и становятся причиной различных неврозов.

Как можно уберечь себя от негативного влияния стресса и остаться уравновешенным в современном мире? Что делать тем, кому уберечь себя не удалось? В первую очередь – обратиться к специалисту – психологу, неврологу или психиатру. Врач поможет подобрать необходимую терапию, назначит успокоительные таблетки. Некоторые из них можно приобрести в аптеке без рецепта. Как правило, эти средства обладают мягким эффектом и хорошо переносятся.

Лучшие успокоительные таблетки для нервной системы без рецептов.

Лучшие успокоительные травяные сборы

Употребление травяных сборов для снятия чувства напряжения, тревоги и проблем со сном является одним из самых древних способов укрепить «расшатанные» нервы. Несмотря на то, что эти напитки полностью натуральны и содержат только растительные экстракты, следует помнить, что при передозировке они могут стать причиной серьёзных патологий, требующих срочной госпитализации. Поэтому, перед приёмом любых успокоительных травяных чаёв, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы не нанести своему здоровью ещё больший вред.

Несмотря на то, что эти напитки полностью натуральны и содержат только растительные экстракты, следует помнить, что при передозировке они могут стать причиной серьёзных патологий, требующих срочной госпитализации.

WellMind Успокаивающие таблетки

Успокоительный препарат WellMind производителя MediNatura, являясь гомеопатическим средством с полностью натуральным составом, с легкостью помогает справиться с различными формами нервного напряжения, снять стресс, побороть бессонницу и раздражительность. Препарат, содержащий в себе авену сатива, экстракт кофейного дерева, пассифлоры, валерианы не имеет побочных действий и предназначен для использования детьми с двенадцати лет, для снятия симптомов рекомендуется применять по таблетке один раз в 1/2 – 1 часа, затем перейти на режим применения по три таблетки в день.

Мягкий способ решить проблемы с нервным перевозбуждением, не причиняя вреда остальных органам и системам. В связи с гомеопатичностью препарата, после применения наступает небольшое ухудшение состояния, которое впоследствии проходит и наступает полное облегчение симптомов.

Стрессовые ситуации, тревожное состояние, пониженная работоспособность, головные боли, отсутствие сна явные показания к применению препарата.

10 лучших успокоительных средств по отзывам

Стрессы, бессонница и повышенная тревожность — частые «побочные эффекты» современной жизни. И если они беспокоят вас или вашего ребенка, мы поможем выбрать лучшее успокоительное средство, которое имеет минимальное количество побочных эффектов.

В этом рейтинге мы собрали эффективные успокаивающие средства, получившие множество хороших рецензий на специализированных медицинских ресурсах, таких как WebMD и Healthline, и сайтах отзывов («Отзовик» и iRecommend). Все они продаются без рецепта и ранжированы в соответствии с соотношением положительных и отрицательных отзывов.

Успокоительные средства для нервной системы взрослых.

Классификация успокоительных препаратов

Как мы уже сказали, выбор средства зависит от того, в каком состоянии находится больной. Сначала скажем несколько слов о «тяжелой артиллерии» среди успокоительных — о средствах, которые назначают в сложных случаях, когда стресс перешел в хроническую форму и значительно снижает качество жизни. Такие препараты имеют большой список противопоказаний и побочных эффектов и отпускаются только по рецепту.

Читайте также:  Почему растут папилломы на теле: причины и соеты

Рецептурные

Средства этой группы отличаются сильным воздействием на нервную систему, при их применении крайне важно тщательно соблюдать рекомендованную дозировку и схему приема. Бесконтрольный прием таких медикаментов не только не поможет, но и нанесет еще больший ущерб психике и здоровью в целом.

  • Нейролептики. Препараты используются для лечения серьезных психических болезней, характерными симптомами которых является бред и галлюцинации. Нейролептики позволяют принудительно тормозить нервные импульсы, а также подавлять психомоторное возбуждение, не нарушая при этом сознание пациента.
  • Антидепрессанты. Это психотропные успокаивающие средства, которые корректируют порядок взаимодействия нервных клеток, регулируя число нейромедиаторов — особых биологических веществ, при помощи которых нейроны получают и отправляют сигналы, принуждая к действию определенные участки центральной нервной системы. В большинстве случаев подобные препараты используют для лечения тяжелых депрессий. Они помогают нормализовать психологический фон больного, избавить от вялости и апатии, снизить тревожность и раздражительность.
  • Транквилизаторы. Главный эффект таких средств — противотревожный. Они помогают справиться с навязчивыми мыслями, чувством тревоги и страха. Как и многие рецептурные препараты от нервов и стресса, транквилизаторы могут вызывать зависимость.
  • Ноотропы, или нейрометаболические стимуляторы. Успокаивающие средства, которые способны оказывать специфическое действие на функционирование высшей нервной системы. Такие лекарства могут быть назначены для стимулирования мозговой деятельности, активизации когнитивных функций, улучшения памяти и способности к обучению. Ноотропные лекарственные средства способствуют повышению устойчивости мозга к чрезмерным психологическим нагрузкам и гипоксии. Стоит отметить, что препараты этого вида могут быть и безрецептурными, пример — всем известный «Глицин».
  • Нормотимики (или стабилизаторы настроения). Их назначают при маниакальных и гипоманиакальных состояниях различного происхождения. Прием нормотимиков помогает купировать приступы раздражительности и нервозности. Однако при их резкой отмене состояние больного может ухудшиться.

Если стресс носит временный характер и связан, например, с неурядицами на работе, приближением волнующего события (даже радостные ситуации — это встряска для психики) и подобными причинами, необходимости в сильнодействующих препаратах нет. Но хотим отметить, что даже перед применением средств, отпускаемых из аптек без рецепта, нужно проконсультироваться с врачом.

Безрецептурные

  • Анксиолитики. Такие лекарства способствуют уменьшению уровня тревожности, избавлению от неоправданного беспокойства и психологического перенапряжения. Большая часть лекарственных средств этой группы является рецептурной. Без рецепта можно приобрести «легкие» анксиолитики, к примеру «Афобазол» или «Тенотен»
  • Антидепрессанты. Без рецепта реализуются натуральные успокоительные средства для нервной системы взрослого человека, созданные на основе трав, например зверобоя. Некоторые растительные антидепрессанты оказывают также седативное или анксиолитическое действие. В качестве примера можно привести «Негрустин» и «Деприм».
  • Седативные. Такие средства способствуют уменьшению возбуждения центральной нервной системы. В качестве седативных могут использоваться препараты брома: калия бромид, натрия бромид. Их часто назначают людям старшей возрастной категории. Побочное действие может выражаться в сонливости и ухудшении концентрации внимания. Более востребованы успокоительные средства с натуральным составом ввиду минимального количества «побочек» и противопоказаний к их применению. Основой успокоительных средств натурального происхождения служат такие растения, как пион, зверобой, боярышник, мелисса, хмель, пустырник, пассифлора, валериана.

К счастью, в большинстве случаев помочь могут безрецептурные средства с мягким действием. В дополнение к ним врач может порекомендовать занятия йогой или медитацию, прогулки на свежем воздухе, солнечные ванны и подобные мероприятия, помогающие бороться со стрессом. Хороший и глубокий сон также является одним из наиважнейших факторов для быстрой нормализации работы нервной системы и повышения устойчивости к стрессу. При выборе безрецептурного препарата стоит обратить внимание на действующие вещества: оптимально, если состав натуральный, не вызывает привыкания и синдрома отмены, способен не только успокоить и наладить сон, но и восстановить нормальную работу нервной системы. О принципе действия таких средств расскажем подробнее.

Более востребованы успокоительные средства с натуральным составом ввиду минимального количества побочек и противопоказаний к их применению.

Рейтинг лучших успокоительных средств в 2020 году

Если у вас нет времени на врача для выявления причины стресса, то можно попробовать принимать натуральный успокоительный препарат Фитоседан. Средство является седативным и создано целиком из растительных компонентов. Фитоседан продается в картонной коробочке, где находится сбор в виде измельченных корней, стеблей и листьев растений. Доведенный до порошкового состояния препарат обладает ярким травяным ароматом.

Средство заваривается и настаивается, после чего оно принимается дважды в сутки по половинке стакана. Терапию проводят от 14 до 28 дней, если требуется более продолжительное время приема, то стоит проконсультироваться с врачом. В состав входят такие вещества, как пустырник, валериана, солодка, мята и др. Можно принимать при таких симптомах, как бессонница и повышенная нервная возбудимость. Продается в различных форматах.

Стоимость: от 70 рублей.

  • Обладает спазмолитическим и седативным действиями;
  • Снимает легкую тревогу;
  • Помогает при бессоннице и нормализует сон;
  • Борется с раздражением;
  • Натуральный состав;
  • Средство безрецептурное;
  • Бюджетная стоимость.
  • Специфический вкус;
  • Может быть аллергия на какой-нибудь компонент.

ЗАО Здоровье выпускает замечательный препарат, помогающих при нарушениях сна и психических возбуждениях. Речь идет об успокоительном сборе №3. Он также помогает при начальных стадиях артериальной гипертензии. Сбор представляет собой измельченное сырье, в которое входят такие травы, как пустырник, чабрец, донник, душица и валериана. Также комплекс содержит эфирные масла, кумарины и флавоноиды. На рынке предоставлен в трех форматах: 50, 75 и 100 грамм.

Настой готовится следующим образом, ложка сбора помещается в эмалированную миску, туда льют стакан кипятка и греют в течение 15 минут на водяной бане, после чего охлаждают. Настой процеживается, и можно принимать. Если вы купили сбор в пакетиках, то там можно обойтись без водяной бани, а просто залить кипятком и настоять. Принимать советуют по половине стакана за полчаса до еды, 4 раза в сутки. Курс лечения составляет две недели, после чего нужно будет сделать перерыв.

Купить можно от 30 рублей и выше.

  • Помогает избавиться от нарушений сна;
  • Состоит из натурального сырья;
  • Средство безрецептурное;
  • Бюджетная стоимость;
  • Не вызывает привыкания;
  • Приятный вкус.
  • Возможно проявление аллергических реакций.


Весьма эффективным средством по борьбе со стрессом считается Афабозол. Препарат воздействует на рецепторы нервных клеток головного мозга и обеспечивает их восстановление и защиту. Прописывают его при неврастении, тревожных расстройствах, при расстройстве адаптации и многих других заболеваниях. Средство выпускается в виде белоснежных круглых таблеток. Дозировка чаще всего составляет 30 мг на сутки, то есть пациент принимает по 10 мг трижды в день, после приема пищи. Курс обычно длится от двух до четырех недель. Но если врач скажет, то курс можно растянуть и до трех месяцев. Во время беременности, кормления грудью прием такого препарата запрещен. Детям до 18 лет давать его тоже не нужно. Обычно пациенты наблюдают эффективность лечения после первой недели использования.

Читайте также:  Какие сухофрукты разжижают кровь — 5 лучших вариантов

Стоимость: от 360 рублей.

  • Можно приобрести без рецепта;
  • Нормализуется сон;
  • Помогает побороть стресс;
  • Подходит для устранения тревожных симптомов;
  • Устраняет беспокойство;
  • Восстанавливает уравновешенность.
  • Противопоказано принимать лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам;
  • Возможно возникновение аллергических реакций.

Средне выраженный успокоительный эффект дарят таблетки валерианы. Одна таблетка содержит 20 мг густого экстракта валерианы, плюс вспомогательные вещества. Благодаря седативному действию препарата облегчается засыпание. Показаниями к применению считаются различные состояния возбуждения, а также мигрень. Доза у средства индивидуальная и зависит от возраста пациента. Таблетки помогают успокоиться в стрессовых ситуациях, взять себя в руки. Привыкания экстракт валерианы не вызывает, но могут возникнуть побочные действия в виде вялости и снижения работоспособности.

Приобрести можно за 40 рублей и выше.

  • Невысокая стоимость;
  • Нормализует сон;
  • Снимают легкую тревогу и устраняет беспокойство;
  • Восстанавливают уравновешенность;
  • Без привыканий.
  • Может вызывать сонливость;
  • При сильном стрессе не помогут.

Если вы ищите хороший препарат растительного происхождения, то обратите внимание на Валемидин. Он выпускается в жидком виде. В состав капель входят настойки из таких растений, как валериана, пустырник, мята и боярышник. Его назначают при неврозах и дистонии по гипертоническому типу. Перед тем, как принимать средство внутрь, нужно необходимую дозу развести в воде. Пить желательно за полчаса до приема пищи. Дозировка для взрослых составляет 30-40 капель в сутки. Курс лечения протекает на протяжении двух недель. К приему препарата имеются противопоказания, к ним относятся нарушения функций почек и печени, сердечная недостаточность, брадикардия, возраст до 18 лет и др. При беременности и грудном вскармливании прием препарата запрещается.

Купить можно от 120 рублей.

  • Эффективен при неврозах;
  • Помогает снимать чувство паники и страха;
  • Устраняют беспокойство;
  • Восстанавливают уравновешенность;
  • Доступная стоимость.
  • Много противопоказаний;
  • Имеются побочные эффекты.

Популярным препаратом, обладающим успокаивающими и спазмолитическими функциями считается персен. Этот препарат создан на основе растительных веществ. В его состав входят экстракт сухой валерианы, экстракт мяты и экстракт мелиссы. Персен можно принимать, если у вас имеется бессонница или нервная возбудимость или раздражительность. Производится средство в виде темно-коричневых таблеток, которые можно принимать в любое время, вне зависимости от приема пищи, главное хорошенько запить водой. Как правило, назначают по 2-3 таблетки пару-тройку раз в сутки. Имеются противопоказания в виде беременности, периода грудного вскармливания, детского возраста до 12 лет, заболеваний желчевыводящих путей и др. В аптеках отпускается без рецепта.

Приобрести можно от 220 рублей.

  • Имеется успокаивающее и спазмолитическое действие;
  • Помогает восстановить уравновешенность;
  • Эффективен в стрессовых ситуациях;
  • Нормализует сон;
  • Снимает нервное напряжение;
  • Из растительных компонентов.
  • Не для всех эффективен;
  • Имеется много противопоказаний.

Самое дешевое успокоительное средство — это, конечно, настойка пиона. Ее назначают при повышенной нервной возбудимости, нарушениях сна и вегетативных сосудистых расстройствах. Принимать настойку лучше всего до еды, капаете 30-40 капель и пьете три раза в день. Хоть средство и эффективное, нужно помнить, что при почечной недостаточности и нарушениях работы печени принимать его нельзя. Чаще всего эффективность достигает максимума, когда настойка пиона комбинируется с аналогичными настоями, например с настойкой пустырника.

Купить можно от 12 рублей.

  • Очень дешево;
  • Нормализует сон;
  • Абсолютно натуральный состав;
  • Имеет успокаивающий эффект;
  • Отпускается без рецепта врача.
  • Детям до 12 лет нельзя;
  • Средство имеет накопительный эффект.

Наверное, все слышали о ново-пассите. Средство можно приобрести в двух вариациях: в виде таблеток и в виде сиропа. В составе имеются цветки бузины черной, боярышник, зверобой, хмель и другие травы. Препарат обладает седативным эффектом и показан при бессоннице, постоянном психическом напряжении, головных болях, неврастении и дерматозах. Принимать можно пациентам от 12 лет. Если таблетки, то по одной штуке трижды в день, если в жидком виде, то по 5 мл тоже трижды в день. Лучше принимать до еды, но если у вас наблюдается тошнота, то можно принимать вместе с приемом пищи.

Купить можно от 220 рублей и выше, в зависимости от формы выпуска.

  • Выпускается в виде таблеток и сиропа;
  • Хорошо борется с бессонницей;
  • Восстанавливают уравновешенность;
  • Помогают для устранения тревожных симптомов;
  • Борется с головными болями и мигренями.
  • Большой список побочных эффектов.

Ноотропное средство, благотворно воздействующее на состояние мозга — это Фенибут. Его выписывает врач при множестве заболеваний, среди которых тревожно-невротические состояния, психопатия, навязчивые состояния, страх и т.д. Средство выпускается в виде белых таблеток и принимается внутрь вне зависимости от приема пищи. Возможно проявление аллергических реакций, появление тошноты, головных болей и сонливости.

Купить можно от 80 рублей.

  • Улучшает кровоток в мозг и уменьшает тонус;
  • Способствует снижению чувства тревоги;
  • Нормализует сон;
  • Благодаря своему функционалу оказывает противосудорожное действие;
  • Повышает умственную работоспособность;
  • Уменьшает проявление астении.
  • Есть побочные эффекты.

Если требуется успокаивающее средство для малыша, то хороший вариант сироп «Зайчонок». Благодаря своему функционалу сироп помогает снизить повышенную возбудимость и улучшает адаптацию к детским учреждения (детский сад, школа). Состав обогащен травами, витамином В6 и магнием лактатом. Зайчонка можно пить, если ваш ребенок капризничает, проявляет чрезмерное беспокойство и плаксивость. Дозировка составляет 1-2 чайные ложки, которые нужно растворить в 100 мл жидкости и принимать в процессе приема пищи. Принимать нужно трижды ы день на протяжении двух недель. Подходит для малышей от 3 лет.

Купить можно от 230 рублей.

  • Успокаивает и расслабляет;
  • Происходит снижение возбудимости;
  • Нет искусственных красителей;
  • Не вызывает привыкания;
  • Не вызывает сонливости.
  • Слишком сладкий.

Еще одно лекарственное средство с успокаивающим эффектом для детей называется Алора. Выпускается в двух форматах: сироп и таблетки. Препарат назначает врач при тахикардии, артериальной гипертензии, мышечной усталости, слабости и других заболеваниях. Также показаниями к применению считаются стресс, неврастения, тревожность, бессонница и раздражительность. Сироп пьют перед применением пищи, таблетки пьют перед едой. Продолжительность курса лечения определяет врач. К противопоказаниях относится детский возраст до трех лет и индивидуальная непереносимость.

Продается от 250 рублей и выше, в зависимости от формата.

  • Оказывает успокаивающий эффект;
  • Обладает небольшим противосудорожным действием;
  • Подходит для детей;
  • Имеет обезболивающее и спазмолитическое действие;
  • Облегчает процесс наступления сна;
  • Борется с возбудимостью.
  • Вкус на любителя;
  • Есть случаи, когда не помогает.

К мягким антидепрессантам относится Негрустин. Он продается в виде капсул или в виде раствора и содержит в своем составе сухой экстракт травы зверобоя. К фармакологическим функциям относится оказание положительного воздействия на центральную и вегетативную нервную систему. Препарат назначается при психовегетативных нарушениях, разных состояниях тревоги, беспокойстве и легких депрессивных состояниях. Дозировка обычно составляет 1 капсулу в сутки или 1 мл раствора трижды в день. Средний курс лечения варьируется от 6 до 8 недель.

Читайте также:  Вторая беременность и роды особенности

Купить можно от 180 рублей и выше.

  • Помогает при снижении настроения;
  • Не вызывает привыкания;
  • Подойдет для работающих за компьютером;
  • Уменьшает состояния тревоги;
  • Имеет накопительный эффект.
  • Возможно проявление побочных реакций;
  • Есть фотосенсибилизация, то есть имеется риск солнечного ожога.

Нормализует сон;.

Полезные рекомендации

  1. Самым популярным и доступным средством считается валериана, но её нельзя принимать с другими медикаментами, обладающими успокоительным эффектом.
  2. Пустырник может спровоцировать выкидыш, поэтому он категорически запрещён при беременности.
  3. Зверобой, входящий в состав травяных сборов от «нервов», полностью нейтрализует действие оральных контрацептивов.
  4. Наиболее эффективно успокоительное действует, если принять его с 14 до 15 часов.
  5. Нельзя совмещать с алкоголем, запивать препараты грейпфрутовым соком, чаем или кофе.
  6. Фитосборы и средства на растительной основе с осторожностью следует принимать аллергикам, особенно если они страдают аллергией на пыльцу растений.

Наиболее эффективно успокоительное действует, если принять его с 14 до 15 часов.

Натур-продукт всегда в цене

Натуральные успокоительные средства от нервов пестрят разнообразием. Очень популярна в борьбе со стрессом ароматерапия.

К рекомендованным антистрессовым маслам относят: лаванду, кориандр, бергамот, жасмин, герань, гвоздика, мята, иланг-иланг, розмарин и базилик. Специалисты советуют больным заниматься спортом, чаще стараться сменять обстановку и медитировать.

К народным антистрессовым средствам относят всевозможные чаи, ванночки, отвары и настои:

  1. Чай: подготавливается заварка из стеблей душицы, соцветий липы и ягод шиповника. Все травы в равноценной пропорции. 1 ч.л. смеси на стакан кипятка. Пить теплым, за 30 минут до приема пищи.
  2. Ванночка: сосновая хвоя производит отличный расслабляющий эффект. 1,5 кг хвои заливаем водой и кипятим несколько минут. После чего процеживаем и заливаем в заготовленную ванну.
  3. Отвар: аптекарская ромашка (2 ст.л.) кипятиться 5 минут. Охлаждаем, процеживаем и выпиваем перед употреблением еды стаканчик. Также отвар можно делать на основе пустырника, солодки и мелиссы.
  4. Настой: измельченные корни валерианы залить 200 мл кипятка и поместить в термос. Пить можно начинать со следующего дня трижды в сутки не более нескольких глотков.

К народным антистрессовым средствам относят всевозможные чаи, ванночки, отвары и настои.

Какие успокоительные препараты существуют, и как они работают?

Успокоительные средства – это таблетки, капли, суспензии, настойки, порошки и отвары, прием которых помогает людям быстро успокоиться в стрессовой ситуации. Иногда бывает достаточно попить пару-тройку дней какое-нибудь рекомендованное фармацевтом безрецептурное лекарство. Однако дрожание рук, нервозность, плохое самочувствие и расстройства пищеварения могут быть симптомами серьезных заболеваний. Поэтому вместо того, чтобы заниматься самолечением, за назначением успокаивающих препаратов лучше обращаться к врачу.

Прием успокоительных препаратов – «скорая помощь» для нервов. Это поможет решить проблему сегодня, но не устранит ее завтра. Чтобы эффективнее справляться с жизненными трудностями и как можно меньше нервничать, потребуется помощь психолога. Ничего страшного в этом нет. Специалист поможет понять, что именно вызвало стресс, научит правильно вести себя в критических ситуациях, поможет провести «работу над ошибками». В результате вы взглянете на ситуацию по-новому, повысите личную эффективность, будете получать больше удовольствия от жизни и всего происходящего. Успокаивающие капли и таблетки окажутся не нужны.

Рисунок 1 – Успокоительные таблетки помогают сосредоточиться на решении проблемы

в центральной нервной системе течение процессов возбуждения замедляется, а процессов торможения усиливается.

Для мужчин

Представители сильного пола тоже умеют нервничать, еще и как. Вспомнить хотя бы ситуации на дороге, когда из автомобиля доносится непристойная брань. Да и на работе стрессов тоже хватает, нужно успокаиваться. Для этого требуется антистрессовый препарат, который не вызывает побочных эффектов сонливости и потери концентрации внимания. Лучшее успокоительное средство для мужчин, включая заядлых автомобилистов, следующее:

  1. Тенотен – хорошее средство при повышенной возбудимости, склонности к психозу и истерии. Необходимо принимать по 2 пилюли за сутки, чтобы уже через пару суток ощутить эмоциональное равновесие. Курс терапии – до 2 недель.
  2. Теравит Антистресс – поливитаминный комплекс с мягким действием на возбужденную нервную систему. Действует без вреда для здоровья, дополнительно укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость организма.
  3. Атаракс – это транквилизаторы для взрослых, которые помогают справиться с внутренним страхом, комплексом неполноценности, паническими атаками. Назначается при алкоголизме в случае психомоторного возбуждения.

Теравит Антистресс поливитаминный комплекс с мягким действием на возбужденную нервную систему.

Афобазол

Препарат превосходно сочетает в себе высокую эффективность и безопасность для человеческого организма. Оказывает успокоительное действие, снимает тревожность и нормализует нервно-психическое состояние. Помимо всего прочего, лекарство улучшает сон и позволяет избавиться от неприятных мыслей. По отзывам пациентов, принимающих Афобазол, средство эффективно борется со стрессом. Назначается при неврастении, расстройстве адаптации и тревожных расстройствах. Эффективность наблюдается после первой недели использования.

  • Реализуется без рецепта
  • Эффективно помогает справиться со стрессовыми состояниями
  • Устраняет тревожные симптомы
  • Нормализует сон
  • Восстанавливает уравновешенность
  • Не вызывает сонливости
  • Препарат полностью искусственный
  • Противопоказан детям до 18 лет

Препарат полностью искусственный.

7. Ново-пассит

Этот чешский препарат называют лучшим медикаментозным средством с анксиолитическим (противотревожным) действием. Изначально Ново-пассит вызывал немало сомнений в качестве успокоительного средства, ведь активным компонентом этого лекарства является вещество гвайфенезин, разработанное учеными в 2012 году для борьбы с кашлем. Однако позже выяснилось, что это растительное вещество, добываемое из коры гваякового дерева, воздействует не только на кашлевой центр, но и на ЦНС, избавляя человека от тревожности и прекрасно успокаивая «расшатанные» нервы.

Сегодня Ново-пассит применяется для борьбы с такими неприятными состояниями, как раздражительность и тревога, рассеянность, страх, а также повышенная возбудимость. Нередко его назначают женщинам, для смягчения симптомов в климактерический период. Более того, в комплексе с другими лекарствами Ново-пассит используют для борьбы с аллергией.

Специалисты отмечают быстродействие препарата. Его благотворное воздействие на организм можно ощутить уже через 30 минут, что делает Ново-пассит незаменимым в случае неврозов и реактивных психозов. Темнее менее, каждый человек, принимающий это средство должен знать о возможных побочных эффектах в виде тошноты, рвоты или головокружения. К тому же Ново-пассит снижает время реакции и ослабляет внимание, чем ограничивает категорию лиц, которые могут принимать этот препарат. Детям до 12 лет это успокоительное средство также не назначают.

лекарственных средств, активизирующих мозг и улучшающих умственные процессы.

Тенотен – популярный препарат

Данное средство относится к лекарственным препаратам гомеопатии. Продукт идеально помогает при затяжном стрессе, и при всевозможных неврозах. Также данное средство способствует улучшению памяти и повышает сопротивляемость организма к стрессу. Запрещен применению детям до 3-х лет, беременным и кормящим женщинам.

Цена: от 192 до 230 руб.

Ниже представлена продукция, обладающая особыми характеристиками и функциями, помимо основного рейтинга.

Добавить комментарий